兩個(gè)指標(biāo)介紹

大家好，今天主講的話題是：甘油三酯高、高密度脂蛋白低，意味著什么?

要想知道意味著什么，首先我們要明確：

甘油三酯升高和動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病關(guān)系密切，是發(fā)生心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。所以，甘油三酯的水平是低一些比較好。

高密度脂蛋白膽固醇，具有逆轉(zhuǎn)運(yùn)作用，能清除外周組織和血管壁里的膽固醇，具有保護(hù)血管的作用，也被稱為好膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇降低，意味著其保護(hù)作用降低了，患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也就顯著升高了。所以，高密度脂蛋白膽固醇，應(yīng)該越高一些好。

一高一低意味著什么？

那現(xiàn)在的情況，如果該低的不低、該高的不高，意味著什么呢？

1、意味著患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)的升高

同時(shí)具備這兩種異常的患者常常更容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，患者的動(dòng)脈血管更容易出現(xiàn)內(nèi)中膜的增厚和斑塊的形成。患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的進(jìn)程也會(huì)加快，患者更容易發(fā)生心血管事件，死亡的風(fēng)險(xiǎn)也就更高了。

2、意味著很可能存在胰島素抵抗

高甘油三酯、低高密度脂蛋白膽固醇，都屬于胰島素抵抗綜合征的重要組成部分，他們兩個(gè)同時(shí)出現(xiàn)，也常常意味著胰島素抵抗的存在。

有胰島素抵抗的患者，常常合并有腹型肥胖，就意味著肚子一般不小，也可能存在脂肪肝的可能性?；继悄虿　⒏吣蛩?、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也更高。因?yàn)橐葝u素抵抗是“四高”共同的發(fā)病基礎(chǔ)，所以，你一定要定期檢查這幾個(gè)指標(biāo)。

3、意味著患者的飲食可能不夠合理

油膩食物、油炸油煎的食物、堅(jiān)果等吃的太多很容易導(dǎo)致血脂代謝的異常。這個(gè)很容易理解，因?yàn)檫@類食物往往所含熱量比較高。

喜歡飲酒的人更容易出現(xiàn)血脂的異常，酒精屬于高熱量食品，攝入過多容易導(dǎo)致能量過剩，導(dǎo)致肥胖。

甜食、大米白面吃的太多也不好。也容易導(dǎo)致血脂代謝的紊亂。所以，主食要以細(xì)糧和粗雜糧搭配為好，營養(yǎng)更均衡。

4、不愛運(yùn)動(dòng)的人更容易發(fā)生血脂異常

“中國血脂異常防治指南”強(qiáng)調(diào)：升高高密度脂蛋白，運(yùn)動(dòng)是最好的手段，甚至好過飲食、藥物，證據(jù)級(jí)別是A級(jí)。不愛運(yùn)動(dòng)，這個(gè)指標(biāo)可能就會(huì)偏低。

甘油三酯高、高密度脂蛋白低，意味著什么，就講到這兒。今天的課就講到這兒, 感謝您的收聽。如果您對本節(jié)課程有什么疑問,歡迎在下方留言，再見!