所謂踩點(diǎn)，就是腳踩拍子、踩節(jié)奏。本人不會(huì)唱歌，不會(huì)樂(lè)器，不懂音樂(lè)，樂(lè)感不好。因?yàn)椴粫?huì)踩節(jié)奏，只能從右轉(zhuǎn)步動(dòng)作上理解其節(jié)奏，按照腳步踩點(diǎn)。
   右轉(zhuǎn)步節(jié)奏是123（前進(jìn)），456（后退），剛開始學(xué)習(xí)華爾茲時(shí)，認(rèn)為這六拍的時(shí)間是等值的，用同等速度跳，后來(lái)看到米爾科的講習(xí)，說(shuō)第一拍要快，第二、三拍要慢。第一拍快，怎樣跳才能快？右轉(zhuǎn)步的節(jié)奏速度變了，踩點(diǎn)時(shí)間也變了。原來(lái)我是按照腳步踩點(diǎn)，右腳滑行到位是1，左腳擺蕩到位是2，右腳并左腳到位是3，一直這么跳，看別人好像也是這樣跳的，聽(tīng)音樂(lè)也視乎覺(jué)得沒(méi)有什么錯(cuò)。 

   后來(lái)發(fā)現(xiàn)右轉(zhuǎn)步的節(jié)奏：123是強(qiáng)、弱、弱，456是次強(qiáng)、弱、弱，還有一種說(shuō)法，第一拍是重拍，123的1是強(qiáng)，456的4是次強(qiáng)，1是男士前進(jìn)第一拍，4是女士后退第一拍，可見(jiàn)踩點(diǎn)不同，強(qiáng)弱不一樣。這里引發(fā)一個(gè)思考問(wèn)題，就是踩點(diǎn)和發(fā)力有關(guān)系，踩點(diǎn)是不是踩在發(fā)力點(diǎn)上？
   米爾科2007年黑池講習(xí)：用身體的運(yùn)動(dòng)提高摩登舞運(yùn)動(dòng)的水平，米爾科指出我們的身體重心要在拍子上。這告訴我們數(shù)拍子要數(shù)在身體重心位置上，這是一個(gè)數(shù)拍子的原則。米爾科以狐步為例，在羽步中，應(yīng)該是右腳出去是one,左腳收回到右腳旁邊是two，左腳擺動(dòng)升高向前是three，右腳再向前保持升高并下降是four?？戳嗣谞柨七@段話，很受啟發(fā)，我覺(jué)得我們跳華爾茲右轉(zhuǎn)步3拍，步伐也應(yīng)該遵循這個(gè)順序，可是以前我是右腳滑動(dòng)到位為one,左腳擺蕩到位為two，右腳并到左腳為three，不知道舞友們是不是這樣數(shù)拍子？對(duì)照米爾科的步伐數(shù)拍子，我們數(shù)的拍子是不對(duì)的，尤其是右轉(zhuǎn)步的第一步，米爾科認(rèn)為左腳收回到右腳旁邊是two，這是我沒(méi)有想到的，需要重新認(rèn)識(shí)和理解。

   有一種說(shuō)法，&（end）在地上，one、two、three在路上，值得借鑒，正如米爾科所說(shuō)，右轉(zhuǎn)步右腳出去是one，是在路上，左腳收回是two，是在路上，左腳擺蕩升高是three，也是在路上。我認(rèn)為在路上是過(guò)程，身體重心都不在拍子上，都不是數(shù)口令的時(shí)刻。什么時(shí)刻數(shù)拍子，以前我們練習(xí)華爾茲時(shí)常聽(tīng)大家喊：one&、two&、three&，最近看到胡宗翰老師主張用&one、&two、&three，他說(shuō)&one是一家，one&不是一家,one&的&和two是一家，應(yīng)該是&two。我認(rèn)為胡老師說(shuō)的有道理，符合米爾科講的身體重心在拍子上。我理解&是身體重心到位，是每拍的前半拍，為后半拍移動(dòng)做準(zhǔn)備（腳壓地，蓄力，發(fā)力等），后半拍是移動(dòng)，數(shù)拍子應(yīng)該數(shù)在&上，表現(xiàn)在one、two、three上。如果按one&數(shù)拍子，男士one數(shù)在右腳移動(dòng)上，而沒(méi)有先數(shù)&，忽視了身體重心和左腳的推動(dòng)作用，于是先邁右腳，違背了身帶腳的原則。我理解右轉(zhuǎn)步有三個(gè)身體重心位置即&的發(fā)力點(diǎn)，男士第一個(gè)發(fā)力點(diǎn)為左主力腳，將右腳推動(dòng)出去，第二個(gè)發(fā)力點(diǎn)是右腳到位，將左腳拉上來(lái)，并將左腳擺動(dòng)出去，形成一個(gè)大擺蕩，第三個(gè)發(fā)力點(diǎn)是左腳到位，將右腳拉到左腳旁邊并腳。
   大家都知道，一拍分為前半拍和后半拍，前半拍是準(zhǔn)備動(dòng)作，后半拍是移動(dòng)。好比炮手放炮，先把炮彈裝進(jìn)炮膛，關(guān)上炮栓，然后才是放炮。裝炮彈和關(guān)炮栓是準(zhǔn)備動(dòng)作，放炮是炮彈從炮膛發(fā)射出去，是一整套的連貫動(dòng)作，缺一不可。所以我們?cè)谔肄D(zhuǎn)步時(shí)一定要重視&節(jié)拍，特別是第一拍是重拍，男士重心從左腳跟轉(zhuǎn)移到腳掌，腳掌向后推地板發(fā)力時(shí)，恰是準(zhǔn)備動(dòng)作結(jié)束開始推動(dòng)，又是右腳向前滑動(dòng)開始，此時(shí)喊口令（one），女士重心由右腳掌轉(zhuǎn)移到腳跟，向前推地板發(fā)力，準(zhǔn)備動(dòng)作結(jié)束，左腳掌向后滑行開始，此時(shí)口令為four。
   上述是本人對(duì)右轉(zhuǎn)步節(jié)奏的粗淺理解，不知對(duì)不對(duì)，希望懂音樂(lè)和華爾茲的老師批評(píng)指正。