婦人風(fēng)痹疼痛，四肢不隨 川烏頭散 【處方】 川烏頭半兩（炮裂，去皮臍），甘草半兩（炙微赤，銼），細(xì)辛半兩，川椒半兩（去目及閉口者，微炒去汗），干姜1兩（炮裂，銼），赤茯苓2兩，防風(fēng)2兩（去蘆頭），當(dāng)歸1兩（銼，微炒），秦艽1兩半（去苗），附子1兩半（炮裂，去皮臍），桂心1兩半，赤芍藥1兩半，獨(dú)活2兩，牛膝1兩半（去苗）。 【制法】 上為散。 【功能主治】 婦人風(fēng)痹疼痛，四肢不隨。 【用法用量】 每取3錢，以水1中盞，加大棗3個(gè)，煎至6分，去滓溫服，不拘時(shí)候。 【摘錄】 《圣惠》卷六十九
陰疝腹腰痛，手足逆冷，身體疼痛，針灸諸藥所不能任者 川烏頭散 【處方】 川烏頭10枚（炮裂，去皮臍），桂枝2兩。 【制法】 上為散。 【功能主治】 陰疝腹腰痛，手足逆冷，身體疼痛，針灸諸藥所不能任者。 【用法用量】 每服2錢，水1盞，加生姜半分，煎8分，下蜜半合，更煎3沸令熱，食前和滓溫服。 【摘錄】 《普濟(jì)方》卷二四八
如何延長(zhǎng)自己的壽命 每個(gè)人來到這個(gè)世界，正常情況下都不想離開它，都想多活幾年，想把自己的生命值最大化，從古到今皆是如此。大家都知道，在古代，大臣對(duì)皇上喊的話就是吾皇萬歲萬歲萬萬歲，把希望皇上長(zhǎng)壽作為最高祝福，古代皇上也為了能多活幾年，還曾讓道士們修煉長(zhǎng)生不老藥，現(xiàn)在看來已是笑話，但它實(shí)實(shí)在在反映出了皇帝們想多活幾年的心理。人的規(guī)律證明，沒有人可以長(zhǎng)生不老，最終都會(huì)走向死亡，但個(gè)人認(rèn)為人可以通過正確的生活方式延長(zhǎng)自己的生命。 要想延長(zhǎng)自己的生命，最重要的一點(diǎn)是保持愉快的心境。心情愉快是保持健康最好的良藥。大量醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，心情愉快的人，個(gè)人身體的各個(gè)器官都正常。愉快的情緒就像人體內(nèi)的藍(lán)天白云，讓每一個(gè)器官都生活在舒適的環(huán)境之中，大大延長(zhǎng)了器官的壽命，也就間接延長(zhǎng)了人的壽命。 要想延長(zhǎng)自己的壽命，還要多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這句話是人類多少年智慧的結(jié)晶，告訴人們生命惟有運(yùn)動(dòng)才能延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)。但運(yùn)動(dòng)要適量，且因人而已，不能跟著專業(yè)馬拉松選手跑馬拉松，適量的運(yùn)動(dòng)能讓人各個(gè)器官的功能變得強(qiáng)大，延長(zhǎng)它的壽命，反之，過量的運(yùn)動(dòng)只會(huì)讓某些器官受到損傷，降低它的使用壽命，也就變相縮短了人的壽命。 要想延長(zhǎng)自己的壽命，還要有清晰的人生規(guī)劃圖。人的一生是需要規(guī)劃的，要知道自己需要什么，有目標(biāo)有步驟的去生活，那樣整個(gè)人才會(huì)每天充滿活力，生命力旺盛，不知不覺間就延長(zhǎng)了自己的壽命；反之，每天糊里糊涂的，毫無目標(biāo)的去生活，容易讓人變得頹廢，也會(huì)間接縮短人的壽命。 要想延長(zhǎng)人的壽命，還要學(xué)會(huì)躲避災(zāi)禍的能力。在生活中有些災(zāi)難人們無法預(yù)料，如現(xiàn)在的地震，海嘯等，但有些災(zāi)禍?zhǔn)峭耆梢灶A(yù)見的，完全可以避免的，如高速上超速行駛，大家都知道，高速上超速行駛危險(xiǎn)性極大，只要自己開車不超速，它就會(huì)大大降低危險(xiǎn)性，也就變相延長(zhǎng)了自己的壽命。 要想延長(zhǎng)自己的壽命，還要有良好的習(xí)慣。比如好的生活習(xí)慣，好的飲食習(xí)慣，吸煙，喝酒，熬夜都是不好的習(xí)慣，都會(huì)減少人的壽命。 延長(zhǎng)人壽命的方法還有很多很多，以上方法具有共性，但有些方法不具有共性，比如有的人吃糖身體就好，但有的人吃糖身體就壞，所以需要每個(gè)人在生活中留心總結(jié)，因人而異，找出一個(gè)真正適合自己的方法。 最后祝愿大家都能健康長(zhǎng)壽，也像康熙大帝那樣，爭(zhēng)取再活五百年。
抗癌特效藥 【配方】：天南星3~9克，夏枯草9~15克，半枝蓮15~30克，天門冬6~12克，大薊9~15克，威靈仙6~10克，仙鶴草10~30克，藤梨根30克，牛根草10克，丹參10~15克，龍葵9~30克，天胡荽15~25克，靈芝6~12，敗醬草9~30，貓爪草30~50克，銀杏4.5~9克，刺五加15~30，馬齒莧15~25克，牛蒡5~10克，茵陳15~30克，石見穿25~50克，山慈菇3~9克。 【用法】：以上藥用水煎服。另外，仙人掌每天1~2兩榨汁喝。每天一杯小麥苗汁，飯后一只梨或一杯熱梨汁。 【功能】：治胃癌特效藥，也是各種癌癥治療的通用方。
