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超級下飯!爆炒牛肚!

 rwm1110 2021-02-10

超級下飯的菜品,爆炒牛肚

蛋炒飯 庾澄慶 - 哈林天堂

牛魔王身上渾身是寶貝,牛肉我們常吃,牛皮我們常吹~還有牛肚我們也常嘗嘗~

我們平時接觸的牛肚,都是涮火鍋的時候。傳說中的七上八下的涮發(fā)~但是牛肚的吃法,并非只有涮火鍋~!別忘了!你是中國人!任何一種食物在我們這里不會低于十種做法?。〗裉煨【幘徒檀蠹易鲎霰磁6牵?!

主料

熟牛肚150克、蒜苔50克、紅菜椒一個、姜蒜適量、干辣椒四個

輔料

油適量、鹽適量、五香粉適量、生抽適量、油辣椒適量、味精適量

步驟1

切好的食材

步驟2

鍋中油熱時加入姜蒜粒和辣椒段煸出香味兒

步驟3

接著加入切好的牛肚大火翻炒均勻

步驟4

加入適量五香粉和生抽攪拌入味

步驟5

把牛肚炒爛后加入蒜薹翻炒

步驟6

加入適量鹽攪拌

步驟7

加入油辣椒攪拌

步驟8

蒜薹熟時加入紅辣椒關(guān)火利用鍋中的熱氣把辣椒燙軟就可以了!

步驟9

撒上味精提味道

怎么樣~!香不香!隔著屏幕是不是就聞見香味了!別著急,還有呢!!


