看透中醫(yī)本質(zhì)，啟發(fā)中醫(yī)思維，構(gòu)建中醫(yī)系統(tǒng)，全在這里！

專輯1|基礎(chǔ)理論，中醫(yī)入門必學(xué)。

專輯2|九種體質(zhì)調(diào)理課程（全是干貨）

專輯3|100味中藥通俗解讀（最新版）

專輯4|365種常見病癥調(diào)理（精華版）

今天聊脫發(fā)問題，真的只是聊聊。因?yàn)檫@脫發(fā)問題啊，是世界性疑難雜癥，再厲害的中醫(yī)估計(jì)也只能說：盡力，試試。

所以呢，如果有人跟你說包你治好脫發(fā)，你反倒要當(dāng)心，留個心眼。

脫發(fā)為什么這么難治呢？

有先天性因素，比如赤腳本人隨我爸，頭發(fā)相對細(xì)少，誰能讓我頭發(fā)再長一些出來，讓頭發(fā)再長粗一點(diǎn)？

還有情緒因素，比如有些人一夜斑禿，俗稱鬼剃頭。你去找原因看看，大多數(shù)都是壓力太多，或者是受了精神刺激，這種情緒引起的斑禿是心病啊，心病還需心藥醫(yī)。。。

還有體質(zhì)因素，肥胖的人容易脫發(fā)，肝火旺脾氣暴躁的人容易斑禿，那怎么解決？ 

得去減肥，得修身養(yǎng)性調(diào)調(diào)自己的性格脾氣，做得到嗎？

還有就是不良習(xí)慣，天天晚上熬夜加班，高強(qiáng)度的工作壓力，化學(xué)品劣質(zhì)洗發(fā)水傷害毛囊，這些都是導(dǎo)致脫發(fā)的可能因素，都得改。改得了嗎？

100個人脫發(fā)，可能有100個不同原因。

原因很難找啊，所以脫發(fā)這個問題真的很難解決。

難歸難，事在人為，歷代很多民間醫(yī)家一直在摸索，總結(jié)了很多的驗(yàn)方偏方，還是治好了很多人的脫發(fā)。

有哪些偏方驗(yàn)方呢？大家可以自己去搜，真的太多太多了。

有朋友會問：這些驗(yàn)方偏方真的有效嗎？

這個問題我真的不好回答，驗(yàn)方偏方能留存下來一定有它的道理，是因?yàn)榭隙ㄖ魏眠^病才一代一代傳下來的。

但對你有沒有效，我就不知道了。因?yàn)檫@脫發(fā)問題太復(fù)雜了，偏方也是要對證才會有效的。

我們還是可以把脫發(fā)的問題來認(rèn)識一下的。

脫發(fā)跟血有關(guān)系，因?yàn)榘l(fā)為血之余。

脫發(fā)還跟腎有關(guān)系，因?yàn)槟I之華在發(fā)。

脫發(fā)還跟肝有關(guān)系，因?yàn)楦问铻a氣血，肝氣把氣血升到頭頂才能濡養(yǎng)頭發(fā)。

脫發(fā)還跟肺有關(guān)系，因?yàn)榉沃髌っ^發(fā)也是毛發(fā)，所以跟肺也有一定關(guān)系。

脫發(fā)還跟脾有關(guān)系，因?yàn)槠⒅魃?，脾升到頭頂?shù)那鍤獠拍茏甜B(yǎng)毛囊。

所以，頭發(fā)問題是全身的綜合反映，影響脫發(fā)的因素真的很多很多。

如果把人比作一棵樹，那樹葉就是人的頭發(fā)，脫發(fā)就是樹葉從樹上掉落下來。

那么問題來了，好好的樹葉為什么從樹上掉下來呢？

樹缺乏營養(yǎng)，樹葉會掉。

樹被淹了，泡在水里，樹葉會掉。

大風(fēng)一刮，樹葉會掉。

秋天來了，樹葉也會掉。

人為什么脫發(fā)，大概也是這些原因吧。

如果肝腎不足，相當(dāng)于頭發(fā)缺乏營養(yǎng)來源，就會逐漸掉落。像產(chǎn)后容易脫發(fā)，氣血虛的人容易脫發(fā)，往往就是這種類型。

