各位生命模式的學(xué)員們：

你們好，大家最近還好嗎？

生命模式第十四期的課程剛剛結(jié)束，這幾天我在休息的時(shí)候，也了解到一些十四期同學(xué)在群里功課打卡的情況。

當(dāng)看到很多同學(xué)認(rèn)真記錄著生活里一點(diǎn)一滴的變化，“今天拉他爸去星巴克聊天，講講從來(lái)沒(méi)講過(guò)的事”……“這么多年第一次請(qǐng)求他幫我充電話(huà)費(fèi)”……“一起手拉手跑步”……“孩子慢慢對(duì)我打開(kāi)心”時(shí)，

我仿佛看到了這樣一個(gè)畫(huà)面：土地上，一顆顆種子開(kāi)始發(fā)芽，溫柔而堅(jiān)定的沖破桎梏，對(duì)天空搖擺自己尚且幼小的子葉，在微風(fēng)中展露笑顏。

同時(shí)，我也看到一些同學(xué)如實(shí)記錄著，“看到了自己內(nèi)在的恐懼，還是有點(diǎn)排斥”、“看到了自己的情緒，處理了很久才平靜”、“內(nèi)心覺(jué)察仍有對(duì)媽媽的抗拒”。

也正是因此，我想再叮囑大家?guī)拙洌?/span>

一直以來(lái)，我都在不斷的告訴我的學(xué)生，也告訴每屆生命模式的學(xué)員們：課程不是結(jié)束，生活才是開(kāi)始。

在課程里，我們療愈心靈的創(chuàng)傷，聆聽(tīng)人生的智慧和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法和工具。

這也是我開(kāi)辦《生命模式》課程的最終目的。治療并不是我想做的，而能夠讓你們放下包袱，學(xué)會(huì)生命中的一些重要法則，從而能夠更好地回到生活，這才是我想要傳遞給每個(gè)人的。

這一切可能是你幾十年的生活里聞所未聞的，你驚喜、贊嘆、如獲至寶。

但當(dāng)回到生活中時(shí)，很多人仍然希望自己不用做事情，導(dǎo)師就會(huì)像扔石頭一樣，把他從之前的生活扔到一個(gè)夢(mèng)想中的新生活去。

然而，生活不是夢(mèng)想劇場(chǎng)，生活更像是個(gè)修煉場(chǎng)。

當(dāng)你回來(lái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，日子似乎在日復(fù)一日的繼續(xù)：媽媽依舊在嘮叨，爸爸依舊暴躁，愛(ài)人依舊可能抽煙酗酒和你爭(zhēng)吵，孩子也依舊可能不寫(xiě)作業(yè)不睡覺(jué)。

這個(gè)時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)心生挫敗。

事實(shí)上：任何課程也好，任何導(dǎo)師也好，這個(gè)世界上沒(méi)有任何事物可以許諾給你一個(gè)事事順心的人生。

生活中永遠(yuǎn)有不順心的事情存在：當(dāng)你把很多事看成是問(wèn)題的時(shí)候，你就心生痛苦；當(dāng)你把它看成是修行的時(shí)候，你就心生力量。

就是在這樣的生活里，每一次面對(duì)媽媽的嘮叨時(shí)，你是選擇逃避？排斥？還是看到媽媽背后的動(dòng)力和愛(ài)；每一次即將和愛(ài)人爭(zhēng)吵時(shí)，你是選擇發(fā)泄情緒？冷戰(zhàn)？還是用新的方式化解。

只有在每一次面對(duì)痛苦時(shí)，自己去做到這點(diǎn)滴的小事，每一次去看到、面對(duì)、穿越、轉(zhuǎn)化，這才是真正的學(xué)習(xí)。

在這個(gè)過(guò)程中，你大腦的神經(jīng)鏈不斷得到改變，強(qiáng)化。然后，就會(huì)形成一個(gè)新的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，更加適應(yīng)生活，更加具備智慧。你自己也就成為了自己這臺(tái)電腦操作系統(tǒng)的主人。

相反，如果課堂上的所有收獲，沒(méi)有通過(guò)行動(dòng)而轉(zhuǎn)化成你個(gè)人的智慧，那么，你只是在囤積知識(shí)、囤積道理。

而這些道理，會(huì)像速效止痛藥一樣，快速失效。

事實(shí)上，在生活中堅(jiān)持實(shí)修，才是所有學(xué)習(xí)的終極之道。

我們的人性是，當(dāng)生活順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)，才相信自己走對(duì)了路。

