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從和面到出鍋,手把手教你包餛飩,皮薄如紙,餡大味美,實(shí)惠營養(yǎng)

 新英友生 2020-12-04

所需食材:

豬前腿肉、蔥姜水、生抽、白糖、蠔油、雞精、鹽、白胡椒粉、香油、高筋面粉250克、雞蛋1個(約45克)、室溫水80克、食用堿半克、玉米淀粉、蔥、豬油、秘制料、紫菜

制作步驟:

第一步:預(yù)先用蔥、姜、花椒,再加點(diǎn)熱水,泡一個蔥姜花椒水放涼備用。

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第二步:豬前腿肉清洗干凈后切成小塊,再剁碎,放入大碗中;然后往肉末中加入一勺生抽、白糖、蠔油和小半勺雞精,并攪拌均勻。

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第三步:把蔥姜花椒水分次加進(jìn)肉末中,每加一次都要充分?jǐn)嚢柚寥饽┌阉滞耆樟耍偌酉乱淮?;直到把一小碗蔥姜花椒水都加進(jìn)去,肉末最后的狀態(tài)是細(xì)膩、彈彈的狀態(tài);然后再加入適量鹽、胡椒粉去腥,拌勻后再加入少許香油,再次攪拌均勻后把肉末放在一邊備用。

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第四步:和面。大碗里準(zhǔn)備半斤高筋面粉,打入一個雞蛋(45克左右),攪散后用約80克的室溫水和面。把水少量多次地加入到面粉中,邊加水邊攪拌;接著把小半克食用堿用水調(diào)開,加入到面粉中并充分揉勻,此時得到一個偏干的面團(tuán);然后蓋上保鮮膜讓面團(tuán)松弛5分鐘,再下手揉至面團(tuán)光滑。

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第五步:在案板上撒適量玉米淀粉,這樣能夠很好地防止皮子粘連;接著用搟面杖把面團(tuán)壓開,壓成長方形,再卷起來,邊推邊搟,把皮子搟大搟長;搟好后換個角度繼續(xù)搟,直到皮子明顯變大。

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第六步:用搟面杖把皮子卷起,再把皮子疊好,接著用搟面杖稍微壓一壓,把皮子發(fā)開,并把厚的地方再次搟開;然后再次把皮子卷起,卷好后抽出搟面杖,讓皮子成桶狀。

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第七步:用搟面杖把皮子的正反面都壓好、發(fā)開,再把皮子邊緣比較厚的地方再次搟開。

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第八步:在皮子的表面撒上少許玉米淀粉防粘,然后把皮子疊好,切成餛飩皮子大??;攤開再切成塊,皮薄如紙的餛飩皮就做好了。

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第九步:在皮子上放上調(diào)好的肉餡兒,順著捏好(可以按照自己的喜好,想怎么包就怎么包),一個個小餛飩就做好了。

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第十步:鍋中加水燒開,把包好的餛飩下入鍋中,水開后再點(diǎn)兩次水,餛飩浮起,且皮子變得透明就是熟了。

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第十一步:調(diào)湯。碗中加入少許蔥花、豬油、生抽、雞精、鹽、秘制料和少許紫菜,然后舀入適量餛飩湯,湯就調(diào)好了;最好把煮好的餛飩盛入碗中,美味即成(直接使用高湯最好了)。

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制作關(guān)鍵點(diǎn):

1.面粉的吸水性有所差異,和面的時候請根據(jù)實(shí)際情況,適量增減和面的水量。

2.面團(tuán)揉不光滑的時候,就用保鮮膜蓋上,給面團(tuán)休息5-10分鐘再來揉,很容易就能揉光滑。

3.喜歡吃的可以一次性多包一點(diǎn),放入冰箱冷凍保存,吃的時候直接拿出來,冷水下鍋煮即可。

餛飩出鍋后,薄皮又大餡兒,湯汁微微的麻辣是那樣恰到好處,可以一次性多做一點(diǎn),放入冰箱冷凍保存;即使是疲憊到不想做飯,來一碗這樣的小餛飩,瞬間就能滿血復(fù)活。

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本期餛飩的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年10月27日的視頻制作,我們下期見。

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