如果體內(nèi)痰濕太多，痰濕外溢肌膚堵在毛囊里，頭發(fā)的根失去的氣血濡養(yǎng)就會斷掉，就好比樹泡在水里樹葉會掉是同一個道理。西醫(yī)講的脂溢性脫發(fā)，往往就是這種類型。

如果肝氣太旺肝風(fēng)內(nèi)動，肝風(fēng)升到頭頂，就把頭頂?shù)念^發(fā)沖掉了。像斑禿這種類型，大多是因?yàn)榍榫w的問題，影響到肝，然后在影響到掉發(fā)。

如果年老體衰肝腎虧虛，頭發(fā)會掉的比正常人多，這是生命衰老的自然規(guī)律，就好比秋天來了樹葉會掉落，這是落葉歸根，是大自然的正常規(guī)律，誰也阻擋不了。

都是掉頭發(fā)，常見的掉發(fā)有這么3種類型：

第一種脫發(fā)是禿頂，整個頭頂?shù)念^發(fā)全部脫落。

這種禿頂，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是體內(nèi)雄性激素過多導(dǎo)致的，采取的方法是用藥物干擾雄性激素。

中醫(yī)怎么治呢？

中醫(yī)沒有統(tǒng)一治法，散落在民間的很多偏方都可以治，有的治得好，有的再怎么努力也治不好。

第二種類型是斑禿。

這種斑禿是在局部某一塊位置掉發(fā)，掉頭發(fā)的頭皮是正常的。

還有一種脫發(fā)是滿頭脫發(fā)，也叫均勻性脫發(fā)。這種脫發(fā)是整個頭部均勻脫發(fā)，每天梳頭都能看到頭發(fā)大把大把地掉，頭發(fā)日益稀疏。

這各式各樣的掉發(fā)，內(nèi)在原因是非常復(fù)雜的。

不管是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還是古中醫(yī)，對于脫發(fā)的認(rèn)識都還是很不足的。

因?yàn)闆]有徹底認(rèn)識清楚，所以還沒有確定哪個方法可以100%有效治療。

而散落在民間的很多偏方，倒是真正能解決一部分問題。

一般來說，謝頂這種情況多跟遺傳有關(guān)系，確實(shí)是難治。

斑禿往往是急癥為多，比如家里突然發(fā)生一個重大變故，情緒突然改變，短時間內(nèi)出現(xiàn)斑禿。

這種斑禿比謝頂要好治，病人去調(diào)節(jié)自己的情緒，然后用中醫(yī)方法來調(diào)養(yǎng)一陣子，大多數(shù)還是有希望的。

均勻性脫發(fā)，往往跟體質(zhì)有關(guān)系， 比如西醫(yī)講的脂溢性脫發(fā)，在中醫(yī)看來就是體內(nèi)油脂太多，油脂太多堵住毛囊，毛囊被堵頭發(fā)的根就斷了，就會出現(xiàn)脫發(fā)。

那這種情況，中醫(yī)就是要去調(diào)體質(zhì)，把體內(nèi)痰濕去掉，才能從根本上解決脫發(fā)的問題。

這種慢性脫發(fā)，中醫(yī)是非常擅長的，但是也需要對證，還需要病人自己堅(jiān)持。

好啦，關(guān)于脫發(fā)，我們就認(rèn)識到這里，跟大家來分享一些治療的方法吧，內(nèi)服+外用的方法，這些方法都是散落在民間有效率比較高的經(jīng)驗(yàn)，有需要的朋友拿去試試。

先說內(nèi)服吧。

謝頂類型的脫發(fā)，赤腳真的不知道治法，個人認(rèn)為先天有遺傳，后天很難改變。所以，這種略過。。。

斑禿型脫發(fā)，這種類型一方面要從情緒調(diào)，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，這種脫發(fā)有些人不用特別治，自己會重新長出新頭發(fā)來。

另外呢，去把體質(zhì)調(diào)一調(diào)。

這類人有心結(jié)，往往有肝郁火旺，那就服用加味逍遙丸。

重點(diǎn)來跟大家說說均勻性脫發(fā)。

均勻性脫發(fā)，我按人群來跟大家分一分。

先說老年朋友脫發(fā)，跟大家推薦一個中成藥：桑麻丸。這桑麻丸也是個民間驗(yàn)方，后來汪昂把它整理在《醫(yī)方集解》里面。這個方子只有2味藥，一味是桑葉，一味是芝麻仁，然后加蜂蜜做成的丸藥。

