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有一個(gè)高一的學(xué)生告訴了我這么一件事： 由于以前沒(méi)有住校的經(jīng)歷，剛上高一的這個(gè)女生非常想家。當(dāng)她下了晚自習(xí)給母親打電話(huà)時(shí)，說(shuō)著說(shuō)著，她情不自禁地在電話(huà)里哭了起來(lái)。 母親安慰著孩子，擔(dān)心著孩子。第二天，因?yàn)榕c同學(xué)關(guān)系處理不當(dāng)，這個(gè)女生很郁悶。晚上又一次給母親打電話(huà)，還沒(méi)有和媽媽訴說(shuō)自己的苦悶，母親先向孩子開(kāi)始訴苦，媽媽說(shuō)：你昨晚打完電話(huà)，我一宿沒(méi)睡著。 孩子欲言又止，但是，最終還是告訴了媽媽自己和同學(xué)的矛盾，媽媽勸她要和同學(xué)搞好關(guān)系，不要因?yàn)檫@個(gè)耽誤學(xué)習(xí)。 再后來(lái)，這個(gè)同學(xué)遇到困難想和媽媽訴說(shuō)的時(shí)候，就想起了媽媽說(shuō)的一宿沒(méi)睡著的話(huà)，終于忍住了。但是，排解不掉負(fù)面情緒的她，學(xué)習(xí)上開(kāi)始退步，因?yàn)榘滋焐险n的時(shí)候精力很難集中到聽(tīng)課上。 她告訴我：自己剛上高中的時(shí)候，曾經(jīng)下決心，高中階段一定要全力以赴地投入學(xué)習(xí)，但是，現(xiàn)在，自己卻很難做到把精力放到學(xué)習(xí)上，每天生活在負(fù)面情緒中，一點(diǎn)也不開(kāi)心，學(xué)習(xí)也是被動(dòng)應(yīng)付。 在這個(gè)案例中，有一個(gè)細(xì)節(jié)，孩子因?yàn)橄爰以陔娫?huà)里哭泣后，母親因?yàn)閾?dān)心孩子肯定輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。但是當(dāng)母親把這個(gè)擔(dān)心傳達(dá)給孩子的時(shí)候，孩子內(nèi)心其實(shí)也在擔(dān)心著母親。 這種互相擔(dān)心的結(jié)果，就是孩子以后需要媽媽幫助她排解情緒的時(shí)候，會(huì)顧慮媽媽的感受，于是就會(huì)刻意壓抑自己。 其實(shí)，在父母與孩子的互動(dòng)中，這種情況非常普遍，家長(zhǎng)為了讓孩子知道父母有多愛(ài)他，總在和孩子說(shuō)一些自己為了孩子如何付出、怎樣奉獻(xiàn)的話(huà)。 但是，說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意，當(dāng)父母這樣說(shuō)的時(shí)候，其實(shí)忽略了孩子的情緒和內(nèi)心感受。有些孩子在特定階段，需要來(lái)自父母的愛(ài)，幫助她面對(duì)一些困難，即使她只是在父母面前哭一場(chǎng)，情緒就能得到釋放，然后可能就有了力量繼續(xù)面對(duì)自己的生活。 所以，作為父母，關(guān)注孩子的情緒，讓孩子在父母包容博大的關(guān)愛(ài)中，釋放調(diào)整情緒，實(shí)在是非常必要的事情。如果父母急于向孩子說(shuō)自己有多么擔(dān)心孩子，那就等于在關(guān)掉孩子想向父母傾訴的開(kāi)關(guān)。 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)綜合工程，孩子每天的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)的效率至關(guān)重要。所以，關(guān)注孩子情緒，而不是僅僅關(guān)注孩子學(xué)習(xí)本身，是當(dāng)一個(gè)好家長(zhǎng)需要經(jīng)常注意的內(nèi)容。我記憶中有很多次，有精神狀態(tài)不好的學(xué)生請(qǐng)假，沒(méi)有別的理由，就是想家。然后，從家里回來(lái)后，整個(gè)人都變得精神煥發(fā)了，學(xué)習(xí)也格外有了勁頭。 關(guān)注孩子情緒的最好方式，就是盡可能讓孩子向你表達(dá)他的感受，不要急于告訴孩子怎么做，也不要急于否定孩子的情緒。 每當(dāng)孩子向家長(zhǎng)訴說(shuō)自己遇到的困難的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常用自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為孩子支招，列出一大堆解決問(wèn)題的方法，但是，遺憾的是，這里面很少有孩子能夠做得到的。 有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)這樣的話(huà)，“這算什么大事啊，沒(méi)事，你只要專(zhuān)心學(xué)習(xí)就可以了，其他的不用管?！庇械募议L(zhǎng)沒(méi)有耐心，會(huì)直接用煩躁來(lái)回應(yīng)孩子的傾訴，或者說(shuō)一些指責(zé)孩子的話(huà)。 最可怕的，是家長(zhǎng)在孩子面前顯示父母自己對(duì)類(lèi)似事情的處理是如何成功，甚至帶著夸大的成分，以此來(lái)證明孩子遇到的問(wèn)題是多么容易處理。 孩子本來(lái)是要家長(zhǎng)撫慰的，結(jié)果一下子就感到家長(zhǎng)根本不理解自己，不懂自己的情緒。甚至感到，向家長(zhǎng)訴說(shuō)的結(jié)果就是換來(lái)一些被責(zé)備。這樣的情況多了，孩子遇到煩惱和郁悶，就不再愿意和家長(zhǎng)說(shuō)了。 家長(zhǎng)與孩子關(guān)系的疏離，是家庭教育中比較嚴(yán)重的問(wèn)題，而疏離的根源，在與家長(zhǎng)很難理解并撫慰孩子的情緒，難以做到共情。 共情最重要的是轉(zhuǎn)換看問(wèn)題的視角，不要用大人的眼光去看這件事的大小，在大人看來(lái)微不足道的小事，對(duì)孩子可能就是不可逾越的一道坎。家長(zhǎng)需要努力架起親子之間共情的橋梁，才能營(yíng)造順暢和諧的親子關(guān)系。 一個(gè)有了和諧家庭做后盾的孩子，才能較快地處理掉負(fù)面情緒，然后，把更多精力投入到學(xué)習(xí)生活中去。 所以，一個(gè)好家長(zhǎng)，必定首先是一個(gè)關(guān)注孩子情緒并善于疏導(dǎo)孩子情緒的家長(zhǎng)。當(dāng)然，做這個(gè)功課并不容易，需要懂一點(diǎn)心理學(xué)，需要修煉自己調(diào)整情緒的能力。
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