金匱要略對(duì)中風(fēng)的認(rèn)識(shí)和治療 原文： 夫風(fēng)之為病，當(dāng)半身不遂，或但臂不遂者，此為痹。脈微而數(shù)，中風(fēng)使然。 講解： 大凡由風(fēng)邪而得的病，都是半身不遂，或是上臂不能抬舉，脈微而數(shù)，這就是中風(fēng)，又叫做痹證。你看古人就把外邪中風(fēng)血虛引起的上臂麻木不仁，肢體障礙，與我們今天所說的腦血管意外，腦缺血所引起的半身不遂后遺癥，混為了一談，造成這種現(xiàn)象的根源，是古人的科技落伍，只看到了中風(fēng)的表面現(xiàn)象。 原文： 寸口脈浮而緊，緊則為寒，浮則為虛，寒虛相搏，邪在皮膚。浮者血虛，絡(luò)脈空虛，賊邪不瀉，或左或右，邪氣反緩，正氣即急，正氣引邪，喎僻不遂。 講解： 那么造成這種中風(fēng)的原因是什么呢？底下古人就對(duì)這種中風(fēng)的現(xiàn)象進(jìn)行了唯物論的脈證辨證。他說，寸口脈浮而緊，浮呢，為血虛氣虛，緊則為寒，賊邪乘虛入侵，冬至后所受的風(fēng)寒之氣，古人就叫賊邪，這個(gè)賊邪乘虛而入，這時(shí)呢，由于絡(luò)脈的空虛，就中了風(fēng)寒之邪，或中左側(cè)或中人體的右側(cè)，邪氣與人體的正氣，相抗?fàn)?，于是就出現(xiàn)了喎僻不遂。 原文： 邪在于絡(luò)，肌膚不仁；邪在于經(jīng)，即重不勝；邪入于府，即不識(shí)人；邪入于藏，舌即難言，口吐誕。 講解： 隨著人們對(duì)中風(fēng)這種病認(rèn)識(shí)的深入，逐步認(rèn)識(shí)到：半身不遂，嚴(yán)重了還要昏迷不識(shí)人，不能言語，口吐清涎，中風(fēng)還有中絡(luò)與中臟之分，中絡(luò)較輕，中臟則重。 直到明清時(shí)，中醫(yī)學(xué)家對(duì)這種中風(fēng)的性質(zhì)有所察覺，把中風(fēng)分為外中風(fēng)與內(nèi)中風(fēng)，也就是把外感風(fēng)邪引起的肢體疼痛麻木、肢體因疼重不能抬舉的病叫中風(fēng)，也叫真中風(fēng)；又把今天的腦系病變引起的半身不遂，甚則昏不識(shí)人，舌強(qiáng)不能語，口眼歪邪叫內(nèi)中風(fēng)，也叫類中風(fēng)。這個(gè)認(rèn)識(shí)很明顯更進(jìn)了一步，更符合實(shí)際。同時(shí)也理論增多了，強(qiáng)大了，唯心的理論，不切合實(shí)際的內(nèi)容，也充斥于中風(fēng)之中，奇談怪論，鬼、神、附于中風(fēng)篇比比皆是。我們要剔除這些奇談怪論，有分析地繼承前輩從實(shí)踐中得來的具有神奇療效的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
川烏通圣散 【處方】 川烏、防風(fēng)、石膏、川芎、全蝎、蒼術(shù)、枳殼、僵蠶、麝香1厘，桔梗、蟬蛻、當(dāng)歸、薄荷各等分。 【功能主治】 麻瘋。 【用法用量】 加生姜，水煎，再加好酒2小蠱，熱服。 【摘錄】 《秘傳大麻瘋方》
虛瘧 川烏散 【處方】 大川烏、草果子、干姜、良姜各等分。 【制法】 上銼。 【功能主治】 虛瘧。 【用法用量】 加大棗7個(gè)，生姜7片，水煎服。 【摘錄】 《朱氏集驗(yàn)方》卷二
腦瀉 川烏散 【處方】 防風(fēng)、白附子、北細(xì)辛、白茯苓、川烏、菖蒲、干姜、香白芷、川芎、甘草節(jié)各等分。 【制法】 上為末。 【功能主治】 腦瀉。 【用法用量】 每服3錢，嚼生蔥，食后白湯調(diào)下。 【摘錄】 《得效》卷十
一針治胃痛（4方） 第一方 主治：胃痛。 取穴：素髎。在鼻之尖端。 手法：用毫針直刺二至三分，不捻轉(zhuǎn)，一般可立即緩解疼痛。 按倍：素髎為督脈腧穴，一般此穴多用于昏迷急救；而在實(shí)踐中，用于急性胃脘脹痛或攣縮痛效果頗佳。 第二方 主治：胃脹痛。 取穴：外膝眼。即犢鼻穴。屈膝，在髕骨外側(cè)凹陷中。 手法：患者仰臥，兩腿平伸。用銀針捻轉(zhuǎn)刺入，待有麻酸感覺為宜。男左女右，用平補(bǔ)平瀉手法，留針半小時(shí)。 按語：外膝眼屬足陽明胃經(jīng)腧穴。此方即為本經(jīng)經(jīng)穴主治本經(jīng)癥候。 第三方 主治：胃痙攣。 取穴：勞宮。在屈指握拳時(shí)，中指與無名指尖之間所對(duì)的掌心中。 手法：用毫針直刺三至五分，速刺輕捻，留針10分鐘。 按語：勞宮為手厥陰之滎穴，對(duì)肝氣犯胃所致胃痙攣者效果較佳。 第四方 主治：胃口痛。 取穴：鳩尾。在劍突下，相當(dāng)于臍上七寸。 手法：用毫針直刺，乘患者吸氣時(shí)進(jìn)針，平補(bǔ)平瀉手法，留針20分鐘。 按語：鳩尾為任脈經(jīng)的絡(luò)穴。治療功能：一是溝通腹部經(jīng)氣；二是屬局部取穴，可主治局部體表或鄰近內(nèi)臟疾患之故。
