眾所周知，化療會(huì)對(duì)身體帶來一定的副作用，白細(xì)胞紅細(xì)胞和血小板減少、腹瀉嘔吐和便秘等。特別是女性患者因?yàn)榛煂?dǎo)致頭發(fā)脫落而自卑和焦慮，其實(shí)化療藥物引起的脫發(fā)是可逆的過程，一般停止治療6~8個(gè)星期左右，頭發(fā)能自然長出，那為什么化療藥物會(huì)引起脫發(fā)呢，該如何護(hù)理才好。

　　為什么化療藥物易引起脫發(fā)？

　　分裂速度快的細(xì)胞對(duì)化療藥物很敏感，這里不僅僅指的是癌細(xì)胞，也包括繁殖速度快的正常細(xì)胞，特別是生殖細(xì)胞和骨髓造血細(xì)胞，還包括生發(fā)細(xì)胞等。化療藥物會(huì)使得掌控生發(fā)細(xì)胞受到或輕或重的傷害，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。一般接受化療后兩個(gè)星期左右陸陸續(xù)續(xù)脫發(fā)，尤其是化療1~2個(gè)月頭發(fā)是最為明顯的。身體每一個(gè)部位的毛發(fā)都會(huì)脫落，如腋窩下和會(huì)陰部，不過頭頂上的頭發(fā)脫落最為明顯?；熕幬锏念愋汀⑺脛┝?、接受的治療方案和患者的體質(zhì)決定脫發(fā)的嚴(yán)重程度。

　　化療后脫發(fā)該怎么護(hù)理？

　　1、做好心理調(diào)試

　　頭發(fā)會(huì)使得患者外形發(fā)生改變，擔(dān)心頭發(fā)是否再生，常常因?yàn)槊摪l(fā)而失眠多夢(mèng)，不喜歡和他人交流，情緒變得異常暴躁，甚至?xí)适Щ钕氯サ挠職狻Ｆ鋵?shí)這種擔(dān)心根本沒必要，化療導(dǎo)致的脫發(fā)是可逆的過程，一般停藥兩個(gè)月左右毛發(fā)就會(huì)再次生長，只要全身氣血運(yùn)行通暢，頭發(fā)生長速度就越快，一般再次長出來的頭發(fā)比以前更粗壯而且有光澤。

　　2、做好飲食調(diào)理

　　化療期間做好飲食調(diào)理，能減輕脫發(fā)癥狀，只要改善全身營養(yǎng)狀況，能為毛發(fā)生長提供基礎(chǔ)條件。頭發(fā)生長離不開氨基酸以及復(fù)合維生素，補(bǔ)充礦物質(zhì)以及歐米伽三脂肪酸，能避免頭發(fā)脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。因此可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如柑橘類水果，黑芝麻黑豆，菠菜和卷心菜等，能從其中獲取維生素，也可以單獨(dú)用維生素補(bǔ)充劑。動(dòng)物食品中有人體所必需的氨基酸，可以從家禽、肉蛋類豆制品、奶類以及瘦肉類和魚肉中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。核桃中含有鈣鐵和歐米伽三脂肪酸利于生發(fā)和烏發(fā)，杏仁蟲含有豐富鐵鋅以及維生素E同樣能促進(jìn)毛發(fā)生長。

　　3、保護(hù)好頭發(fā)

　　脫發(fā)時(shí)頭皮非常脆弱，易受到損傷，因此需保護(hù)好頭皮，外出時(shí)盡量戴上透氣帽子或頭巾，避免受到紫外線暴曬。不要用質(zhì)地太堅(jiān)硬的塑料或木梳子，推薦軟質(zhì)的梳子。經(jīng)常對(duì)頭皮按摩，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。

　　溫馨提示，化療期間盡量選擇溫和的洗發(fā)水或清水洗頭發(fā)，化療前盡量把頭發(fā)剪短，優(yōu)先選擇副作用比較小的化療藥物?；熎陂g也可以用冰帽降溫，能使得頭皮冷卻，促進(jìn)血管收縮，減少藥物到達(dá)毛囊，這樣能減輕頭發(fā)脫落。若因?yàn)轭^發(fā)脫落影響形象而自卑，不妨佩戴適合自己的頭巾或假發(fā)。