糖友們對(duì)并發(fā)癥最大的誤區(qū)，就是認(rèn)為并發(fā)癥起碼是得糖尿病10年、20年后，血糖控制不好才可能發(fā)生的事，覺得離自己還很遠(yuǎn)。

這是完全錯(cuò)誤的觀點(diǎn)！

研究表明，在糖尿病前期（空腹血糖在6.1-7.0之間，餐后血糖在7.8-11.1之間），也就是你的血糖只要超出正常范圍，并發(fā)癥就已經(jīng)開始了，但往往這時(shí)候是沒有任何癥狀的，很多糖友也沒有體檢的習(xí)慣，所以一直沒發(fā)現(xiàn)，等到有明顯的不舒服去檢查確診糖尿病時(shí)，高血糖對(duì)全身血管的損害往往已經(jīng)持續(xù)很多年，并發(fā)癥可能在還沒確診時(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)。

還有的糖友是因?yàn)榈昧?/span>腦梗、冠心病等嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥去住院，才查出原來自己有糖尿病，這種情況以后再次出現(xiàn)并發(fā)癥的危險(xiǎn)性很高。

因此，并發(fā)癥并不是一定得糖尿病10年、20年才會(huì)發(fā)生，它同樣可以發(fā)生在糖尿病的前期、初期階段。血糖值越高，病程越長，并發(fā)癥也發(fā)展得更快更嚴(yán)重。

糖尿病并發(fā)癥的治療難度極大，費(fèi)用極高，治療效果很不理想，因此，并發(fā)癥的“預(yù)防”遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于“治療”。一旦確診糖尿病，糖友就要做好以下5件事，越早越好。

前面說了，并發(fā)癥可能在沒確診時(shí)就已經(jīng)發(fā)生，因此，一旦確診糖尿病，糖友需及時(shí)做眼底檢查、尿微量白蛋白檢查，糖尿病眼病和糖尿病腎病都屬于微血管病變，如果眼睛有問題，很可能腎臟也會(huì)有問題，早期發(fā)現(xiàn)，這兩種并發(fā)癥都是可逆的。

糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一，典型癥狀是手腳麻木、刺痛、手腳像套了一層襪子，像有螞蟻在爬，可通過體格檢查、神經(jīng)電生理檢查等作出診斷。

一些糖尿病并發(fā)癥在早期也會(huì)有癥狀，學(xué)會(huì)識(shí)別這些“信號(hào)”，及時(shí)就醫(yī)排查。

（1）眼睛：視物模糊、視力下降、眼前有黑影、看東西變形

（2）腎臟：小便泡沫多，泡沫經(jīng)久不散

（3）神經(jīng)：手腳麻木、刺痛、痛覺、溫度感知遲鈍

（4）足部：下肢皮膚變深、水腫、潰瘍，傷口難愈

（5）心臟：休息狀態(tài)下心跳加快，活動(dòng)時(shí)心慌、胸悶、氣短，動(dòng)輒頭暈?zāi)垦?、眼前發(fā)黑甚至?xí)炟?/span>

（6）皮膚：干燥、瘙癢，脫屑，出汗異常。

總結(jié)：控好血糖、血壓、血脂，定期檢查，發(fā)現(xiàn)小問題及時(shí)調(diào)理，不要拖，科學(xué)應(yīng)對(duì)，把并發(fā)癥扼殺在“搖籃”里，就能避免并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。