民間佳方】治療甲狀腺腫大 【配方】：浙貝母，海藻，牡蠣各12克。 【用法】：共研未每日2次，每次6克，飯前用白酒一蠱送下。 【療效】：7天愈。
專治尿毒癥 【配方】：川太 10 克、車前子20 克，金錢草、枝子、茯苓、山萸肉各 15 克，赤芍，白芍各12 克，羌活，獨(dú)活，各 6 克，枳殼，枳實(shí)，黨參，黃芪，熟地，當(dāng)歸各 10 克，桂技 3 克另包，龍眼菌10 克，丹參，花粉，半夏，山楂，各 10 克，來服子，棗仁各5 克等二十味。 【療效】：服后六小時(shí)通小便，十小時(shí)通大便，當(dāng)能睡著 2 小時(shí)。五服后浮腫全消。十天后能大小便自理。而且全部正常。頭暈也消失。
治好十年慢性肝炎良方 【配方】：青黛170克，血褐150克，沉香90克，犀角90克。 【制法】：粉碎過篩，制丸或制片1000片。 【用法】：日服兩次，每次10片。 待抗原轉(zhuǎn)陰后再用下方治療： 【配方】：冬蟲夏草90克，蜂尸170克，西洋參150克，刺五加90克。 【用法】：用上法制片服用。 【療效】：三個(gè)月肝炎就治好了。
驅(qū)風(fēng)回陽。主慢脾風(fēng) 川烏散 【處方】 真川烏（生）1分，全蝎半分，木香半分。 【制法】 上為末。 【功能主治】 驅(qū)風(fēng)回陽。主慢脾風(fēng)。 【用法用量】 每服3字，加生姜4片，煎取其半，旋滴入口中。 嘔吐者，加丁香。 【摘錄】 《直指小兒》卷二
破傷風(fēng)欲死者 川烏散 【處方】 川烏、天麻、南星（姜湯泡）、半夏（姜湯泡）各等分。 【制法】 上為細(xì)末。 【功能主治】 破傷風(fēng)欲死者。 【用法用量】 每服1錢，黑豆淋酒調(diào)下，仍飲酒1-2盞。 【摘錄】 《濟(jì)陽綱目》卷八十五
目有白星散亂，頭昏眼花黑暗，屬于氣血衰者 川烏散 【處方】 川烏（煨）、細(xì)辛、川芎、防風(fēng)、生地、當(dāng)歸、烏藥、甘草、人參各等分。 【制法】 上為末。 【功能主治】 目有白星散亂，頭昏眼花黑暗，屬于氣血衰者。 【用法用量】 每服2錢，酒送下。 【摘錄】 《異授眼科》
三味藥搞定多種咳嗽 關(guān)于咳嗽，中醫(yī)有個(gè)五嗽分類，包括了氣嗽、飲嗽、燥嗽、冷嗽、邪嗽。 氣嗽，為肺虛邪壅塞所致咳嗽。表現(xiàn)為咳不大聲，乏力，精神不振。 飲嗽，指有痰飲積聚，影響呼吸。當(dāng)以治痰為先。 燥嗽，是因肺虛津液少或燥邪傷肺所致。表現(xiàn)為咳嗽痰少，聲音嘶啞，煩渴想喝水，大便秘澀，肌膚枯燥。 冷嗽，包括一吃涼東西就咳嗽或是風(fēng)寒咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽聲音大，咽癢，怕冷無汗，頭痛或發(fā)熱，甚至喘得厲害。 邪嗽，太累了傷肺或感受邪惡之氣所致。除了咳嗽，還可有發(fā)熱口渴或是性格急躁等表現(xiàn)。 晉代葛洪所著《肘后方》卷三引華佗方。有個(gè) 五嗽丸，僅以三味中藥，治以上所有咳嗽。 來看看肩負(fù)重任的是哪三位精英。 炙皂莢15克，干姜15克，桂心15克。 炙皂莢為搜痰快藥，利九竅。早在漢代就被醫(yī)圣張仲景所青睞，其所著《金匱要略》有個(gè)皂莢丸。 用炙皂莢約110克研末，做成如綠豆大的丸劑，加棗膏用白開水每次調(diào)下3丸，白天服三次，夜晚服一次?？芍翁禎嶙璺?，咳逆上氣，時(shí)時(shí)吐濁，不能平躺入睡且失眠。 這均賴其性味辛咸溫，肺肝胃大腸經(jīng)任它行祛痰濕又能調(diào)氣之功。 有祛痰止咳，開竅通閉，殺蟲散結(jié)之效。對(duì)于蓄于肺下部，胃上部之間的空隙膠固稠粘引發(fā)悶、脹、痛齊發(fā)作的痰也可搜出，并將其漸漸融化。 融化后的痰濁，可令其從二便而出，不要擔(dān)心假如大小便不通怎么辦，皂莢利九竅，藥王孫思邈有個(gè)單方，治脾腎虛衰，氣化不利，大小便不通，甚至小便不通與嘔吐齊發(fā)，用燒過的皂莢，細(xì)研，加稀粥調(diào)下9g，立通。 干姜，很多人對(duì)它最大的印象是辛熱性大，可暖胃，溫中散寒，但事實(shí)上它又可用來退虛熱。這都是因其燥濕消痰，回陽通脈之功強(qiáng)。痰消濕去陽氣升，可疏通阻滯并提升正氣，從而消除邪熱。邪熱一消，痰飲喘咳也得消。 桂心是肉桂的一種。肉桂為桂樹的皮，干燥后為桶狀，稱“桂通”，而“桂心”為去掉外層粗皮的“桂通”，也寫作“桂辛”。 桂心辛熱，但因具甘味而不峻烈，能利心肝肺之氣，溫通心脈益腎，調(diào)暢氣血，平體內(nèi)寒氣逆升上迫于肺，導(dǎo)致肺氣不能正常下行，人就會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢，短氣的現(xiàn)象，所以桂心與甘姜一樣，可因溫升陽氣，而使五臟之虛熱邪熱得除，從而治咳嗽，生津液。汗為心之液，肺主皮毛，因體內(nèi)之虛而引發(fā)的肌表發(fā)熱及虛汗也能治。 臨床中久咳者為數(shù)實(shí)不少，久咳傷陰，不僅傷肺亦傷脾胃及五臟，故中醫(yī)有五臟六腑均令人咳之說。 本方三味藥均通行于多經(jīng)，皂莢祛痰調(diào)氣干桂補(bǔ)陽調(diào)虛，以溫補(bǔ)陽氣并調(diào)氣而治。陽虛者多痰，取“治咳以治痰為主，治痰以調(diào)氣為先”之意。 關(guān)于咳嗽的說法，中醫(yī)有“咳為痰少，嗽為痰多”之說，此方以治痰為多，故以五嗽丸命名。 用法：上藥共制作為細(xì)末，把蜂蜜放入鍋中加熱，等到蜜開始沸騰的時(shí)候把藥末放入鍋中制作成丸劑。如綠豆大。每次服3丸，一日3次。 功效：治五嗽(氣嗽、飲嗽、燥嗽、冷嗽、邪嗽)。
