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遇到這樣一個(gè)案例,22歲在校大學(xué)生,風(fēng)華正茂的年齡,卻與母親有著千絲萬(wàn)縷不可告人的關(guān)系。母親是即恨、又疼、又羞愧。恨這個(gè)大男孩為何無(wú)休止的糾纏;疼,擔(dān)心拒絕或是讓爸爸知道這個(gè)孩子無(wú)處發(fā)泄;羞愧,這種亂倫,是祖宗八代的恥辱。孩子從小被媽媽溺愛(ài),直到青春期才與媽媽分床,可是為時(shí)已晚。加之,媽媽和爸爸夫妻關(guān)系本來(lái)就不和諧,又兩地分居。由于夫妻關(guān)系疏離,媽媽會(huì)把對(duì)爸爸的不滿,傾泄到這個(gè)孩子身上,把孩子當(dāng)成傾訴對(duì)象,這對(duì)當(dāng)時(shí)的孩子來(lái)講是極其不公平的,孩子承受了他那個(gè)年齡所不能承受的壓力,可是孩子并沒(méi)有一個(gè)發(fā)泄的渠道;由于溺愛(ài)媽媽對(duì)孩子所有要求(沒(méi)有底線)有求必應(yīng),養(yǎng)成了這個(gè)孩子的專橫跋扈,特別是在媽媽面前說(shuō)一不二,稍有不順脾氣大發(fā),摔鍋砸碗,一次次導(dǎo)致媽媽的妥協(xié)。當(dāng)這種近乎于邊緣性人格被媽媽喂養(yǎng)成功之后,媽媽再想去改變他,已經(jīng)力不從心,想到了求助于專業(yè)的心理幫助。。大家看到了這種人格的形成是與教養(yǎng)人的教養(yǎng)模式有直接關(guān)系的,與家庭中的夫妻關(guān)系是否和諧更是密不可分,關(guān)系不好讓孩子有空可鉆。一種不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系,對(duì)他人的極端理想化與極端貶低之間交替變化。他覺(jué)得你好的時(shí)候,全好;覺(jué)得你不好的時(shí)候,你就一無(wú)是處,你是一個(gè)最該死的人。2、認(rèn)同障礙:持續(xù)不穩(wěn)定的自我形象和自我感知空虛。就是對(duì)自己的形象認(rèn)知并不穩(wěn)定,自信起來(lái)覺(jué)得特別自信;自卑的時(shí)候,又卑微到塵埃當(dāng)中去,人格不穩(wěn)定,會(huì)導(dǎo)致自我傷害的沖動(dòng)行為,比如,揮霍無(wú)度、性濫交、藥物濫用、行竊。3、長(zhǎng)期感到空虛、暴虐。不會(huì)主動(dòng)求醫(yī),因?yàn)樗X(jué)得自己沒(méi)有病,都是周圍人不好。總會(huì)有不合宜且強(qiáng)烈的憤怒或難以控制的憤怒。他的憤怒一旦爆發(fā),整個(gè)人會(huì)失去控制。因此,與這種人生活在一起,感覺(jué)好像同時(shí)和高壓鍋和洗衣機(jī)生活在一起。高壓鍋使得你覺(jué)得壓力巨大,隨時(shí)可能會(huì)爆炸,洗衣機(jī)把你弄得暈頭轉(zhuǎn)向,不停地轉(zhuǎn)。1、要學(xué)會(huì)從內(nèi)心開(kāi)始改變。從內(nèi)心開(kāi)始接受他目前的樣子,要知道他的很多行為不是沖你來(lái)的,他的那個(gè)脾氣,全部都是來(lái)自于他內(nèi)心的憤怒、恐懼、擔(dān)心,而不是來(lái)自于你。2、從行為上不要進(jìn)行間歇性強(qiáng)化。如果你在家中他發(fā)脾氣,有時(shí)候有效,有時(shí)候無(wú)效,這叫間歇強(qiáng)化。假如這個(gè)人發(fā)脾氣總是無(wú)效,他慢慢就不發(fā)了,因?yàn)樗腊l(fā)脾氣總是無(wú)效。假如他發(fā)脾氣總是有效,他可能也不會(huì)那么上癮,因?yàn)樗X(jué)得這就是個(gè)規(guī)律了,沒(méi)意思。3、要學(xué)會(huì)設(shè)置界限。給自己設(shè)定一個(gè)保護(hù)的邊界。這個(gè)邊界是我的底線,這是不能夠隨便被越過(guò)的。記住,你不能控制他的想法,你只能夠給自己設(shè)置界限,保證自己的權(quán)利。4、在設(shè)定界限的過(guò)程當(dāng)中,須要求對(duì)方做出改變。第四,強(qiáng)化,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)對(duì)方的反抗,堅(jiān)持自己的界限。總之,就是學(xué)會(huì)有理、有據(jù)、有節(jié)。這里邊最重要的技巧,是能夠反映對(duì)方的情感,復(fù)述對(duì)方的感受,然后講出事實(shí)。無(wú)論何時(shí),只要邊緣性人格者侵犯了你的界限,你就可以暫時(shí)離開(kāi)。比如說(shuō),第一,數(shù)天、數(shù)周,或者數(shù)月脫離這段關(guān)系。總之,邊緣性人格者最大的特點(diǎn),就是極端。他總是在不安全感和極度抓取這兩者之間不斷地徘徊。他很難讓自己的情緒處在一個(gè)中庸的狀態(tài)之下,他一旦感受到了威脅就會(huì)炸鍋。可是,Ta也許是是你的孩子,也許是你的父母,也許是你的愛(ài)人。所以,如果你還愛(ài)Ta,如果你還希望跟Ta繼續(xù)生活,首先保護(hù)好自己,讓自己的生活變得更好;然后想辦法改善自己的溝通方式,通過(guò)良好的溝通方式來(lái)影響到Ta;最后,再帶著Ta一起慢慢地改變。
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