這個方子治什么病癥呢？這個方子對老年人頭部的各種病癥都有非常好的改善效果。

比如：頭暈眼花，老花眼，還有老年脫發(fā)嚴(yán)重都有很好的效果。

為什么呢？

因?yàn)槔夏耆烁文I都陰虛，肝腎之精也是虧虛狀態(tài)。然后呢？腎水不足了，肝木也沒有能力把腎精升到頭部了，所以眼睛就缺乏能量就是老花眼，頭部缺乏能量就會頭暈，頭發(fā)缺乏營養(yǎng)就會脫發(fā)白發(fā)。

而桑麻丸雖然只有2味藥，但是配伍很精妙。

先說這黑芝麻，大家都知道黑芝麻補(bǔ)腎，能讓白發(fā)變黑，確實(shí)也是如此，黑芝麻入腎經(jīng)，能補(bǔ)充腎精，相當(dāng)于補(bǔ)充腎的能量。

再配上這桑葉就很有意思了，這桑葉春天發(fā)芽秋天衰落，得春秋二氣最齊全。什么意思呢？春天是生發(fā)的，秋季是收引的，在我們身體里，肝要升肺要降，而桑葉能升肝也能降肺，所以說這桑葉實(shí)在是妙。

升肝，可以把腎中精華更好帶到頭部去。

降肺，可以把頭部的濁物降到下竅來。

這一升一降，把好的升上去，把不好的降下來，給頭發(fā)提供更好的生存環(huán)境，頭發(fā)就不容易掉落了。

這桑麻丸現(xiàn)在也不太好買，如果想要用桑麻丸，完全可以自己動手做的。

再來說產(chǎn)后脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)多為肝腎虧虛，氣血不足導(dǎo)致的，推薦中成藥《七寶美髯丹》。