泡椒牛肚

食材

  • 80克

  • 牛肚

  • 30克

  • 泡椒

  • 各25克

  • 青椒、紅椒

  • 各少許

  • 蒜末、蔥段

  • 3克

  • 10毫升

  • 水淀粉

  • 各適量

  • 料酒、味精、生抽、食用油

1 洗凈的紅椒切開,去籽,切成片。

2 洗好的青椒切開,去籽,切成片。

3 將洗凈的泡椒切開。

4 洗凈的牛肚切成片。

5 用油起鍋,倒入蒜末、蔥段,煸香。

6 倒入青椒片、紅椒片,炒勻。

7 放入牛肚,拌炒勻。

8 倒入泡椒,淋入少許料酒,炒香。

9 加鹽、味精、生抽,翻炒勻。

10 用水淀粉勾芡。

11 淋入少許熟油,拌炒勻。

12 盛入盤中即成。

酸菜牛肚

食材

  • 150克

  • 酸菜

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 15克

  • 紅椒

  • 各少許

  • 姜片、蒜末、蔥白

  • 3毫升

  • 辣椒油

  • 3毫升

  • 生抽

  • 2克

  • 1克

  • 雞粉

  • 各適量

  • 水淀粉、料酒、食用油

1 將酸菜切成小塊。

2 洗凈的紅椒切開,去籽,切成小塊。

3 熟牛肚切成片。

4 鍋中倒入適量清水燒開,加入少許食用油。

5 倒入酸菜和紅椒煮約1.5分鐘。

6 將焯好的酸菜和紅椒撈出。

7 用油起鍋,倒入姜片、蒜末、蔥白爆香。

8 倒入牛肚,拌炒勻。

9 淋入少許料酒,炒香。

10 倒入酸菜、紅椒,炒勻。

11 加入辣椒油、生抽、鹽、雞粉,炒勻調(diào)味。

12 煮約1分鐘至入味,倒入少許水淀粉。

13 將食材快速拌炒至入味。

14 盛出裝盤即可。

小炒牛肚

食材

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 50克

  • 蒜苗

  • 30克

  • 紅椒

  • 各少許

  • 干辣椒、姜片、蒜末

  • 3克

  • 各適量

  • 味精、雞粉、料酒、水淀粉、辣椒醬、辣椒油

1 將洗凈的蒜苗切段。

2 洗好的紅椒切片。

3 牛肚切片備用。

4 熱鍋?zhàn)⒂?,倒入蒜末、姜片和洗好的干辣椒爆香?/p>

5 倒入切好的牛肚。

6 加入少許料酒炒香。

7 倒入紅椒、蒜苗,拌炒均勻。

8 加入辣椒醬、辣椒油拌炒勻。

9 再加鹽、味精、雞粉調(diào)味,再加入少許水淀粉勾芡。

10 鍋中翻炒片刻至入味。

11 出鍋裝入盤中即成。

家常牛肚

食材

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 15克

  • 青椒

  • 15克

  • 紅椒

  • 各少許

  • 干辣椒、姜片、蒜末、蔥白

  • 3克

  • 10毫升

  • 料酒

  • 10克

  • 豆瓣醬

  • 3毫升

  • 生抽

  • 各適量

  • 雞粉、水淀粉、食用油

1 將洗凈的青椒切開,去籽,切條,再切成丁。

2 洗凈的紅椒切開,去籽,切條,再切成丁。

3 牛肚切成小塊。

4 鍋中加入適量清水,燒開,加入5毫升料酒。

5 倒入牛肚,大火煮沸,煮片刻。

6 將煮好的牛肚撈出備用。

7 用油起鍋,倒入干辣椒、姜片、蒜末、蔥白,爆香。

8 倒入青椒和紅椒,拌炒勻。

9 放入牛肚,炒勻。

10 淋入余下的料酒,炒香。

11 加入鹽、雞粉、生抽、豆瓣醬,炒勻調(diào)味。

12 倒入少許水淀粉。

13 拌炒片刻至入味。

14 盛出裝盤即可。

涼拌牛肚

食材

  • 300克

  • 鹵牛肚

  • 各10克

  • 蒜末、姜末

  • 各少許

  • 蔥花、熟芝麻

  • 各適量

  • 花椒油、辣椒油、浙醋、鹽、味精、白糖、芝麻油

1 把鹵牛肚切成薄片。

2 把牛肚片放入盤中,碼放整齊,擺出造型。

3 取小碗,放入蒜末、姜末。

4 倒入適量花椒油、辣椒油、浙醋。

5 加入少許鹽、味精、白糖。

6 淋入芝麻油。

7 攪拌均勻,制成涼拌汁。

8 將涼拌汁澆在牛肚上。

9 鋪勻涼拌汁。

10 放上熟芝麻,撒上蔥花即成。

鹵水牛肚

食材

  • 300克

  • 牛肚

  • 300克

  • 豬骨

  • 300克

  • 老雞肉

  • 15克

  • 草果

  • 10克

  • 白蔻

  • 2克

  • 小茴香

  • 10克

  • 紅曲米

  • 5克

  • 香茅

  • 5克

  • 甘草

  • 6克

  • 桂皮

  • 10克

  • 八角

  • 6克

  • 砂仁

  • 15克

  • 干沙姜

  • 5克

  • 芫荽子

  • 3克

  • 丁香

  • 10克

  • 羅漢果

  • 5克

  • 花椒

  • 15克

  • 蔥結(jié)

