蜂蜜梨水和冰糖梨水哪個止咳效果好?蜂蜜梨水的功效

　　咳嗽是生活中常見的情況，這時有人喝蜂蜜梨水，也有人喝冰糖梨水，那蜂蜜梨水和冰糖梨水哪個止咳效果好呢?

　　梨子種類豐富，雪梨是其中特別適合制作止咳梨水的一種，對于緩解咽喉干癢、聲音嘶啞等有一定的幫助。同時枇杷蜜具有一定的滅菌作用，可以抑制咽喉處炎癥，進而緩解咽喉干癢、咳嗽等情況。枇杷蜜含有的多種營養(yǎng)成分也能夠進一步滋潤咽喉和肺部，還含有枇杷植物特有的營養(yǎng)素，承襲了枇杷的止咳作用，對于咽喉腫痛、咳嗽等有許多好處。

　　冰糖則有補氣潤肺的作用，搭配雪梨也有止咳的效果。由此可見蜂蜜梨水和冰糖梨水都有良好的止咳效果，但是蜂蜜含有180多種物質，包括豐富的葡萄糖、多種氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等成分，而冰糖主要成分是蔗糖，所以蜂蜜的營養(yǎng)價值遠高于冰糖，因此家中如果有蜂蜜，田野牧蜂更建議喝蜂蜜梨水。

　　下面給大家介紹一下蜂蜜梨水的具體做法。準備1個雪梨和適量枇杷蜜，還有適量水，先將雪梨清洗干凈，削皮去核后切成塊狀，可以先將其放入鹽水中防止變色。然后準備好燉盅，將雪梨放入燉盅，加水至沒過雪梨，蓋好蓋子，燉煮2小時左右，具體時間根據(jù)情況自行調整，熬好以后盛出放涼后放入枇杷蜜，攪拌均勻即可食用。