從這個方子名稱就知道，這個方對頭發(fā)有好處，這個方子專門專門用來調(diào)理肝腎不足導(dǎo)致的脫發(fā)白發(fā)。

七寶美髯丹有7味藥：何首烏，白茯苓，懷牛膝，當(dāng)歸，枸杞，菟絲子，補(bǔ)骨脂。

這7味藥除了白茯苓之外，都有補(bǔ)益肝腎的作用，而且都會頭發(fā)有好處。

這個方子本是流傳在民間的驗(yàn)方，因?yàn)閷?shí)在太好用了，后來有一個叫汪昂的醫(yī)家就把整理收集在《醫(yī)方集解》里面。

這七寶美髯丹，同仁堂藥店有賣的，大家去買來按說明服用即可。

再說脂溢性脫發(fā)，好發(fā)在年輕人身上，尤其是青年男性。

脂溢性脫發(fā)，多發(fā)生在頭油比較多的人身上。這種人每天都要洗頭，洗完頭很快就油乎乎的。頭上臉上背上都容易油膩。

這種脫發(fā)，說通俗點(diǎn)就是太多的濕氣把毛囊堵住了。

那怎么辦呢？就是要把身體的濕氣除一除了。

這里推薦岳美中老中醫(yī)的一個驗(yàn)方，每天用50g茯苓煮水喝，連喝一個月。

這茯苓是吸天地之靈氣而成，非常潔凈，可以清除體內(nèi)的濁性物質(zhì)，最擅長的就是排濕濁。

茯苓質(zhì)地較重，不太溶于水，可以把身體濕濁擠出去，所以也說茯苓可以滲濕。

每天服用茯苓，這個方法簡單有效，對于當(dāng)代濕氣重的年輕男女，不管是不是脂溢性脫發(fā)都是非常適合的。

服用方法，把茯苓打成粉末，然后煮30分鐘即可，每天當(dāng)成茶飲喝。

說完了內(nèi)服，再來說外用。

這脫發(fā)問題啊，在剛開始脫發(fā)的時候，如果就用中藥內(nèi)調(diào)那效果是很好的。

如果等頭皮毛囊萎縮以后，再用中醫(yī)方法來調(diào)，效果就差了。

為什么呢？道理很簡單，因?yàn)檫@毛囊相當(dāng)于是頭發(fā)的土壤，頭發(fā)要長根必須先有土壤。這毛囊都堵死了，頭發(fā)想長也沒地方長啊。

所以呢，要治脫發(fā)問題，少不了外治。

說到這外治法，民間偏方就更多了，我挑幾個來跟大家說說。

最常用的方法是用側(cè)柏葉煮水洗頭發(fā)。

這側(cè)柏葉自古以來就是老百姓用來治脫發(fā)的良藥，當(dāng)然也可以用來預(yù)防脫發(fā)。

我們現(xiàn)代各種洗發(fā)水，號稱可以治脫發(fā)的基本上都有側(cè)柏葉成分在里面。

說到這洗發(fā)水啊，我想多說一句，我們現(xiàn)代用的洗發(fā)水真的不怎么樣，含有各種化學(xué)成分，這些化學(xué)的東西對皮膚有刺激傷害，對毛囊也有損傷。

所以，現(xiàn)代人總是說頭發(fā)油，容易脫發(fā)，這里面跟洗發(fā)水是有關(guān)系的。

很多人有掉發(fā)頭油問題，換個不含添加劑的洗發(fā)水，問題就解決啦。

所以，赤腳是建議大家盡量用純天然的洗發(fā)水洗頭發(fā)，當(dāng)然純天然的洗發(fā)水不好買，也很貴。

那怎么辦呢？

用側(cè)柏葉煮水洗頭，可以洗出一頭烏黑亮麗的頭發(fā)來。

具體操作方法是這樣：跟煮中藥一樣，把側(cè)柏葉煮好汁液出來。然后用熱水把頭發(fā)先洗一遍，再按摩一下把毛孔打開，然后在把側(cè)柏葉的藥汁淋在頭上，慢慢淋，讓頭皮盡量多吸收藥性。

注意，側(cè)柏葉藥汁淋過后，不要再用洗發(fā)水洗了，用熱水沖干凈就可以了。

整個過程都不需要用到任何洗發(fā)水的。

長期用這側(cè)柏葉洗頭，擺脫現(xiàn)代化學(xué)品洗發(fā)水，各種各樣的頭發(fā)問題，都會慢慢得到改善。

側(cè)柏葉為什么對改善發(fā)質(zhì)有如此效果呢？

側(cè)柏葉是為了生發(fā)而來，它是參天大樹，同時還枝繁葉茂，象征著生發(fā)茂盛。

中醫(yī)用側(cè)柏葉來外治脫發(fā)白發(fā)問題，也是比類取象，借用大自然的智慧來解決人類問題。

另外，還可以用藥物來擦頭皮，這個擦頭皮方法主要針對斑禿和謝頂來用。

脫發(fā)時間久了，毛囊就萎縮，毛囊萎縮之后頭皮就變硬，就好比那土壤板結(jié)一樣。土壤板結(jié)之后莊稼是長不出來的，頭發(fā)也是一樣。

那要怎么辦呢？

要想辦法把頭皮松一松，把毛囊再打開，讓頭發(fā)能有生根的地方。

這種情況要光外洗還不太夠，藥物擦頭皮是個不錯的方法。

民間也有很多偏方用來擦頭皮的，我來跟大家分享幾個驗(yàn)方。

第一個是最簡單的，用生姜擦頭皮。這個方法簡單實(shí)用，之前也跟大家分享過生姜擦腋窩治狐臭，道理的一樣的。

生姜有生發(fā)之性，可以幫助毛孔打開，促進(jìn)毛囊的擴(kuò)張，相當(dāng)于打開毛囊。

第二個方法是一個現(xiàn)代驗(yàn)方，記錄在《浙江中醫(yī)雜志》：補(bǔ)骨脂、土槿皮、骨碎補(bǔ)、生大黃、川楝子各10克，白蘚皮、百部、川椒、老姜、紫荊皮各6克，醋浸一周后取浸出液外搽患處，每日三次。

另外呢，可以多用經(jīng)絡(luò)梳多按摩頭皮，多疏通局部斑禿的地方。道理很簡單，頭皮很硬就需要松土，這按摩就是在松土。

如果會針刺的話，還可以做頭皮針來疏通頭部的氣血，疏通后氣血才能過來，頭發(fā)才能長出來。

好啦，關(guān)于脫發(fā)我就分享這些，希望你們每個人都能擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)。