  • 10克

  • 蒜頭

  • 50克

  • 肥肉

  • 20克

  • 紅蔥頭

  • 15克

  • 香菜

  • 1個

  • 隔渣袋

  • 30克

  • 20毫升

  • 生抽

  • 20毫升

  • 老抽

  • 10克

  • 雞粉

  • 各適量

  • 料酒、白糖、食用油

1 湯鍋置于火上,倒入約2500毫升清水,放入洗凈的豬骨、雞肉。

2 蓋上蓋,用大火燒熱,煮至沸騰。

3 揭開蓋,撈去湯中浮沫。

4 再蓋好蓋,轉(zhuǎn)用小火熬煮約1小時。

5 取下鍋蓋,撈出雞肉和豬骨,余下的湯料即成上湯。

6 把熬好的上湯盛入容器中備用。

7 把隔渣袋平放在盤中。

8 放入香茅、甘草、桂皮、八角、砂仁、干沙姜、芫荽子、丁香、羅漢果、花椒。

9 再倒入草果、紅曲米、小茴香、白蔻。

10 收緊袋口,扎嚴(yán)實,制成香料袋。

11 炒鍋燒熱,注入少許食用油,放入肥肉,用中火煎至出油。

12 倒入蒜頭、紅蔥頭、蔥結(jié)、香菜,大火爆香。

13 放入白糖,翻炒至白糖溶化。

14 倒入備好的上湯。

15 蓋上鍋蓋,用大火煮沸。

16 取下蓋子,放入香料袋。

17 蓋上蓋,轉(zhuǎn)中火煮沸。

18 揭蓋,加入鹽、生抽、老抽、雞粉。

19 拌勻入味。

20 再蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。

21 取下鍋蓋,挑去蔥結(jié)、香菜。

22 即成精鹵水,關(guān)火,備用。

23 另起鍋放置火上,注入適量清水,放入牛肚。

24 加少許料酒。

25 攪拌約1分鐘,去除牛肚的雜質(zhì)。

26 把汆過水的牛肚撈出。

27 鹵水鍋放置火上,煮沸后放入牛肚。

28 加蓋,用小火鹵制15分鐘。

29 揭蓋,把鹵好的牛肚撈出。

30 入盤中,稍微瀝掉表面的鹵水。

31 把鹵好的牛肚切成塊。

32 將切好的牛肚裝入盤中即可。

芹香牛肚

食材

  • 120克

  • 香芹

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 15克

  • 紅椒

  • 2克

  • 各適量

  • 味精、水淀粉、蠔油、料酒

1 將洗好的香芹切段。

2 再把洗凈的紅椒去籽,切絲。

3 熟牛肚切絲。

4 鍋置旺火,注油燒熱,倒入牛肚。

5 加入料酒炒香。

6 倒入香芹、紅椒絲,加味精、鹽翻炒1分鐘至熟。

7 加入蠔油炒勻。

8 用少許水淀粉勾芡。

9 淋入熟油拌勻。

10 盛入盤內(nèi)即可。

小炒鮮牛肚

食材

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 80克

  • 蒜薹

  • 各少許

  • 蒜末、姜片、紅椒絲

  • 各適量

  • 鹽、味精、辣椒醬、水淀粉

1 蒜薹洗凈切段。

2 牛肚洗凈切絲。

3 鍋置旺火上,注油燒熱。

4 倒入蒜末、姜片煸香。

5 倒入切好的牛肚,拌炒片刻。

6 倒入蒜薹,翻炒約3分鐘至熟。

7 加入辣椒醬、鹽、味精。

8 再放入紅椒絲。

9 翻炒均勻。

10 倒入少許水淀粉。

11 拌炒均勻。

12 盛入盤內(nèi)即成。

青椒炒牛肚

食材

  • 100克

  • 鹵牛肚

  • 35克

  • 青椒

  • 10克

  • 紅椒

  • 各少許

  • 蒜末、姜片

  • 3克

  • 2克

  • 味精

  • 各適量

  • 蠔油、水淀粉、芝麻油、料酒、食用油

1 洗凈的青椒去籽,切片。

2 洗好的紅椒去籽,切成片。

3 處理好的牛肚也切成片。

4 裝入盤中備用。

