如果說性格決定命運，那么習慣形成性格。我們可以反思一下，你最驕傲的習慣是什么。習慣讓你成為了現(xiàn)在的樣子，你怎么過一天，就怎么過一生。

把二十四小時寫在紙上，去掉吃飯的時間，工作的時間，睡覺的時間，玩手機的時間，追劇的時間，看一下真正屬于成長的時間有多少。

當越來越浮躁，越來越忙碌，抱怨之氣越來越多，說明現(xiàn)在的習慣已經(jīng)影響了你的生活。那就需要學習新的習慣改變自己。

煩惱源自無明，不明白道理，就產(chǎn)生不明白的煩惱；忙是心亡，從早忙到晚，卻不知在做什么。這種忙忽視了自己，虛度了年華；抱怨看似是發(fā)泄情緒，卻是對懶惰的一種無力抵抗，抱怨越多情緒越差，人生越痛苦。

再渾濁的水，讓它安靜，就清澈了。這個時候只需要靜心，就會找到人生的方向。

世界變化太快，各種嘈雜的聲音影響著我們，我們要學會過濾雜亂的信息，才會留下有用的?，F(xiàn)在的人什么也不缺，唯獨缺少了內(nèi)心的安靜。

心不靜，讀書也失去了專注。心不靜，也少了判斷力，只會一味的被娛樂，廣告，碎片化，從眾的心理牽引著。

這個時候需要留一段時間思考。深度思考最好的方式就是寫作。寫作讓人心靜，心靜才有靈感，心靜才會反思。

在寫作中，內(nèi)心變得強大了，用文字釋放了心中的喜怒哀樂，身心輕松了許多。我們曾經(jīng)看到的，聽到的，問到的，嘗到的，感受到的都會留在身體里，積累太多，就會失去平衡，如果沒有一條正常的渠道釋放，就會遷怒，抱怨，埋怨。寫作就可以把這些情緒抒發(fā)出來。讓自己變得清明平和。

如果以賺錢，吸粉為目的去寫，反而會增加痛苦。當你避開這些功利，從記錄每一天的生活，每一天的思考開始，生活充實了許多。

在你回看這些記錄，這是心靈成長的見證，每一天都在文章中留下記憶，這也是成長最大的收獲。

堅持之后，發(fā)現(xiàn)自己也能寫幾十萬字，也可以寫書，也可以出口成章。對待文字的修飾越來越有興趣，喜歡背背詩詞，喜歡收藏優(yōu)美的文章。

這種精神上提升，不是財富，高科技能給予的，我們對高科技產(chǎn)生依賴的同時，反而空虛了很多。

在二十四小時中，總會有一段真正的屬于自己的時間，每天在這段時間里寫寫內(nèi)心的故事，使之成為習慣。這個習慣會讓你驕傲，會讓你喜悅，會讓你平靜，會讓你不隨波逐流。