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血壓高了不行，低了也不行

 忍思靜誠(chéng) 2021-01-06

血壓高了不行，低了也不行

凡事都有兩極，還講過猶不及。

血壓也是這樣，我們常說防治高血壓，其實(shí)長(zhǎng)期低血壓也不好。血壓偏低不僅容易引起頭暈、心悸等問題，長(zhǎng)期的低血壓也有可能會(huì)引發(fā)一系列的不適，需要引起警惕。

血壓高了不行，低了也不行

低血壓指動(dòng)脈收縮壓低于90mmHg／

或舒張壓低于60mmHg。

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說了這么多，怎么防治低血壓呢？

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直立性低血壓

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餐后低血壓

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總之，低血壓也要區(qū)別對(duì)待，讓我們充分了解自己的情況，減少不良因素刺激，加強(qiáng)鍛煉和均衡飲食，向健康血壓邁進(jìn)！

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