?。ū疚膬H供學(xué)習(xí)、參考。文中所述配伍、方劑，須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目用藥！）

　　本文理論依據(jù)：《中藥學(xué)》

　　你好，我是中醫(yī)人，文君然。

　　這幾天，可能是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，寒潮即將來臨之故吧，在后臺(tái)上向我咨詢筋骨不利問題的人，多起來。

　　這促使我，給大家伙寫點(diǎn)什么。

　　其中有一位，是我的老讀者。她是一個(gè)女性，說關(guān)注我已經(jīng)很多年了。今年入冬以來，她就感覺自己的兩條腿，發(fā)沉，膝蓋打彎的時(shí)候不舒服，有酸脹的感覺。走路，不如以前輕快。尤其是最近這幾天，氣溫下降明顯，這個(gè)現(xiàn)象愈發(fā)明顯了。

　　對(duì)她說的這個(gè)感受，我并不陌生。前幾年，文老師家里一個(gè)親屬，是我的祖輩，也有雙腿發(fā)沉、屈伸不利、隱隱作痛的現(xiàn)象?？梢姡@是上了年歲的人，容易出現(xiàn)的問題。

　　這時(shí)候怎么辦？在這里，我想和你分享一個(gè)小小的經(jīng)驗(yàn)。這就是用薏苡仁，配上防風(fēng)。

　　準(zhǔn)備中藥薏苡仁30克，防風(fēng)10克。其中的薏苡仁，最好提前泡上。注意，是生薏苡仁，不要炒薏苡仁。

　　薏苡仁泡好，防風(fēng)洗凈切片，一起放在容器里，加水適量，用武火燒沸，再用文火煎熬40到50分鐘，藥渣過濾，放稍涼，服用。

　　這個(gè)辦法，是一個(gè)食療的小方子，叫做薏苡仁防風(fēng)飲。我的那個(gè)祖輩親屬，用這個(gè)小配伍，兩劑見效。雖然不見得人人如此，但至少說明，此法是行得通的。

　　我說一下這里的道理。

　　讀者朋友，你記住，我們的關(guān)節(jié)肢體不適，按照癥狀和患者的主觀感受，大體可以分為四大類。

　　一個(gè)是痛有定處，遇寒加重，這個(gè)叫寒痹，也叫痛痹。它的主要問題在于感受寒邪。一個(gè)是痛無定處，痛處走竄，這個(gè)叫風(fēng)痹，問題在于感受風(fēng)邪。還有一種，是疼痛不嚴(yán)重，但是感覺重濁、酸脹、不利，關(guān)節(jié)屈伸費(fèi)勁，不輕快，這個(gè)叫做著痹，問題在于感受濕邪。最后一個(gè)，就是關(guān)節(jié)紅腫熱痛，舌紅苔黃膩，這個(gè)就是感受濕熱之邪了。

　　當(dāng)然，臨床上，不可能區(qū)分得這么清楚、涇渭分明。很多人，兼而有之，就看哪一個(gè)為主。

　　那么，上面我所說的，下肢雙腿的重著、沉重、酸脹、關(guān)節(jié)屈伸不利，肌肉乏力，這個(gè)就要考慮是不是有濕邪。濕邪，就好像水往低處流一樣，它容易來到我們的下肢。這類人，舌體一般比較淡，舌苔白膩。陰天下雨或者天氣涼的時(shí)候嚴(yán)重，早上起來比較嚴(yán)重，走一走會(huì)改善。我們可以想象，這個(gè)時(shí)候的患者，下肢筋骨關(guān)節(jié)為濕氣所浸淫，氣血運(yùn)行不暢，所以才有那么多癥狀。

　　這個(gè)時(shí)候怎么辦？就想辦法，把浸淫在筋骨里的濕氣化散出去。

　　怎么化散？薏苡仁配上防風(fēng)，是比較好的選擇。

　　其中的薏苡仁，善于健脾利濕，舒活筋骨。它通過利濕的辦法，把濕邪抽出去。這是第一步。

　　第二步，就是用防風(fēng)。防風(fēng)也可以勝濕止痛，治療筋骨不利。但是它去除濕邪的辦法，和薏苡仁不同。薏苡仁是利濕，屬于內(nèi)消，而防風(fēng)本身是解表藥，是祛風(fēng)藥。風(fēng)藥之性啊，就好似一陣風(fēng)吹來那樣，把地上的濕氣吹干了，這就是外散。這是兩者之間的區(qū)別。

　　所以說，薏苡仁、防風(fēng)兩味藥，分成兩步，外散加內(nèi)消，兩手抓，把筋中濕氣解決掉。

　　這就是基本意圖。

　　我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)寫出來，供我的讀者參考。這些都是最基本的中醫(yī)常識(shí)了，大家了解一些是完全有益的。

　　當(dāng)然了，薏苡仁這個(gè)藥，性味偏寒，所以脾胃虛寒，容易拉肚子，消化不良的人，慎用。肢體疼痛，證屬直中寒邪，關(guān)節(jié)冷痛劇烈的，用此法也不適合。有些人，關(guān)節(jié)痹痛，屬于陰血虧虛，濡養(yǎng)適當(dāng)，尤其是陰津不足，熱邪灼痛，伴隨口干舌燥、心煩不已，這時(shí)候更不適合用薏苡仁配防風(fēng)。