答案是... 這要看情況。

健身、休閑健美和競(jìng)技健美是有區(qū)別的。當(dāng)然，在戒掉類(lèi)固醇后，肌肉質(zhì)量會(huì)有顯著的下降，這在過(guò)去參加比賽的健美運(yùn)動(dòng)員身上更加明顯，因?yàn)轭?lèi)固醇的使用是競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)的主流。舉個(gè)例子:

類(lèi)固醇通常指的是一類(lèi)廣泛的合成代謝激素，人們使用這類(lèi)激素來(lái)更快地恢復(fù)和建立肌肉。

有幾種不同的方法使用類(lèi)固醇，例如，一些使用類(lèi)固醇快速建立肌肉質(zhì)量，其他克服一個(gè)平臺(tái)，和其他增長(zhǎng)超過(guò)什么將是一個(gè)自然的限制。每一個(gè)都有不同的“循環(huán)”和使用長(zhǎng)度。

這里有幾個(gè)因素可以考慮，比如你保留了多少比例的收益。

第一個(gè)是你在服用類(lèi)固醇時(shí)增加了多少肌肉——你增加的肌肉越多，就越難保持。這有兩個(gè)原因:

也就是說(shuō)說(shuō): 如果你長(zhǎng)了很多肌肉，那就意味著你服用類(lèi)固醇的時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，你的睪丸激素分泌可能完全停止了。

2: 你的身體不會(huì)自然而然地保留大量多余和不必要的肌肉。支撐那塊肌肉需要消耗大量的能量，所以你的身體會(huì)想要擺脫它。對(duì)此你無(wú)能為力。但是你越是超越自然界限，就越難維持。

第二個(gè)重要因素是你類(lèi)固醇循環(huán)的使用方式。如果你一下子停止了，你的身體就會(huì)處于一種非常耗竭的狀態(tài)，類(lèi)似低睪癥的狀態(tài)。這意味著你會(huì)有大量的雌激素和皮質(zhì)醇，而沒(méi)有雄激素來(lái)建立和維持你的肌肉。你可能會(huì)得到雌激素相關(guān)的副作用，比如女性乳房。

在任何類(lèi)固醇周期后應(yīng)觀察適當(dāng)?shù)?PCT。

這會(huì)對(duì)抗雌激素相關(guān)的副作用

如果你在正常的 PCT 期間繼續(xù)適當(dāng)?shù)呐e重和進(jìn)食，你不應(yīng)該失去太多。除非你長(zhǎng)期服用類(lèi)固醇，并用它們鍛煉了大量肌肉。

我認(rèn)識(shí)一些業(yè)余的舉重運(yùn)動(dòng)員和健美運(yùn)動(dòng)員，他們使用類(lèi)固醇來(lái)克服停滯狀態(tài)。即使經(jīng)過(guò)多年的努力，有時(shí)候你還是無(wú)法達(dá)到你一直以來(lái)的目標(biāo)。6周的類(lèi)固醇周期通常會(huì)讓你達(dá)到下一個(gè)水平... ... 假設(shè)周期是有限的，你沒(méi)有使用錯(cuò)誤的“裝備”(有些類(lèi)固醇對(duì)你的健康絕對(duì)是可怕的) ，你繼續(xù)鍛煉; 你不太可能失去那么多.

任何服用類(lèi)固醇的人在停止類(lèi)固醇循環(huán)后都會(huì)有損失。也許你可以保留50% 的收益，但是如果你保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，執(zhí)行 PCT，仍然去健身房。只要你每周去健身房鍛煉幾天，并且盡量保持體形，你的體型就會(huì)看起來(lái)不錯(cuò)。肌肉畸形早已不復(fù)存在，但這是可以理解的。