古方治療痰濕咳嗽 現(xiàn)代很多人因吃太多肥甘厚膩、生冷的食物，導(dǎo)致脾胃受損，水濕聚集在體內(nèi)，無法進(jìn)行正常運(yùn)化，慢慢的就會(huì)凝為痰濁，這時(shí)肺中呼出的濁氣就會(huì)裹挾著體內(nèi)的痰濁往上走，痰濁侵占肺部，肺就會(huì)感覺極為不適，整個(gè)呼吸就會(huì)變得困難，所以肺葉進(jìn)行扇動(dòng)，讓體內(nèi)的痰濁極力的往外推，當(dāng)經(jīng)過咽喉部位就會(huì)震蕩聲帶，形成咳嗽。 這種咳嗽也叫做痰濕咳嗽，由脾胃運(yùn)化失常引起的。主要表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰色白或帶灰色，痰質(zhì)黏膩或稠厚，不易咳出，有時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)胸悶不適，眩暈、惡心嘔吐等癥狀，辯證為舌苔白膩，脈濡滑。這時(shí)的治法應(yīng)該以健脾、燥濕、止咳、化痰為主。今天我給大家分享的這個(gè)食療古方，是來自《儒門事親》中的薏苡仁湯，是專門用來治痰濕咳嗽的良方。 薏苡仁湯：薏苡仁90g，桔梗30g，生甘草60g。 在這個(gè)良方中重用了薏苡仁，可以健脾、燥濕、補(bǔ)中，還能補(bǔ)肺清熱、排膿、止瀉等，正好對(duì)應(yīng)于燥濕咳嗽。桔梗的祛痰力度很強(qiáng)，有著利咽、排膿、止痛的功效。生甘草可以潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)中、緩急止痛，不管是咽喉腫痛，還是咳嗽氣喘都可以用它。 所以說三味藥合用，既能健脾燥濕，更有助于止咳化痰，調(diào)理脾胃，能夠有效的去除掉痰濕引發(fā)的咳嗽，并且阻止一系列的并發(fā)癥。薏苡仁湯的用法：可以把上述這3味藥材一起放入鍋中，加入15g的水煎煮，里邊可以加入適量的糯米作為引藥，煮到米軟就可以了，飯后服用。糯米甘溫，可以益氣健脾，更有利于去除痰濕。 這個(gè)專治痰濕咳嗽的食療古方在此送給大家，如果你也是這種咳嗽的癥狀，不妨試試此方。
治骨折、骨不連、骨壞死 【配方】：黃芪30克，鹿角膠12克，三七12克，土鱉蟲15克，丹參20克，當(dāng)歸12克，川芎12克，延胡索15克，牛膝12克，骨碎補(bǔ)15克，生甘草9克 【加減】： ①頭暈、目干加菊花、公英各15克。 ②脾胃不合者加陳皮15克。 ③睡眠不佳者加夜交藤、合歡花各15克。 【用法】：水煎服，每日一劑，分早晚兩次溫服。 【功能】：活血、生血、生骨。主治各種骨缺血性壞死、骨折、骨不連及骨延遲愈合等。 【方解】：黃芪善入脾胃，能補(bǔ)大氣，氣旺則血暢；鹿角膠壯元陽，補(bǔ)血?dú)?，生精髓，暖筋骨；骨碎補(bǔ)主破血補(bǔ)傷折，能活血續(xù)傷，補(bǔ)腎強(qiáng)骨；三七活血化瘀定痛；土鱉蟲咸能入血，和血通營(yíng)；丹參活血祛瘀止痛，破宿血，補(bǔ)新血能力極強(qiáng)；當(dāng)歸、川芎補(bǔ)血活血，二者為補(bǔ)血常用組方；延胡索為氣中血藥，能行血中之氣滯，氣中血滯，能專治一身上下諸痛；牛膝活血通經(jīng)，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，引火下行善治腎虛腰痛膝痹；生甘草調(diào)和諸藥，助參芪補(bǔ)氣之功。諸藥配合，共奏補(bǔ)氣益精、通經(jīng)養(yǎng)血的功效。
臟腑最怕四種垃圾 中醫(yī)認(rèn)為，“百病生于積”，任何事物的質(zhì)變都源于量變的積累，疾病也不例外。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院治未病中心主任尹艷說，外邪以及身體代謝的垃圾如果不能正常排出，長(zhǎng)期積蓄體內(nèi)，必將導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀堵不通，誘發(fā)身體多系統(tǒng)疾病，甚至給生命帶來潛在危害。因此，適當(dāng)清理身體中的“積滯之物”，對(duì)保持健康、延年益壽大有裨益。 總生氣傷肝肺。中醫(yī)認(rèn)為“怒為肝之志”，易發(fā)怒、脾氣暴躁、長(zhǎng)期情志不遂會(huì)導(dǎo)致肝氣持續(xù)處于上行狀態(tài)，容易造成肝郁不疏。