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油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

 阿鐸1 2021-02-06

今年是隔年春,年還沒(méi)有過(guò),春天就早早地來(lái)了。各種鮮菌和春筍都迫不及待地鉆出地面,爭(zhēng)相向人們展示著自己的嬌顏,惹得各路吃貨垂涎。

又是近年夜,那肯定少不了把它們搬上餐桌,做成一道道的美食。再來(lái)一碗精心制作的艇仔粥,油膩?不健康?不存在的!

油燜春筍

油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

食材&配料:

春筍、老抽、白糖、味精、麻油

做法:

  1. 春筍去皮,下入鹽水中煮透,煮十分鐘
  2. 取出改刀,瀝干水分過(guò)油
  3. 把鹽、老抽、白糖、加入適量的清水勾兌成汁,放入筍一起燜制成熟
  4. 汁水收干,加入適量的味精,水淀粉勾芡,淋入麻油即可裝盤(pán)
油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

XO醬珍菌菇

油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

食材&配料:

杏鮑菇、XO醬、香椿苗、美極鮮、陳醋、雞汁、味粉、東古醬油、生抽

做法:

  1. 杏鮑菇切片,用手撕成絲
  2. 鍋燒熱油,油溫8成熱,放入杏鮑菇炸至金黃
  3. 加入調(diào)味料翻炒均勻,加入XO醬拌勻即可
油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

艇仔粥

油燜春筍、XO醬珍菌菇、艇仔粥,油膩?不健康?不存在的

食材&配料:

白粥、豬肚絲、魚(yú)片、瘦肉、油條、蛋絲、鹽、雞粉

做法:

  1. 白粥煮開(kāi),下入肚絲、魚(yú)片、瘦肉煮熟
  2. 加入鹽、白胡椒粉、姜絲調(diào)味增鮮
  3. 裝盤(pán)后加入切段的油條、炒熟的花生米、蛋絲、蔥花即可

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