茯苓是一種很有名的中藥，目前在我國很多要藥材店里面都有它的分布。人們一般把茯苓制作成茯苓塊或者茯苓粉了食用，其功效很高。生活中還有一種叫做茯神的東西，和茯苓的名字很類似，所以常常有人將它們分不清。

茯神與茯苓的區(qū)別是什么

1、茯苓：為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或馬尾松等樹根上。味甘、淡，性平。歸心、脾、腎經(jīng)。功能利水滲濕、健脾和中、寧心安神。適用于水腫尿少、痰飲眩悸，脾虛諸證如脾虛食少、便溏帶下，以及心脾兩虛見心神不安、心悸失眠等。

2、茯神：呈方塊，為孔菌科真菌茯苓菌核中間抱有松根（既“茯神木”）的白色部分。性味同茯苓，但茯苓入脾、腎之用多，而茯神則入心之用多，有寧心安神之功，專用于心神不安、健忘、驚悸、失眠等證。用量為6——9克。茯神也有利小便的作用，只是弱于茯苓皮而已。

茯苓的功效

1、治水濕內停所致水腫、小便不利：茯苓、豬苓、白術各9g，澤瀉15g，桂枝6g。上五味，搗為散，以白飲(米湯)和服方寸匕(6g)，每日服3次。(《傷寒論》五苓散)

2、治痰飲內停之咳嗽氣促：茯苓12g，桂枝9g，白術、甘草各6g。水煎，分2次服。(《金匱要略》苓桂術甘湯)

3、治飲停于胃而心下痞滿、惡心嘔吐：半夏15g，生姜10g，茯苓12g。水煎，分3次溫服。(《金匱要略》小半夏加茯苓湯)

4、治脾虛濕盛之泄瀉：黨參、茯苓、白術、山藥各15g，白扁豆12g，薏苡仁、蓮子肉、炙甘草各9g，砂仁、桔梗各6g。上為細末，每服6g，大棗湯調下。(《太平惠民和劑局方》參苓白術散)

茯神的功效

1、療風眩，風虛，五勞，口干。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養(yǎng)精神。

2、主驚癇，安神定志，補勞乏;主心下急痛堅滿，小腸不利。治心虛氣短，健脾利溫。

3、治心虛血少，神不守舍，多驚恍惚，睡臥不寧：人參(去蘆頭)、茯神(去木)、黃耆(蜜炙)、熟干地黃(洗，焙)、當歸(洗，焙)、酸棗仁(去皮，炒)、朱砂(別研，一半入藥，一半為衣)。

4、治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人參各50克，酸棗仁(炒，去皮，別研)250克。上三味粗搗篩。每服15克，以水一盞，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹溫服，日二夜一。

5、治心神不定，恍惚不樂：茯神100克(去皮)，沉香25克。并為細末，煉蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人參湯下。

茯神和茯苓的禁忌

茯神：首先需要注意的就是腎虛的人群了，由于茯神有助于精子的形成排出，會使身體更加虛弱;之后我們要注意的就是容易過敏的人群了，如果我們食用茯神出現(xiàn)過敏反應者應及時停止服用，及時行醫(yī);最后需要我們注意的就是孕婦了。孕婦要在醫(yī)生的囑托下服用，否則擅自服用茯神就容易出現(xiàn)不適。

茯苓：糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。

茯苓和茯神其實兩者之間的區(qū)別還是很大的，從外觀上就很好區(qū)分。兩者在食用功效和禁忌上面都有所不同，以后可千萬不要將它們弄混淆了。如果實在不清楚，可以問問醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議。