日常生活中，唉聲嘆氣、情緒失常、煩躁焦慮等都是肝氣郁結(jié)的警告信號(hào)。有心腦血管病的人尤其要注意，肝氣上亢還會(huì)造成血壓升高，容易使人暈厥、發(fā)病。肝主疏泄，只有肝氣處于通暢狀態(tài)，全身氣血運(yùn)行才能更加通暢。可通過循經(jīng)推拿的方式改善，具體方法是從腳背部位沿著腳縫，向腳趾方向推，稍微用力讓局部有酸痛感為止，先推左腳后推右腳，每個(gè)腳各推50遍。平日還可飲用玫瑰花茶行氣解郁，具體方法是：當(dāng)肝氣不暢造成心情抑郁、乳房脹痛或月經(jīng)不調(diào)時(shí)，用開水沖泡10克玫瑰花，20分鐘即可飲用。 另外，肺主宣發(fā)、肅降，肺氣不宣，百病叢生。疏通肺經(jīng)，氣順則百病消。通肺經(jīng)的具體方法是：掌心向上，前臂自然放松平舉，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，另一手握空拳以小指掌指關(guān)節(jié)由肘至腕，沿前臂掌面拇指一線輕敲3~5遍，肺臟功能異常者“孔最穴”(位于前臂掌面橈側(cè)，腕橫紋上7寸)有明顯痛點(diǎn)。對(duì)痛點(diǎn)可采用按揉或點(diǎn)揉手法疏理，每天1次。肺經(jīng)通了，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、咳嗽、咽痛、肩背痛等均有緩解作用。 水太多傷腎。腎主水，主管水液的疏泄，維持體內(nèi)水液的正常代謝。如果水積過多使腎臟“失靈”，就會(huì)發(fā)生水腫。生活中，小到熬夜后晨起的眼袋，大到面部浮腫、四肢沉重等都是水積太過的表現(xiàn)。冬季為腎經(jīng)旺盛之時(shí)，而腎主咸，當(dāng)咸味吃多了，就會(huì)使本來就偏亢的腎水更加旺盛，影響人體健康。因此，冬天里要少食咸味食品，以防腎水過旺?？啥喑孕┛辔妒澄铮喙?、大蒜、陳皮、蓮子心、苦蕎麥、杏仁、茶葉等，既可補(bǔ)益心臟，又能增強(qiáng)腎功能。同時(shí)，還可常吃利水消腫效果很好的食物——紅小豆。紅小豆因含有豐富的鉀，而且紅豆皮里面含有皂角苷，利尿作用很強(qiáng)，對(duì)腎臟功能衰退引起的臉、腳浮腫都有非常好的改善作用，可用紅小豆煮湯或做豆沙餡。 吃太多傷脾胃。中醫(yī)講，“脾為后天之本，氣血生化之源”。如果飲食無節(jié)制，導(dǎo)致食積不化，會(huì)使脾胃不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而引起脾胃功能不良，不僅誘發(fā)脾胃疾病，全身氣血也會(huì)出現(xiàn)生成不足，身體各個(gè)部分得不到滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)“枯萎”。脾胃不好的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用大山楂丸或保和丸。其次，平日做到少食多餐，食積之后要吃一些容易消化的食物，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，健運(yùn)脾胃。中醫(yī)方法調(diào)理脾胃，可按摩“四縫穴”，該穴在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央?？捎么竽粗赣昧ζ催@個(gè)穴位，對(duì)改善消化不良、胃積食等癥狀均有理想效果。除了按摩“四縫穴”，還可以通過“四縫穴”放血來治療腹痛腹脹。專業(yè)醫(yī)師給穴位消毒后，用細(xì)針快速點(diǎn)刺，刺完擠出少量的血液即可。 痰多生大病。中醫(yī)有“怪病多痰”“百病皆由痰作祟”的說法，足以說明痰積體內(nèi)帶來的危害。痰滯于肺，肺失宣肅;痰阻于心，心血不暢;痰停于胃，胃失和降;痰濁上犯于頭，阻滯清陽。尹艷表示，臨床上的常見病和不適癥狀，比如肺病、肥胖、中風(fēng)、高血壓、失眠等均與痰積有關(guān)。治痰的穴位常用到“豐隆穴”“百會(huì)穴”“膻中穴”。其中豐隆穴是除痰利器，常用于治療咳嗽痰多，它位于人體小腿外踝尖上8寸。按摩時(shí)，用拇指指面垂直用力向下按揉，并屈伸活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，直到產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，持續(xù)數(shù)秒后 ，漸漸放松。如此反復(fù)操作數(shù)次，左右交替，每次按壓5分鐘，每日1次。除了按揉還可艾灸豐隆穴(外膝眼和外踝連線的中點(diǎn))：將艾灸點(diǎn)燃后放于豐隆穴上方，距離皮膚2~3厘米左右施灸，使溫?zé)岣邢蛏钐帯⑦h(yuǎn)處擴(kuò)散，以無灼痛為宜，一般每次灸10~15分鐘，以局部潮紅為度，隔日灸1次。此外，痰多者還要注意飲食。“魚生火，肉生痰”，飲食需要控制食肉量，多以清淡食品為主。生活中多吃芝麻可起到消痰效果。給大家推薦一種吃法：把芝麻炒熟磨成粉，每天吃幾勺;還可將純正芝麻油當(dāng)做日常食用油，長(zhǎng)期食用可達(dá)祛濕化痰的功效。
