物理學(xué)中很多的概念都可以用于指導(dǎo)我們的工作、生活。比如質(zhì)量越大的物體，慣性越大，就可以用于解釋為什么大組織要做出變革比小企業(yè)難度要大。最近，“熵”這個(gè)概念對(duì)于知道我現(xiàn)階段生活來(lái)說(shuō)，作用明顯。

1、“熵”的定義

“熵”最早來(lái)源于物理學(xué)的熱力學(xué)第二定律?！办亍敝傅氖且粋€(gè)系統(tǒng)混亂的程度，或者說(shuō)是無(wú)序程度的度量——越無(wú)序，熵的值就越大；越有序，熵的值就越小。

熱力學(xué)第二定律說(shuō)：在一個(gè)封閉的系統(tǒng)內(nèi)，事物總是從有序趨向于無(wú)序，所以熵的值一定是增加的。這就是“熵增定律”。

舉個(gè)例子。想象有一片沙灘，沙灘上還吹著風(fēng)。你可以把“沙灘+風(fēng)”看成是一個(gè)封閉系統(tǒng)。假設(shè)你突然看到，在沙灘上有一個(gè)沙子堆的小城堡，你肯定知道，這一定是某個(gè)人主動(dòng)堆出來(lái)的一個(gè)形狀，而不可能是風(fēng)將沙子吹起來(lái)，然后精確地吹出了一個(gè)城堡的樣子。因?yàn)閺纳匙幼兂缮匙幼龅某潜ぃ褪?strong>一個(gè)從無(wú)序到有序的過(guò)程，在封閉系統(tǒng)里這是不可能發(fā)生的.

那想要發(fā)生該怎么辦？這個(gè)封閉系統(tǒng)一定要和外界有能量的交換，比如來(lái)了一個(gè)人，堆了這個(gè)城堡，其實(shí)就是他對(duì)這個(gè)本來(lái)封閉的系統(tǒng)輸入了一些能量，這個(gè)城堡才有可能存在。反過(guò)來(lái)說(shuō)，從有序到無(wú)序則可以非常簡(jiǎn)單。比如這個(gè)“沙灘+風(fēng)”的封閉系統(tǒng)，本來(lái)有一個(gè)沙子做的城堡，它肯定會(huì)因?yàn)轱L(fēng)的作用，最終消散，變成沙灘的一部分，也就是從有序變到了無(wú)序。這個(gè)過(guò)程，就是大自然中一個(gè)很自然的過(guò)程。

所以熱力學(xué)第二定律的推論就是，假設(shè)我們存在的這個(gè)宇宙之外什么都沒(méi)有，也就是如果沒(méi)人向這個(gè)宇宙輸入能量的話(huà)，那么我們宇宙的最終結(jié)局就是走向徹底的無(wú)序，也就是走向死亡。

一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體就很像這樣的系統(tǒng)。因此，熵的增加對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是非常可怕的。所以，在我們平時(shí)做事的過(guò)程中就要非常注意“反熵增”。

2、個(gè)體在自然狀態(tài)下就是一個(gè)熵增過(guò)程

如果不加管理，我們每個(gè)人的生活本身就是一個(gè)不斷走向無(wú)序的過(guò)程。如果你不對(duì)此過(guò)程采取任何措施，最終結(jié)果必然是走向混亂狀態(tài)，采取措施的過(guò)程，其實(shí)就是自我管理的過(guò)程。無(wú)論是時(shí)間管理，還是精力管理，都是在減少無(wú)序狀態(tài)。

從小到大，我們每天要做的事情是逐漸增多的。

嬰幼兒時(shí)期，我們只關(guān)注吃喝拉撒，生活非常簡(jiǎn)單，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程中如果沒(méi)有父母，我們的生活會(huì)是一團(tuán)糟。該階段大體可以看做一個(gè)父母這個(gè)系統(tǒng)外因素幫助我們保持有序的過(guò)程。

小學(xué)到高中時(shí)期，生活的全部重心是學(xué)習(xí)。其他的事情還是有父母、老師這些系統(tǒng)外因素幫助我們維持有序。

大學(xué)時(shí)期，這個(gè)階段有些不同了，因?yàn)槲覀円龅氖虑槌艘愫脤W(xué)習(xí)，還要學(xué)著接觸社會(huì)，但是父母、老師已經(jīng)不再給我們提供幫助。這個(gè)階段人與人之間的差距就會(huì)逐漸顯現(xiàn)。有自我管理意識(shí)的同學(xué)，能夠把大學(xué)生活安排的井井有條，學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動(dòng)、交友都能夠齊頭并進(jìn)，至少是有序進(jìn)行。但是更多的人則是陷于無(wú)頭蒼蠅狀態(tài)，不知道該做什么。生活逐漸走向無(wú)序。

工作后差異就更大了。除了注重個(gè)人成長(zhǎng)，還要處理好人際關(guān)系、做好本職工作；結(jié)婚生子后更是不得了，雙方老人，更多的親戚關(guān)系…  總之，要做的事情越來(lái)越多，要考慮的方面也是越來(lái)越廣。這個(gè)階段是最典型的“熵增”過(guò)程。這也就是為什么畢業(yè)后的三到五年會(huì)是同學(xué)之間差異逐漸變大的關(guān)鍵時(shí)期的原因。是否能夠做到“反熵增”才是關(guān)鍵。

3、如何“反熵增”？

“反熵增”可以體現(xiàn)在我們生活、工作的方方面面。

1. 清潔整理。這是最簡(jiǎn)單易行的措施，每天（每周）預(yù)留一定的時(shí)間去收拾房間，收拾自己的辦公桌，整理自己這一天要做的事情，并且集中記錄到一個(gè)地方。周?chē)h(huán)境的有序，會(huì)潛移默化的影響你關(guān)注最重要的事情。而將需要做的事情集中記錄，可以讓你清楚自己有多少工作要去做，并且方便比較重要程度和優(yōu)先級(jí)，集中處理重要的事情。

2. 控制信息來(lái)源，只關(guān)注優(yōu)質(zhì)信息。我們每天接觸的信息越來(lái)越多，夠用且優(yōu)質(zhì)的信息能夠促使我們采取行動(dòng)。多而雜的信息反而會(huì)讓我們變得混亂和行動(dòng)不能。所以，關(guān)注優(yōu)質(zhì)信息，從信息源頭就注意。