關(guān)節(jié)不適已成為當(dāng)代人普遍的困擾,常見的關(guān)節(jié)癥狀的產(chǎn)生與遺傳、年齡、性別、體重等多種因素有關(guān)[1-3],關(guān)節(jié)癥狀的出現(xiàn)極大的影響了癥狀群體的日常生活,而高發(fā)生率則讓這一群體的規(guī)模不斷擴(kuò)大。

不過關(guān)節(jié)癥狀的預(yù)防和修復(fù)并沒有想象中那么復(fù)雜,在了解了關(guān)節(jié)癥狀的發(fā)生機(jī)理后,針對(duì)關(guān)節(jié)磨損以及關(guān)節(jié)滑液的流失問題進(jìn)行對(duì)癥解決即可有效保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié)。而在當(dāng)前,氨糖軟骨素的復(fù)合使用對(duì)于修復(fù)和維護(hù)關(guān)節(jié)健康十分有效[4],那么氨糖軟骨素的作用具體體現(xiàn)在哪些方面?

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氨糖軟骨素包含氨基葡萄糖和硫酸軟骨素兩種成分,這兩種成分都是膳食補(bǔ)充劑中兩種常見的飲食成分。

其中,氨基葡萄糖能夠降低促炎癥轉(zhuǎn)錄因子的濃度,增強(qiáng)軟骨特定部位的韌性,并且通過抑制水解酶的活性和減少脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的氧化來阻止膠原蛋白變性[5],通俗來講,氨糖可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的韌性,并且緩解關(guān)節(jié)軟骨的損傷。之所以能夠起到這樣的作用,是因?yàn)榘碧强梢源碳ぼ浌羌?xì)胞產(chǎn)生蛋白多糖,同時(shí)還可以抑制損傷軟骨的酶如膠原蛋白酶等的活性,進(jìn)而緩解軟骨的損傷。具體而言,氨糖對(duì)于防止軟骨退化和磨損,促進(jìn)軟骨合成、抗炎都有不錯(cuò)的效果。[5]

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硫酸軟骨素的主要作用是抑制絲裂原活化蛋白激酶等會(huì)分解軟骨的酶的活性,讓原有的軟骨避免過早分解,同時(shí)其還能夠幫助吸收滑液和水分進(jìn)入蛋白多糖分子,刺激蛋白多糖、膠原的產(chǎn)生,將重要的營(yíng)養(yǎng)成分輸送至軟骨。[6]

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氨糖軟骨素的作用在聯(lián)動(dòng)使用下效果更佳。合用之下,氨糖軟骨素可以促進(jìn)人體軟骨細(xì)胞中II型膠原蛋白的合成,減少軟骨細(xì)胞的死亡,并且能夠刺激新軟骨的合成,保持軟骨細(xì)胞的健康,有助于軟骨外基質(zhì)的合成和恢復(fù),進(jìn)而更全面的改善關(guān)節(jié)功能。[4]

而在當(dāng)前,來自美國(guó)專業(yè)關(guān)節(jié)健康護(hù)理品牌的MoveFree益節(jié)的相關(guān)產(chǎn)品則通過發(fā)揮氨糖軟骨素的作用,將氨糖軟骨素與多種有效成分相結(jié)合,來更全面的為人群關(guān)節(jié)健康提供保護(hù)。

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關(guān)節(jié)健康預(yù)防勝于治療,關(guān)節(jié)癥狀重在預(yù)防,因此,在了解了氨糖軟骨素的作用之后,相關(guān)群體可以通過選用氨糖軟骨素類產(chǎn)品,來提前預(yù)防關(guān)節(jié)癥狀,讓關(guān)節(jié)時(shí)刻保持健康狀態(tài)。

參考資料:

1、鄭曉芬. 骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病機(jī)制和治療的最新進(jìn)展[J]. 中國(guó)組織工程研究, 2017(20).

2、Jason Theodosakis. 關(guān)節(jié)炎療法[M]. 上海: 上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社, 2016. 113

3、梁軍, 錢潔, 王惠芳, et al. 不同強(qiáng)度的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)大鼠膝關(guān)節(jié)軟骨的影響[J]. 中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志, 2012, 27(1):8-11.

4、周建烈,顧景范,等.營(yíng)養(yǎng)與骨關(guān)節(jié)炎的研究進(jìn)展[J].營(yíng)養(yǎng)學(xué)報(bào),2012,34(5):417-423

5、李崇陽、李艷、牟德華.氨糖硫酸軟骨素促進(jìn)骨骼健康作用研究進(jìn)展.《食品科學(xué)》.2015

6、、劉茵,張娟,等.氨基葡萄糖,硫酸軟骨素與膠原蛋白資料骨關(guān)節(jié)炎的研究進(jìn)展[J].慢性病學(xué)雜志,2013(12):919-921