齒風(fēng)宣露。牙齒不生 川升麻散 【處方】 川升麻1兩，白附子（炮裂）1兩。 【制法】 上為細(xì)散。 【功能主治】 齒風(fēng)宣露。牙齒不生。 【用法用量】 以生地黃汁調(diào)，貼在齒根。 【摘錄】 《圣惠》卷三十四
臟腑中痰氣，熱毒沖眼 川升麻散 【處方】 川升麻1兩，半夏半兩（湯洗7遍去滑），赤茯苓3分，枳殼1兩（麩炒微黃，去瓤），黃芩1兩，杏仁半兩（湯浸，去皮尖雙仁，麩炒微黃），細(xì)辛半兩，羚羊角屑半兩，生干地黃1兩，甘草3分（炙微赤，銼）。 【制法】 上為粗散。 【功能主治】 臟腑中痰氣，熱毒沖眼。 【用法用量】 每服3錢，以水1中盞，加生姜半分，苦竹葉2-7片，煎至6分，去滓，食后溫服。 【摘錄】 《圣惠》卷三十三
熱病，咽喉腫塞，連舌根疼痛，及干嘔頭疼，不下食 川升麻散 【處方】 川升麻1兩，羚羊角屑半兩，白藥1兩，玄參3分，麥門冬1兩半（去心，焙），前胡1兩（去蘆頭），石膏1兩，甘草半兩（炙微赤，銼），川樸消2兩。 【制法】 上為粗散。 【功能主治】 熱病，咽喉腫塞，連舌根疼痛，及干嘔頭疼，不下食。 【用法用量】 每服5錢，以水1大盞，加竹茹1分，煎至5分，去滓溫服，不拘時(shí)候。 【摘錄】 《圣惠》卷十八
痰濕體質(zhì)之人的保養(yǎng)方用千年祛濕化痰古方“溫膽湯”來泡腳 配方：茯苓30克、陳皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳實(shí)6克、炙甘草6克。用法：方中藥材熬水，開鍋30分鐘。 濾出藥汁，然后將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。 “溫膽湯”的方子里面有些藥物是偏溫性的，里邊有陳皮、法半夏（性燥，有燥痰的功效，）。雖然叫“溫膽湯”，實(shí)際上的作用是清熱，讓體內(nèi)的熱涼下來，所以“溫膽湯”后邊要配竹茹，如果體內(nèi)的熱很重，配到9克，其實(shí)一般6克就夠了，竹茹是涼性的，有化痰的功效。此外，還要搭配6克枳實(shí)（枳實(shí)也是一種橘類的東西，也是行氣的，有降氣的作用，尤其要注意的是，它是往外代謝的，把痰濁給代謝出去）。 如果你在自己或家人的舌象上看到了痰濕的情況，也可以用“溫膽湯”來調(diào)理，用上十副八副泡腳，之后身體就會(huì)覺得很舒服。然后多鍛煉身體，多吃疏菜，身體就能逐漸調(diào)整過來。 “溫膽湯”化痰的效果非常好。如果看到舌質(zhì)上邊有紅點(diǎn)，就說明體內(nèi)有熱，這種情況用“溫膽湯”一般喝一兩副就見效，但是如果要喝這個(gè)方子，最好要請(qǐng)附近的醫(yī)生幫助分析一下，可以根據(jù)體質(zhì)具體加減。 大家要記住，“溫膽湯”是針對(duì)體內(nèi)濕氣已經(jīng)凝結(jié)成痰的情況，再加上吃得太好導(dǎo)致痰很重，才用“溫膽湯”。要知道，“溫膽湯”里邊的藥材基本都是帶化痰功能的。 對(duì)于脾胃有問題的痰濕之人，泡腳的效果比吃藥好一般來說，當(dāng)脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)有問題的時(shí)候，人體內(nèi)的濕氣就重了，然后痰濕就來了。 所以古代大醫(yī)家黃元御認(rèn)為：脾是人體氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的核心，一旦脾的運(yùn)行不暢，人體的氣機(jī)就無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 現(xiàn)在，絕大多數(shù)人的脾胃都有問題，而且很多人吃中藥都不起作用，因?yàn)槠⑽覆荒芪樟?，痰濕堵在里邊了?/pre>從臨床的效果來看，泡腳的效果反而比吃藥更好，這說明現(xiàn)代人的脾胃被傷得很嚴(yán)重。 痰濕體質(zhì)的人現(xiàn)在非常多，真正需要改變的，是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期最適合吃的，是蘿卜白菜、粗茶淡飯。此時(shí)如果能夠堅(jiān)持素食，甚至適當(dāng)斷食，對(duì)于身體都會(huì)是有益的。此時(shí)，最好的藥方，就是運(yùn)動(dòng)。 藥方，只是在你身體出問題的時(shí)候，推你一把，幫助你身體脫離困局的東西，而真正的健康，一定要依靠好的心態(tài)，合理的飲食，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來維護(hù)的。
