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輸入標(biāo)題 嫉妒情緒的節(jié)制和轉(zhuǎn)換

 霞913 2020-11-26

         嫉妒之心人皆有之,會嫉妒其實真的很正常,這近乎于本能。不正常的是讓嫉妒肆意生發(fā),不加節(jié)制。小時候因為爭風(fēng)吃醋錘小弟弟小妹妹一拳可能是一種童趣可愛,不加以糾正和正確引導(dǎo),沒準(zhǔn)長大了就會給優(yōu)秀的同學(xué)一刀或給比自己厲害的舍友下毒鼠強。而中間程度輕一點的,可能就時不時做點損人不利己的事——我不得好也不讓你們好過。

        現(xiàn)在回想起來,當(dāng)年他們的那些小心機,也不過是給別人帶來一時小麻煩罷了,人家該優(yōu)秀的依舊優(yōu)秀,該厲害的依舊厲害,而耍了小手段的很多還在原地踏步,繼續(xù)研究怎么拉人下馬、損人不利己。他們永遠不會想到,他們的競爭者從來都不是身邊這一個或兩個具體的人,而是所有比他們優(yōu)秀的人們。近處,被他們害得摔坑里的人,早晚會爬出來繼續(xù)往前跑;遠處,有更多優(yōu)秀的人打馬過來,繼續(xù)擁有著他們可望不可及的成績和贊美。所有挖給別人跳的坑,最終不過是自己畫地為牢。

      因此,如何理性面對因為他人優(yōu)秀于己而產(chǎn)生的無所適從、自卑、恐慌,如何自我調(diào)節(jié)和安撫,如何轉(zhuǎn)嫉妒為欣賞再到動力,是一個成年人應(yīng)該自己去學(xué)習(xí)的課程,學(xué)得好了,便是另一番格局。我常常提醒自己,養(yǎng)面先養(yǎng)心,想要自己看起來更漂亮順眼,務(wù)必先把自己心胸放得更開闊些,多微笑,多幫人,多贊美。心有明月,才會面有光華。

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