互聯(lián)網(wǎng)時代，手機不僅是成年人生活中不可或缺的必須工具，更是成為了孩子成長的伴隨式工具。

研究報告顯示，2019年未成年人網(wǎng)絡普及率達93.1%，人數(shù)規(guī)模為1.75億，國家衛(wèi)健委公布青少年過度依賴互聯(lián)網(wǎng)比例為10%，約1750萬人，世界衛(wèi)生組織已將網(wǎng)絡成癮障礙納入精神心理疾病。

中小學生的教室里,“抬頭不看黑板，低頭只顧手機”的現(xiàn)象也屢見不鮮、屢禁不止，問題也隨之而來。

廣西某地的小浩，小學時還是個品學兼優(yōu)的孩子。但是自從上初中后，小浩瘋狂迷上了手機游戲，上課無心聽課，作業(yè)不寫，一個月的時間，成績從入學前的前十，跌落到班級下游。

除了成績下降之外，更為嚴重的是，有些孩子會因此變得偏激，做出過激的舉動。

江蘇鹽城一個中學生因為沉迷手機被父母批評，孩子爸媽說，自己是實在沒辦法，所以繳了兒子的手機。可這孩子，平時帶手機去學校習慣了，被收了之后很不高興，甚至喪失理智，拿著刀逼奶奶把手機交出來。

而這樣的“過激”的事情，其實并不是個例。

面對這樣的情況，很多家長就會頭疼，“管”還是“不管”。放任不管吧，孩子未來堪憂，強力管教吧，又可能引發(fā)更大的沖突。

愛學生認為，適當?shù)慕佑|，有效的引導，才是家長該做的。

當然了，引導孩子正確使用手機，的確不是件容易的事情，家長可以先從以下方面做起。

樹立好的榜樣

孩子一出生，哪知道手機、電腦是什么。只是因為父母總是在一邊玩引起了孩子的好奇心，所以他們進行模仿罷了。丟給孩子一部手機就走，實在是大人最不負責任的行為之一。

父母應該做到，別給孩子做錯誤的示范。在孩子面前，盡量不用手機，面對面的交流，多和他溝通，而不是給個手機了事。

限定使用時間

很多孩子對于父母限定時間玩手機的情況表示抗議，但是家長一定要記?。簣远愕牧?。

有專家指出：

2歲以內(nèi)的孩子不應看電子屏幕；

2~3歲的孩子看電視20～30分鐘之后就需要休息一段時間；

3~5歲的孩子看電子產(chǎn)品也不能超過1個小時。

中小學生要在每天晚上7:30(周末9:00)準時把手機交還給父母。

家長要對孩子提出要求：每次玩應限定在10至20分鐘，之后就要放下手機讓眼睛休息一下。

借助手機管控工具

科技發(fā)達的今天，很多問題都可以通過科技技術(shù)來解決，遠程管理孩子手機，有效防止孩子沉迷手機、網(wǎng)絡。

最后，愛學生想跟家長說，身為父母，我們有責任、義務，更有權(quán)利在孩子做人處事的方向上，指引航向。