重癥肺炎或許應(yīng)該選用麻黃升麻湯加減 《傷寒論》第357條：傷寒六七日，大下后，寸脈沉而遲。手足厥逆，下部脈不至，喉咽不利，唾膿血，泄利不止者，為難治，麻黃升麻湯主之。 早期變方 麻黃 12苦杏仁 12炙甘草9 石膏30 浙貝母10或川貝母6 升麻9射干12 石上柏30 茯苓15 薤白10半夏10陳皮6瓜蔞30宜加復(fù)方穿心蓮片 鼻塞加白芷9 蒼耳子9此方來源于臨床來源于自身驗(yàn)藥(非 SARS-CoV-2 新冠狀病毒肺炎 ) 改善通氣障礙迅速緩解癥狀無出其右，此方下咽 一個(gè)小時(shí)左右即能感覺咽喉爽快 ，呼吸通暢，憋悶感漸除，重在升麻 射干 貝母 薤白 如若棄用效力減半，用之恰當(dāng)有力挽狂瀾之效。望珍視之！另外如果痰液粘稠應(yīng)加考慮降低半夏用量問題，加大量蘆根，天竺黃，鮮竹瀝 魚腥草。 此變方用免煎顆粒應(yīng)用于大多臨床肺熱咳嗽，效果甚佳，無論大人小孩，不必?zé)岱?。但仍需注意副作用，與過敏反應(yīng)！應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。因本人并不太相信五行之說故對(duì)方解棄用，望諒解。另外注意根據(jù)病情需要中藥不宜單獨(dú)應(yīng)用！
補(bǔ)硒食物啥最好 一、桑葚。多數(shù)水果都含有一定量的硒元素，其中桑葚的硒元素含量最高，再就是檸檬，蘋果。適量的吃一些桑葚不但可以補(bǔ)充硒元素，還可以補(bǔ)充所需要的維生素、氨基酸等。 二、蔬菜類含硒量高的有香菜、洋蔥、大蒜、蘑菇，其次是韭菜、蕃茄等。蘑菇在補(bǔ)硒的同時(shí)還是素中之葷的美味。 三、黃魚。又名黃花魚，富含蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，膽固醇，維生素B2，尼克酸，維生素E及多種礦務(wù)元素。尤其值得一提的是富含微量元素硒。每天吃100克黃魚就可以滿足人體一天對(duì)硒的需求。 四、大豆。不但硒元素含量高，還能補(bǔ)充植物蛋白和大豆異黃酮，達(dá)到吃一樣補(bǔ)多樣的效果。 五、蛋類。鵝蛋的硒含量高于其它蛋類，用蘇籽油炒鵝蛋，在補(bǔ)硒的同時(shí)，還補(bǔ)充了亞麻酸。 六、肉類補(bǔ)硒均衡，是最好的美食補(bǔ)硒法。 七、人參。滋補(bǔ)類補(bǔ)硒佳品，對(duì)虛弱體質(zhì)最適合。
川木通湯 【處方】 木通2兩。 【制法】 上銼細(xì)。 【功能主治】 因感風(fēng)濕，白虎歷節(jié)風(fēng)癥，遍身抽掣疼痛，足不能履地，身體羸瘦骨立。 【用法用量】 長(zhǎng)流水煎汁，頓服。 【摘錄】 《醫(yī)學(xué)正傳》卷四
膀胱積聚氣脹 川楝子丸 【處方】 川楝子1兩（十字切，陳粟米內(nèi)炒令焦），舶上茴香1兩（微炒），芫花1兩（醋炒），硇砂1分（研）。 【制法】 上為末，酒煮羊腎子，研膏和為丸，如梧桐子大。 【功能主治】 膀胱積聚氣脹。 【用法用量】 每服20丸，空心鹽湯送下。 【摘錄】 《醫(yī)方類聚》卷十引《簡(jiǎn)要濟(jì)眾方》
疝氣偏墜，一大一小 川楝子丸 【處方】 川楝子（去核取肉）1錢，續(xù)隨子（去皮凈）1錢，輕粉2錢。 【制法】 上為細(xì)末，面糊為丸，如黍米大。 【功能主治】 疝氣偏墜，一大一小。 【用法用量】 每服10丸，蔥白湯送下。不過10服，愈。 【摘錄】 《衛(wèi)生總微》卷十七
清肺丸、健肺丸、益肺丸、補(bǔ)肺丸、瀉肺丸 1、清肺丸： 藥物組成：（清肺消炎丸）麻黃、石膏、地龍、牛蒡子、葶藶子、牛黃、苦杏仁（炒）、羚羊角等； 功效：清肺化痰，止咳平喘 應(yīng)用：用于痰熱阻肺，癥見咳嗽氣喘，胸肋脹痛，吐痰黃稠；現(xiàn)代用于上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性支氣管炎發(fā)作及肺部感染等； 2、健肺丸： 藥物組成：法半夏、陳皮、瓜蔞子、紅參、芥子、苦杏仁(炒)、枇杷葉(蜜炙)、紫蘇子(炒)、麥冬、川貝母、桑白皮、五味子等； 功效：補(bǔ)氣潤(rùn)肺，止咳化痰； 應(yīng)用：用于氣陰兩虛所致的咳嗽、痰粘、氣急、干咳等； 3、益肺丸： 藥物組成：（參芪益肺丸）黃芪、黨參、白芍、山藥、茯苓、陳皮、五味子等； 功效：健脾益肺，化痰止咳； 應(yīng)用：用于肺癆屬肺脾同病、痰濕稽留者，有短氣聲低，咳痰清稀，食少納呆，腹脹便溏，面色恍白，疲乏胸悶，體質(zhì)消瘦，畏寒自汗等的輔助治療； 4、補(bǔ)肺丸： 藥物組成：熟地黃、黨參、黃芪(蜜炙)、桑白皮(蜜炙)、紫菀、五味子等； 應(yīng)用：補(bǔ)肺益氣，止咳平喘； 應(yīng)用：用于肺氣不足，氣短咳喘，咳聲低弱，干咳痰粘，咽干舌燥等； 5、瀉肺丸： 藥物組成：栝樓仁、半夏、浙貝母、郁金、苦葶藶子、杏仁、黃連、黃芩、大黃等； 功效：泄肺去痰、利水平喘； 應(yīng)用：嗽血痰壅氣逆，痰黃積熱，形氣實(shí)者以及伴有水腫者等； 〔補(bǔ)充：一字之差，卻不盡相同，清肺丸多用于咳嗽較多，震的兩肋都疼，咳痰粘稠，現(xiàn)代話來說還有一定的消炎作用；健肺丸多用于肺陰不足，咳嗽痰少，干咳，一咳嗽就持續(xù)幾分鐘，連續(xù)咳才能過去；益肺丸多用于肺氣虛兼脾虛，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，所以有脾虛又有咳嗽的多選它；補(bǔ)肺丸多用于肺氣不足，咳嗽聲音小，都沒勁咳嗽了，一看就身體就較虛，面色無華，總之虛證咳嗽多用它；而瀉肺丸就多用于痰熱咳嗽，多痰，呼嚕嚕的，粘痰，并且咳嗽聲音很大，也就是說正氣還有，有時(shí)候伴有全身水腫多用它?！?/pre>