5 鍋中注入適量食用油,燒熱。

6 倒入牛肚翻炒片刻。

7 加入蒜末、姜片。

8 再淋入料酒炒香。

9 倒入青椒、紅椒,拌炒勻。

10 加入鹽、味精、蠔油調(diào)味。

11 倒入少許水淀粉勾芡。

12 淋入適量芝麻油。

13 翻炒片刻至入味。

14 出鍋裝盤即可。

姜蔥炒牛肚

食材

  • 150克

  • 熟牛肚

  • 40克

  • 45克

  • 各少許

  • 紅椒片、蒜末

  • 各適量

  • 鹽、味精、蠔油、水淀粉、料酒

1 將去皮洗凈后的生姜切成薄片。

2 洗凈的蔥切段。

3 牛肚切斜刀片。

4 熱水鍋中倒入切好的牛肚,加少許食鹽煮沸。

5 用漏勺撈出。

6 用油起鍋,倒入蒜末爆香。

7 加姜片、蔥白。

8 放入牛肚炒香。

9 加入料酒炒入味。

10 倒入紅椒。

11 加鹽、味精、蠔油炒入味。

12 倒入蔥葉炒勻。

13 加水淀粉勾芡。

14 盛入盤中即可。

洋蔥炒鹵牛肚

食材

  • 100克

  • 洋蔥

  • 150克

  • 鹵牛肚

  • 各少許

  • 姜片、蒜末、蔥白

  • 2克

  • 5克

  • 蠔油

  • 2克

  • 雞粉

  • 5毫升

  • 料酒

  • 各適量

  • 水淀粉、食用油

1 把去皮洗凈的洋蔥切成條。

2 鹵牛肚切成塊,改切成片。

3 用油起鍋,下入蒜末、蔥白、姜片,爆香。

4 倒入洋蔥,翻炒出香味。

5 放入鹵牛肚,淋入料酒,翻炒均勻。

6 加入適量蠔油、鹽、雞粉,炒勻調(diào)味。

7 淋入少許清水,翻炒片刻。

8 倒入適量水淀粉。

9 快速拌炒均勻。

10 把鍋中炒好的菜盛出裝盤即可。

干豆角炒牛肚

食材

  • 150克

  • 水發(fā)干豆角

  • 80克

  • 牛肚

  • 各少許

  • 蒜末、蔥段、紅椒絲

  • 3克

  • 10毫升

  • 水淀粉

  • 2克

  • 味精

  • 各適量

  • 雞粉、白糖、料酒、生抽、食用油

1 泡發(fā)洗凈的干豆角切成段。

2 洗凈的牛肚切成絲。

3 鍋中加少許清水燒開,加鹽、雞粉,倒入干豆角,加入少許食用油。

4 拌勻,焯片刻撈出。

5 用油起鍋,倒入蒜末、紅椒絲。

6 倒入切好的干豆角。

7 放入牛肚,炒勻。

8 加入料酒、鹽、味精、白糖、生抽,炒勻調(diào)味。

9 加少許水淀粉勾芡。

10 撒入備好的蔥段。

11 拌炒均勻。

12 起鍋,盛出裝盤即可。

豉椒炒牛肚

食材

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 150克

  • 青椒

  • 30克

  • 紅椒

  • 20克

  • 豆豉

  • 30克

  • 蒜苗段

  • 各少許

  • 蒜末、姜片、蔥白

  • 各適量

  • 鹽、味精、雞粉、辣椒醬、老抽、水淀粉、料酒

1 將已洗凈的青椒去蒂和籽,切片。

2 洗好的紅椒去蒂和籽,切片。

3 再把熟牛肚切成片。

4 用油起鍋,倒入蒜末、姜片、蔥白爆香。

5 再倒入豆豉爆香。

6 倒入牛肚炒勻。

7 加料酒翻炒片刻。

8 倒入青、紅椒片拌炒至熟。

9 加鹽、味精、雞粉、辣椒醬調(diào)味,倒入老抽,拌勻。

10 加入水淀粉勾芡,淋入少許熟油拌勻。

11 倒入青蒜苗段翻炒片刻。

12 出鍋裝盤即可。

蒜薹辣炒鹵牛肚

食材

  • 100克

  • 蒜薹

  • 150克

  • 鹵牛肚

  • 8克

  • 干辣椒

  • 2克

  • 2克

  • 雞粉

  • 5毫升

  • 料酒

  • 10克

  • 豆瓣醬

