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斯坦福大學(xué)卡羅爾·德韋克教授發(fā)現(xiàn),孩子之間的根本差異在于思維模式不同,思維模式的差異會影響他們在智商上出現(xiàn)分化。擁有成長思維的孩子,相比固定思維的孩子,更容易取得成功。
兩者的區(qū)別
成長型思維訓(xùn)練的四個維度 德維
積極的自我認(rèn)知 1 探索我是誰?如何成為更好的自己?
認(rèn)知錯誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會, 初步探索如何接納自己犯錯
戶外拓展活動皮筏艇 速度耐力項(xiàng)目挑戰(zhàn),突破自我
情緒管理 2 戶外挑戰(zhàn)溯溪和崖降 直面恐懼,挑戰(zhàn)自我
團(tuán)體游戲“生死時速”,刺激有趣 盡情奔跑,釋放壓力和情緒
管理情緒,表達(dá)情緒 團(tuán)隊游戲情感輪,掌中大腦 積極暫停,煩惱與愿望
做負(fù)責(zé)任的決定 3 認(rèn)識青春期情感,建立健康的身心界限。
承諾與授證莊重承諾
營火之夜,感受和分享
接納不完美 4 探索壓力的來源,感受壓力 緩解壓力項(xiàng)目清單
修復(fù)關(guān)系,高效地合作 親子共學(xué)+自然教育+正面管教
“你說我聽“,”風(fēng)雨人生路”
體驗(yàn)信任與責(zé)任的活動
時間:7月18日-21日(4天) 地點(diǎn):廣州從化 費(fèi)用:3999元 (不包含往返廣州交通費(fèi)) 對象:12歲-18歲 報名咨詢:020-37653121 專業(yè)的領(lǐng)隊教練:
Day 1重塑積極的自我認(rèn)知 成長目標(biāo):植入心錨,重塑積極的自我認(rèn)知;學(xué)習(xí)融入團(tuán)隊、尊重差異,做負(fù)責(zé)任的決定思維訓(xùn)練。初步探索如何接納自己,自我認(rèn)知有突破,更接納自己、內(nèi)心有力量。 上午:認(rèn)識伙伴,歡樂開營 1、認(rèn)識同伴/融入團(tuán)隊:九宮格簽名、嗶叭嘣 2、積極的自我認(rèn)知:觀看生命視頻、訂做一個“我”活動體驗(yàn)。3.期待的完美營期頭腦風(fēng)暴、制定公約、細(xì)化營地指導(dǎo)原則、志愿者分工 下午:戶外拓展 皮筏艇 Day 2情緒管理 成長目標(biāo):通過活動釋放壓力和情緒,在團(tuán)隊體驗(yàn)中直面恐懼,挑戰(zhàn)自我。認(rèn)識情緒,探索情緒的秘密,學(xué)習(xí)表達(dá)情緒,學(xué)習(xí)管理情緒的方法與原則。真理越辯越明,樹立正向的人生觀、價值觀 上午:情緒管理,室內(nèi)體驗(yàn)式活動 1、情感版生死時速、情感輪(熟悉表達(dá)情感的詞匯);2、掌中大腦、積極暫停(認(rèn)識大腦的構(gòu)造);3、煩惱與愿望 Day3 做負(fù)責(zé)任的決定 成長目標(biāo):建立健康的自我概念,身心界限。珍愛自我,正確的認(rèn)識性與性別,培養(yǎng)成熟的心態(tài)面對性及異性,尊重自己與別人的身體。建立自我保護(hù)的意識和能力,正確認(rèn)識“喜歡、愛、婚姻”的區(qū)別,建立聰明的約會法則,學(xué)會拒絕,學(xué)會積極尋求幫助,做負(fù)責(zé)任的決定。增強(qiáng)連接、溝通能力、收獲更多獨(dú)立和擔(dān)當(dāng)。 上午:認(rèn)識青春期情感 1、保護(hù)我的心 —健康的心理界限;2、剝掉糖衣——你信以為真的謊言;3、不要走在懸崖邊----認(rèn)識身體的界限 5、做自己的主人----你可以說不;6、戀愛學(xué)院;7、自我保護(hù)承諾;8、幫幫我----出了問題怎么辦?;9、承諾與授證 莊重承諾青春期守貞 Day4 積極面對錯誤/接納不完美 成長目標(biāo):探索壓力的來源,通過轉(zhuǎn)念,引導(dǎo)積極面對錯誤,關(guān)注解決方案,學(xué)習(xí)在錯誤中成長,學(xué)習(xí)在團(tuán)隊中合作。在活動中,親子共同體驗(yàn),增強(qiáng)親子間的連接,建立團(tuán)隊合作意識,提高人際交往能力。 1、懷特一家(探索壓力的來源);2、壓力清單、炸彈變花瓶、緩解壓力項(xiàng)目清單(學(xué)會感受壓力、壓力調(diào)節(jié));3、關(guān)注解決問題、關(guān)于錯誤的信念、錯誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會;4、從錯誤中修復(fù)的3R(心理劇)、解開繩結(jié)(建立合作意識)、過界(建立共贏) 1.你說我聽(親子共學(xué)、親子連接溝通的活動);2.風(fēng)雨人生路(親子連接、體驗(yàn)信任、責(zé)任的活動);3.收獲與分享;4、星光鼓勵圈 |
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