腦竅受病邪所閉阻，以痰、瘀為主 痰邪阻竅，有滌痰湯等可以治療，常用于頭昏頭痛、記憶力下降、癡呆等，痰濁阻滯清竅證，臨床上也有用半夏白術(shù)天麻湯等治療，都有異曲同工之妙，治痰是根本，或配合健脾、理氣等方法，情緒郁結(jié)可配合逍遙散等。 滌痰湯為二陳湯加南星、枳實(shí)、石菖蒲、竹茹等，均為二陳湯溫膽湯的變方，能燥濕化痰，理氣和中，以治療痰證。 通竅活血湯為血府逐瘀湯的變方，活血祛瘀，治瘀阻頭面諸癥，比如頭部刺痛，面色灰暗，脈象細(xì)澀等。 臨床上痰瘀互結(jié)導(dǎo)致的頭昏頭痛等癥狀，也可以用此兩方加減治療。
經(jīng)常手麻的6種信號(hào) 生活中，很多人經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況，那就是手麻。按理說，手麻應(yīng)該是一種正常的生理現(xiàn)象，比如很多時(shí)候午睡壓著胳膊太久就會(huì)出現(xiàn)手麻無力的情況；有的時(shí)候提一些重物太久，也會(huì)出現(xiàn)手麻的感覺；有時(shí)候手機(jī)玩多了也會(huì)出現(xiàn)手麻眼暈等。 總之，生活中很多情況都會(huì)有手麻的感覺，而引起手麻的原因也各不相同。但是，生活中你若是經(jīng)常性出現(xiàn)無緣無故的手麻，那就值得注意了，很可能是這6種疾病向你發(fā)出的信號(hào)！ 1.上肢神經(jīng)卡壓 在人體上肢神經(jīng)中，有一種叫做軸突漿的物質(zhì)在神經(jīng)中流動(dòng)，這種物質(zhì)可以帶動(dòng)上肢的血液循環(huán)，當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí)，軸突漿的流動(dòng)就會(huì)受阻，從而就會(huì)影響上肢的血液流通，這時(shí)就會(huì)引起手部出現(xiàn)麻木的情況。這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在睡覺時(shí)，當(dāng)我們的手被壓得太久時(shí)，你的手指也可能會(huì)感到麻木和疼痛。但是在醒來后，只要稍微活動(dòng)一下就會(huì)改善這種情況。2.神經(jīng)根型勁椎病 日常生活中，最常見的引起手部麻木的疾病就是神經(jīng)根型頸椎病，這種病在中老年人群中最為常見。而且除了有手麻的癥狀，神經(jīng)根型頸椎病還會(huì)影響到我們頸部和肩部的肌肉酸痛，或是其他上肢運(yùn)動(dòng)障礙等，也是非常影響人們的健康的。3.腕管綜合癥 腕管綜合癥是由腕管正中神經(jīng)發(fā)炎引、腫脹或是增厚及壓迫引起的手指麻木或是刺痛等癥狀，若是生活中，手麻是由這種情況引起的，就需要注意了，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。4.糖尿病 生活中，糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)手指麻木的情況，這是由于長(zhǎng)期的高血糖引起了末梢神經(jīng)炎，從而導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。這種麻木主要發(fā)生在四肢末端，呈現(xiàn)兩側(cè)對(duì)稱出現(xiàn)。5.高血脂 高血脂引起手部麻木，是由于長(zhǎng)期高血脂從而引起血管壁的動(dòng)脈硬化，而且血脂過高時(shí)，血液粘稠度高，致使血液流通速度緩慢，這時(shí)手部的細(xì)胞獲得的氧分營(yíng)養(yǎng)含量減少，所以導(dǎo)致手部麻木。 6.中風(fēng) 中風(fēng)的主要表現(xiàn)之一就是手麻木。雖然手指麻木不一定就是中風(fēng)，但是對(duì)于40歲及以上的中年人來說，如果經(jīng)常性出現(xiàn)眩暈、頭痛、頭重腳重和四肢麻木等癥狀，而且通常伴隨著有高血壓、高血脂、糖尿病或是腦動(dòng)脈硬化等疾病的話，就更應(yīng)該警惕中風(fēng)出現(xiàn)的可能性。 綜上所述就是所有手麻可能會(huì)引起的病癥，若是生活中你也經(jīng)常出現(xiàn)以上6種情況，那就應(yīng)該警惕了，最好是及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，以免引起更嚴(yán)重的后果。
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