  • 4毫升

  • 水淀粉

  • 食用油適量

1 把洗凈的蒜薹切成段。

2 鹵牛肚切塊,改切成片。

3 用油起鍋,放入干辣椒,炒香。

4 倒入切好的蒜薹,翻炒均勻。

5 放入鹵牛肚,翻炒片刻。

6 淋入少許料酒,翻炒香。

7 倒入少許清水,翻炒片刻。

8 加入適量鹽、雞粉、豆瓣醬,炒勻調(diào)味。

9 倒入適量水淀粉,拌炒勻。

10 將鍋中材料盛出裝盤即可。

油面筋牛肚炒香菇

食材

  • 100克

  • 油面筋

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 40克

  • 鮮香菇

  • 各少許

  • 紅椒片、蔥白、姜片、蒜末

  • 3克

  • 1克

  • 味精

  • 各適量

  • 白糖、水淀粉、生抽、老抽、蠔油、料酒

1 將洗好的油面筋切成塊。

2 洗凈的鮮香菇切片。

3 熟牛肚切片。

4 鍋中注入適量清水,燒開后倒入香菇,加鹽拌勻,煮沸。

5 撈出煮好的香菇。

6 另起鍋,注油燒熱,倒入姜片、蒜末、蔥白、紅椒片。

7 放入焯水后的香菇。

8 再放入切好的牛肚,加料酒炒香。

9 加生抽、老抽和蠔油炒勻。

10 再加入少許清水燜煮約2分鐘入味。

11 倒入切好備用的面筋翻炒勻。

12 加鹽、味精、白糖拌勻。

13 再用水淀粉勾芡,淋入熟油拌勻。

14 在鍋中翻炒片刻直至入味。

15 關(guān)火,盛出即可。

香菜拌肚絲

食材

  • 150克

  • 熟牛肚

  • 50克

  • 香菜

  • 15克

  • 紅椒

  • 6克

  • 雞粉1克

  • 3毫升

  • 生抽

  • 5毫升

  • 料酒

  • 各適量

  • 陳醋、辣椒油、芝麻油

1 將洗凈的香菜切成4厘米長的段,備用。

2 洗凈的紅椒切成4厘米長的段,切開,去籽,再切成絲。

3 將熟牛肚切成片,再切成絲。

4 將切好的食材分別裝入盤中備用。

5 鍋中倒入適量清水,用大火燒開,加入適量生抽、料酒、鹽。

6 然后倒入牛肚絲,小火煮30分鐘至入味。

7 把煮好的牛肚絲撈出。

8 瀝干水分后倒入碗中。

9 放入紅椒絲、香菜。

10 再加入適量生抽、陳醋、鹽、雞粉、辣椒油、芝麻油。

11 用筷子拌勻調(diào)味。

12 盛出裝盤即可。

生炒脆肚

食材

  • 300克

  • 鮮牛肚

  • 30克

  • 小米椒

  • 20克

  • 燈籠泡椒

  • 各少許

  • 蒜末、蔥白

  • 各適量

  • 鹽、雞粉、白糖、辣椒醬、料酒、水淀粉

1 燈籠泡椒對半切開。

2 洗好的小米椒切段。

3 再將洗凈的牛肚打上花刀,切塊。

4 鍋中加清水燒開,倒入牛肚攪散。

5 大火煮約2分鐘至熟撈出。

6 另起鍋,注油燒熱,放入蒜末、蔥白爆香。

7 倒入牛肚炒香,加少許料酒。

8 再倒入小米椒和燈籠泡椒炒勻。

9 加辣椒醬、鹽、雞粉、白糖調(diào)味。

10 用水淀粉勾芡,淋入熟油拌勻。

11 再繼續(xù)翻炒至入味。

12 出鍋盛盤即可。

芫爆肚絲

食材

  • 200克

  • 熟牛肚

  • 20克

  • 紅椒

  • 100克

  • 香菜

  • 各少許

  • 姜片、干辣椒、蒜末

  • 2克

  • 1克

  • 味精

  • 各適量

  • 料酒、蠔油和辣椒醬

1 將洗好的香菜切段。

2 洗凈的紅椒切絲。

3 再把牛肚切成絲。

4 熱鍋?zhàn)⒂停谷虢?、洗好的干辣椒和蒜末爆香?/p>

5 倒入牛肚。

6 加料酒、蠔油和辣椒醬炒香。

7 加鹽、味精調(diào)味。

8 倒入紅椒、香菜炒勻。

9 淋入熟油拌勻.