一旦情況沒(méi)有變化，我們常常會(huì)心生懷疑，甚至放棄。

而在修行剛開(kāi)始的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，情況都可能沒(méi)有變化，甚至更糟。

這是因?yàn)樵谝郧?，我們根本不覺(jué)得自己有問(wèn)題，所有問(wèn)題都是別人的。

通過(guò)課堂上的學(xué)習(xí)，我們也許是此生以來(lái)第一次，看到了原來(lái)自己才是一切的源頭。這就意味著如果我們想得到什么，必須要自己去做事，自己解決問(wèn)題。

而主動(dòng)做事，就意味著你開(kāi)始學(xué)習(xí)掌握自己的人生。當(dāng)然，并不代表你開(kāi)始做事，馬上事情就會(huì)有所轉(zhuǎn)變。這需要一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。

這個(gè)時(shí)候，你會(huì)需要更多的力量來(lái)支持，也需要更多的鏡子來(lái)映照自己的內(nèi)心狀態(tài)，而我們是彼此同行的一幫人。

所以，我設(shè)計(jì)的《生命模式》并不僅僅只是一個(gè)課程，你上完課就結(jié)束了。

我所想要給到大家的，是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)。這在所有的心靈成長(zhǎng)培訓(xùn)體系中是絕無(wú)僅有的。

十幾年的心靈成長(zhǎng)過(guò)程里，我看到，只有一群有著共同理念、共同認(rèn)知的人一起相互支持，相互攙扶著往前走，才會(huì)讓你走的更快，更有力量。

所以，我也邀請(qǐng)同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的實(shí)修中，認(rèn)真完成功課、經(jīng)常去群里打卡、在小組里討論、參加線下沙龍。這些都是我為大家設(shè)計(jì)的持續(xù)學(xué)習(xí)的系統(tǒng)內(nèi)容。

6月底的時(shí)候，我們開(kāi)發(fā)了1年的app也會(huì)上線，會(huì)有很多我錄制的課程和練習(xí)的音頻引導(dǎo)、會(huì)有兩性親子等主題訓(xùn)練營(yíng)，各種內(nèi)容，幫助你在實(shí)際的生活中做到穿越。相信你持續(xù)使用一段時(shí)間后，一定會(huì)形成有效的心智習(xí)慣。而大家有幸可以成為app的第一批用戶(hù)，并且免費(fèi)。

最后以一個(gè)故事來(lái)結(jié)束吧。

一個(gè)背著很多行李和重?fù)?dān)的年輕人，決定去尋找宮殿里的鉆石，他選了一條泥濘坎坷的土路，在路上跌跌撞撞的走著，非常疲憊和沉重。

這時(shí)候，有一個(gè)老人出現(xiàn)了。他讓年輕人卸下行李檢查一下，年輕人才發(fā)現(xiàn)，他的包里竟然有很多石頭。原來(lái)他因?yàn)閾?dān)心前方太多泥濘，而不自覺(jué)地?fù)炝撕芏嗟氖^想要墊路。久而久之，居然自己也忘記了帶了太多的石頭。

在老人的指導(dǎo)下，年輕人把石頭和沒(méi)用的物品都扔掉，這下，他的擔(dān)子輕多了。

老人又告訴年輕人，原來(lái)，在這條土路的旁邊不遠(yuǎn)處，竟然有一條相對(duì)更平坦和寬敞的路，路的兩旁還有鮮花和美麗的風(fēng)景。那里也離宮殿更近。

于是，年輕人高高興興的，只帶著必要的行李，踏上了一條新的路，繼續(xù)這趟旅行。

很多的時(shí)候，我們只顧埋頭走自己的路，而很少去看是否能夠有別的選擇。

我們往往有了一些經(jīng)驗(yàn)后，就越來(lái)越恐懼放棄自己擁有的經(jīng)驗(yàn)。

而學(xué)習(xí)，就是讓我們用最小的成本去獲取別人有效的經(jīng)驗(yàn)。

有效的經(jīng)驗(yàn)，才能成為智慧。

保持經(jīng)驗(yàn)，是為執(zhí)著；與智慧同行，方為智者。

祝福大家！