骨關節(jié)炎 (Osteoarthritis, OA) 指的是關節(jié)軟骨細胞、細胞外基質(zhì)、軟骨下骨正常的合成、分解代謝過程發(fā)生紊亂的力學與生物學事件的結(jié)果。累及整個關節(jié)，包括關節(jié)軟骨、軟骨下骨、關節(jié)周圍肌肉組織、關節(jié)囊、關節(jié)滑囊。

在這種情況下，可導致關節(jié)軟骨的缺失、硬化、軟骨下骨質(zhì)破壞、骨贅形成，以及軟骨下囊腫形成。

骨性關節(jié)炎實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬于關節(jié)老化，特別是關節(jié)軟骨的老化。它大多發(fā)生在骨頭末端的保護性軟骨隨著時間推移而磨損的時候。

所以隨著年紀的增加，以及經(jīng)常用到關節(jié)活動造成關節(jié)磨損的工作，會增加骨性關節(jié)炎的發(fā)病概率。

其典型臨床表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、功能受限。所以當您出現(xiàn)以下情況的時候，您要特別注意是否是骨性關節(jié)炎。

我們都知道預防疾病發(fā)生的重要性遠遠比治療疾病本身要重要的多。雖然我們不能夠完全預防骨性關節(jié)炎的發(fā)生，但是可以通過一些措施，適當減緩骨性關節(jié)炎的發(fā)生。

這些措施包括管理體重，給關節(jié)保暖免受風寒侵蝕，盡量穿舒適的軟底鞋，盡量避免關節(jié)受到反復的沖擊力或扭力，保護關節(jié)不要受到創(chuàng)傷，如盡量減少做頻繁的超負荷運動，如果有半月板損傷或者前后交叉韌帶損傷應及時就醫(yī)治療。

平時飲食要注意服用富含維生素A、維生素C、維生素E以及維生素D的食物，這些維生素對骨性關節(jié)炎也有一定的預防作用。

很多人最關心的還是骨關節(jié)炎的治療，以及預后情況。小彭醫(yī)師明確告訴大家，以目前的醫(yī)學水平，無法逆轉(zhuǎn)骨性關節(jié)炎的病程，也無法治愈骨性關節(jié)炎。

目前的治療目的是減輕或消除疼痛，矯正畸形，盡可能恢復關節(jié)功能，改善生活質(zhì)量。總體的治療原則是非藥物與藥物治療相結(jié)合，必要時行手術治療。

應結(jié)合病人自身情況，如年齡、性別、體重、自身危險因素、病變部位及程度等進行個體化治療，選擇最合適的治療方案。

骨性關節(jié)炎的個體化治療非常地關鍵，需要患者和主治醫(yī)師一起配合完成。

骨性關節(jié)炎最怕的就是拖延病情，很多患者都是抱著忍一忍，再忍一忍，拖一拖，再拖一拖的心態(tài)，最終發(fā)展為關節(jié)不可逆畸變，功能完全喪失，最后只能痛苦悔恨，花費大的代價進行人工關節(jié)置換術。

小彭醫(yī)師提醒廣大讀者，如發(fā)現(xiàn)自己有以上可疑骨性關節(jié)炎的表現(xiàn)，請及時就醫(yī)，及早治療，以免貽誤病情。