10 盛出即可。

川香肚絲

食材

  • 150克

  • 牛肚

  • 各70克

  • 青椒、紅椒

  • 各少許

  • 豆瓣醬、姜絲、蔥白、蒜末

  • 3克

  • 3克

  • 蠔油

  • 各適量

  • 料酒、味精、白糖、花椒油、食用油

1 將洗凈的牛肚切成絲。

2 洗凈的紅椒切開,去籽,切成絲。

3 洗好的青椒切開,去籽,切成絲。

4 用油起鍋,倒入姜絲、蒜末、蔥白爆香。

5 倒入青椒絲、紅椒絲,炒香。

6 放入牛肚絲拌炒勻。

7 淋入少許料酒,炒勻。

8 加入鹽、味精、白糖、蠔油。

9 再倒入豆瓣醬,炒勻調(diào)味。

10 加入少許花椒油,拌炒勻。

11 盛出裝盤即成。

蘿卜干炒肚絲

食材

  • 200克

  • 蘿卜干

  • 300克

  • 熟牛肚

  • 各少許

  • 洋蔥絲、紅椒絲、姜片、蒜末、蔥段

  • 各適量

  • 鹽、味精、雞粉、白糖、老抽、生抽、料酒、水淀粉

1 將洗好的蘿卜干切段。

2 熟牛肚切絲。

3 鍋中加水燒開,加食用油,倒入蘿卜干。

4 煮約2分鐘后撈出備用。

5 熱鍋?zhàn)⒂?,倒入姜片、蒜末、紅椒、蔥段、洋蔥爆香。

6 倒入牛肚炒勻。

7 加入少許料酒炒香。

8 再倒入蘿卜干炒勻。

9 加鹽、味精、雞粉、白糖、老抽、生抽,炒勻調(diào)味。

10 再加入少許水淀粉勾芡,淋入熟油拌勻。

11 翻炒片刻至入味。

12 起鍋,盛入盤中即成。

新化三合湯

食材

  • 各150克

  • 牛肉、熟牛肚

  • 200克

  • 牛血

  • 各15克

  • 蒜片、姜片

  • 10克

  • 蔥花

  • 3克

  • 2克

  • 味精

  • 各適量

  • 辣椒面、蔥姜酒汁、水淀粉、新化山胡椒油、白醋、食用油

1 將洗凈的牛肉切片,裝入碗中。

2 把洗凈的熟牛肚切成片。

3 洗凈的牛血切條。

4 牛肉加蔥姜酒汁、味精、鹽、水淀粉,拌勻,腌漬10分鐘。

5 鍋中注入適量食用油,倒入姜片和蒜片,爆香。

6 倒入辣椒面,炒至油呈紅色。

7 倒入牛肉,拌炒勻。

8 加適量清水,加入鹽和味精,燒開。

9 倒入牛肚、牛血,煮熟。

10 加入少許白醋、新化山胡椒油,拌勻調(diào)味。

11 撒入蔥花,拌勻。

12 將煮好的湯盛出即可。

酸辣牛雜

食材

  • 150克

  • 熟牛肚

  • 100克

  • 熟牛筋

  • 50克

  • 熟牛舌

  • 20克

  • 青椒

  • 15克

  • 紅椒

  • 各少許

  • 姜片、蒜末、蔥白

  • 3克

  • 2克

  • 雞粉

  • 辣椒醬少許

  • 各3毫升

  • 生抽、老抽、料酒

  • 食用油適量

1 洗凈的青椒對半切開,去籽,切成小塊。

2 洗凈的紅椒對半切開,去籽,切成小塊。

3 熟牛舌切成薄片。

4 熟牛筋切成小塊。

5 熟牛肚用斜刀切成小塊。

6 鍋中倒入適量清水,用大火燒開,加入少許食用油,拌勻。

7 倒入青椒、紅椒,煮約半分鐘。

8 撈出瀝干水分。

9 鍋中再倒入牛肚。

10 放入少許料酒,再煮約1分鐘。

11 撈出瀝干水分。

