人伴隨著年紀的增長，身體機能便會漸漸地降低，尤其是中老年會出現手腿麻煩、積血、筋攣的狀況，時間久了如果不減輕就非常容易加劇造成沒法行走的狀況。芍藥甘草是不一樣的中藥材，具備一定的功效與作用，可以具有益氣養(yǎng)血柔筋、減輕筋攣的實際效果，那麼芍藥甘草除開這種益處，有哪些需要留意的呢?

芍藥甘草湯——去除小腿肚筋攣的“去杖湯”

在中華傳統(tǒng)健康養(yǎng)生文化藝術中，筋占有了關鍵的影響力，古代人修練的武學都和筋相關，例如，我們常常在電視機里見到的分筋錯骨手、分筋擒拿法、收筋縮骨法等，乃至也有一本專業(yè)用于練筋的書，那便是我們十分了解的《易筋經》。假如要想毀掉一個人的武學，挑斷其腳筋就可以了。

為何一個武學高強度的人挑斷腳筋后，就基本上變?yōu)閺U人了呢?這是由于筋是粘附在骨骼上，具有收攏肌肉、活動骨節(jié)和固定不動的功效，身體的活動全靠它來操縱。假如身體沒有了筋，便會變成一堆沒什么魅力的骨骼。

前不久，我不經意在報刊上見到一則信息，疏忽是說，冬天到來，平均氣溫稍低，人的血管大幅度收攏，很多人非常是中老年埋怨深夜小腿肚容易抽筋，即便穿上防寒保暖衣服褲子，還是沒有改變。這個時候，我建議大伙兒常飲芍藥甘草湯。

芍藥甘草湯來自張仲景的《傷寒論》，其證全文以下：“傷寒，脈浮，盜汗出，小便數，鬧心，微畏寒，腳攣急。反與桂枝欲攻其表，此誤也。得之便厥，咽中干，心煩吐逆者，作甘草干姜湯與之，以復其陽;若厥愈足溫者，作芍藥甘草湯與之，其腳即伸?！边@一中藥方劑非常簡單，赤芍20克，甘草20克，用水煎服或是代茶飲都非常好。

此方中，芍藥性酸，怪味入肝，《素問·五臟生成》：“肝之合筋也，其榮爪也?！倍翁幍牟课挥质知毺?，有大將之官，主謀慮，益陰和營。甘草性甘，歸十二經，有祛毒、化痰、止疼、解痙以致防癌等藥用價值。在中醫(yī)學上，甘草健脾養(yǎng)血，滋咳潤肺止咳，輕重緩急祛毒，調合百藥。說句難聽的，甘草如同一只“殺不死的臭蟲”，在哪兒都能日常生活，哪兒都是有它的影子。因而，入十二經的甘草再再加住骨筋的芍藥，二藥共用，酸甘化陰，陰復而筋得所養(yǎng)，則腳攣急自解。藥理學研究表明，芍藥、甘草中的成份有鎮(zhèn)定、止痛、退熱、抗感染、松馳平滑肌的功效。常言道“攣急，用甘草以生陽明之津，芍藥以和太陰星之液，其腳即伸，此即用陰和陽法也”，因此，全方有柔肝舒筋活絡，輕重緩急止疼，斂體液、滋陰血的作用。

一到冬季，中老年常出現的小腿抽筋，主要是腓腸肌抽動造成的，由于一旦血管因溫度低而大幅度收攏，或肌肉勞損，便容易抽筋。而芍藥甘草湯有松馳、緩解功效，要是有酸疼繃緊的病癥兼具心態(tài)焦慮不安、脈沉等情況，也就是中醫(yī)學說白了肝氣郁結的主要表現時，便能夠考慮到該方。產生小腿抽筋時，盡可能把腿抽筋的腳板往上翹，能夠改進不適感。平常，還可以用兩手拍打，或者以手捏拿該點肌肉，多輕按周邊穴道，如中、足三里與陽陵泉穴，也有助降低腳部的衰退，對非常容易小腿抽筋者也有協(xié)助。

絕不浮夸地說，芍藥甘草湯是酸甘化陰的典型性的藥方，有益氣養(yǎng)血柔筋，輕重緩急解痙的實際效果。有一本書叫《朱氏集驗方》，它把芍藥甘草湯叫去杖湯，這是為什么呢?那是由于腿酸疼時迫不得已用拐棍，用完這張藥方之后腿不痛了，無需拐棍了，那么就把它稱為去杖湯吧。

兩年前，我到慶元義診活動，走在路上遇到一個老頭攙扶著個拐棍從家中往外走，正好有一個高高地階梯，他如何也邁不以往。我也隨手扶了他一把。我發(fā)現了他即便在平地行走，也是一瘸一拐地，看起來左腿仿佛使不上力。出自于醫(yī)生的天職，我詢問他老人，腿有哪些問題。他嘆了一口氣說，這右側的腿不清楚是怎么回事，從臀部剛開始向下，肌肉所有筋攣、腿抽筋，用不上力。

我詢問他是怎么造成的，他說道他之前是村里干活兒的一把手，常常拉著板車替人家犁田，長時間光著腳在水里跑來跑去，一年大約有很多月都那樣的。沒去幫別人犁田得話，他就在家里，當赤腳醫(yī)生，常常給別人看個頭昏目眩的，如今自身都變?yōu)槟菢恿?，四處尋醫(yī)，更算不上給別人就醫(yī)了。而他自己也搞不懂為何突然間就是這樣了，也試過許多 藥品，也做了推拿，還做了中醫(yī)針灸，都沒什么實際效果。

我伸出手摸下老人腿上的肌肉，果真和一切正常的肌肉徹底不一樣，崩緊。我想著那么重的病，那么長期，因為我不敢肯定能有哪些非常的實際效果。但是即然是肌肉痙攣主導，我也嘗試用芍藥甘草湯。因此，我跟老人說，我是一名中醫(yī)學，可能可以用中藥材來試一試。被腳痛摧殘了好長時間的老年人愿意了，他說道管它能否好，先試試吧。我給他們開過赤芍30 克，生甘草10克，再用醫(yī)治筋攣拘緊的伸筋草10 克，及其番木瓜10 克。即然著涼加劇，我也加了炮附子10 克，此外老人常常情緒不愉快，我也加了蘇梗6 克，一共6劑，我使他先試一試。隨后，我給他們留了聯系電話，便捷聯系，以后我也回家了。

大約已過幾個月，我戀人的企業(yè)組織度假旅游，恰好是去慶元，并且離老年人的家不很遠。我給愛人畫了一個簡單的路線圖，囑咐她看一看老年人的腿好了嗎。

一個多禮拜后，戀人幫我產生了意外的驚喜，從照相機里看，老人的腿站得十分直，拐棍也不見了，精神氣也罷了許多 ，這表明我給他們開的方子是有效的。討人喜歡人說，老人的腿往往能好得這么快，我只起了一半的功效。我講此話怎講，戀人說，你給他們開的中藥方劑是6劑，但實際上老人吃完60劑才好的。這一數據確實令我大吃一驚，也表明2個問題，一是老人吃了6劑后發(fā)覺實際效果的確非常好，二是他的涼氣過重，確實需要那么來天才可以恢復過來。