12 把煮過的食材放入盤中備用。

13 用油起鍋,倒入姜片、蒜末、蔥白,爆香。

14 倒入牛雜,翻炒均勻。

15 淋入料酒,大火炒香。

16 加入適量辣椒醬、生抽、老抽,炒勻上色。

17 倒入青椒、紅椒。

18 調(diào)小火,注入少許清水,加入適量鹽、雞粉調(diào)味。

19 拌煮片刻至食材熟透。

20 倒入少許水淀粉。

21 炒勻勾芡汁。

22 盛出裝盤即可。

毛血旺

食材

  • 450克

  • 鴨血

  • 500克

  • 牛肚

  • 100克

  • 鱔魚

  • 各70克

  • 黃花菜、水發(fā)木耳

  • 50克

  • 萵筍

  • 各45克

  • 火腿腸、豆芽

  • 各30克

  • 紅椒末、姜片

  • 20克

  • 干辣椒段

  • 各少許

  • 蔥段、花椒

  • 各適量

  • 高湯、料酒、豆瓣醬、鹽、味精、白糖、辣椒油、花椒油、食用油

1 把洗凈的牛肚切成小塊。

2 宰殺處理干凈的鱔魚切小段。

3 洗凈的鴨血切小方塊。

4 去皮洗凈的萵筍切片。

5 火腿腸切片。

6 鍋中倒入適量清水燒熱,倒入鱔魚。

7 淋入少許料酒,拌勻。

8 汆去血漬,撈出備用。

9 倒入牛肚。

10 汆煮至熟,撈出備用。

11 再倒入鴨血。

12 煮至熟,撈出瀝干水分。

13 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,倒入紅椒末、姜片、蔥白,煸炒香。

14 放入豆瓣醬,拌炒勻。

15 注入適量高湯。

16 蓋上鍋蓋,燜煮約5分鐘。

17 揭開蓋,加鹽、味精、白糖。

18 淋入少許料酒。

19 倒入洗凈的黃花菜、木耳、豆芽。

20 再放入香腸、萵筍,拌勻。

21 蓋上蓋,煮至材料熟透。

22 調(diào)小火,將材料撈出備用。

23 再將汆煮過的毛肚、鱔魚、鴨血放入鍋中。

24 煮至熟透,盛入同一碗中。

25 另起鍋燒熱,倒入適量辣椒油、花椒油,再放入干辣椒段、花椒,煸炒香。

26 起鍋倒在碗中,最后撒上蔥葉,澆上少許熱油,即可食用。

夫妻肺片

食材

  • 80克

  • 熟牛肉

  • 150克

  • 熟牛蹄筋

  • 150克

  • 熟牛肚

  • 各15克

  • 青椒、紅椒

  • 各少許

  • 蒜末、蔥花

  • 3毫升

  • 生抽

  • 各適量

  • 陳醋、辣椒醬、老鹵水、辣椒油、芝麻油

1 把牛肉、熟牛蹄筋、牛肚放入煮沸的鹵水鍋中。

2 蓋上蓋,小火煮15分鐘。

3 把鹵好的食材撈出,裝入盤中涼涼備用。

4 洗凈的青椒對半切開,先切成絲,再切成粒。

5 洗凈的紅椒對半切開,去籽,先切成絲,再切成粒。

6 把鹵好的熟牛蹄筋切成小塊,備用。

7 鹵好的牛肉切成片,備用。

8 用斜刀將鹵好的牛肚切成片,備用。

9 取一個大碗,倒入切好的牛肉、牛肚、熟牛蹄筋。

10 倒入青椒、紅椒、蒜末、蔥花。

11 倒入適量陳醋、生抽、辣椒醬、老鹵水。

12 倒入辣椒油、芝麻油。

13 用小湯匙拌勻。

14 盛出裝盤即可。

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