 您好，我是一名工作13年的婦產(chǎn)科醫(yī)生，也是一名注冊營養(yǎng)師，每天工作在產(chǎn)科門診，為上萬名孕產(chǎn)婦進行過醫(yī)療與營養(yǎng)相關(guān)的一對一指導，近期，我將總結(jié)在門診工作中遇到的各種問題，然后進行“快問快答”。 當然，這種方式的回答難免會有點簡單與籠統(tǒng)，如果您覺得回答的“不解渴”，也可以在文章下方留言，我將針對您的問題進行個性化的指導。 今天，我總結(jié)了門診常見的四個問題進行解答 1.孕婦需要補DHA嗎？ 2.孕婦缺鐵性貧血需要輸血嗎？ 3.胎兒多大算巨大胎兒？ 4.懷孕了，什么時候出現(xiàn)胎動？ 壹 ONE 1.孕婦需要補DHA嗎？ 答案是肯定的，因為DHA對胎兒大腦發(fā)育、視力發(fā)育及減少產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁都有明確的好處。 一、魚類和海鮮是DHA最好、最值得推薦的來源。 二、食譜中可以攝取到DHA的第二類食物，那就是食用油（亞麻籽油、紫蘇油等）。 三、除了魚蝦貝類食物和食物油，添加DHA的食品比較常見的是奶粉和雞蛋。 四、選擇DHA補充劑，如各種魚油和海藻油等。 貳 TWO 2.孕婦缺鐵性貧血需要輸血嗎？ 絕大部分的缺鐵性貧血孕婦是不需要輸血的，當血紅蛋白小于70g/L時，建議輸血治療。 孕期缺鐵性貧血的主要原因是胎兒生長發(fā)育的需要及妊娠期血容量增加，且血漿增加多于紅細胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)所致。 尤其是在妊娠中晚期，孕婦對鐵攝取不足或吸收不良，均可引起貧血。 對于血紅蛋白在70g/L以上者，可以口服給藥，常用的口服藥物有多糖鐵復合物、硫酸亞鐵等。 叁 THREE 3.胎兒多大算巨大胎兒？ 任何孕周胎兒體重超過4000g，稱為巨大胎兒。 巨大胎兒出生后才能確診。 巨大胎兒的高危因素包括：孕婦肥胖、妊娠合并糖尿病、過期妊娠、經(jīng)產(chǎn)婦、父母身材高大、高齡產(chǎn)婦、有巨大胎兒分娩史、種族及民族因素。 肆 FOUR 4.懷孕了，什么時候出現(xiàn)胎動？ 孕婦常在妊娠20周左右能感受到胎動。 胎動是指胎兒的軀體活動。 胎動隨著妊娠的進展逐漸增強，至妊娠32-34周達到高峰，妊娠38周后逐漸減少。 胎動夜間和下午較為活躍，常在胎兒睡眠周期消失出現(xiàn)，持續(xù)20-40分鐘。 妊娠28周以后，正常胎動次數(shù)≥10次/2小時。 以上，就是我對開篇四個問題的“快問快答”，如有疑問，請在文后留言，我會給您精準回答，下期見~ 任洪葉 婦產(chǎn)科醫(yī)生 注 冊 營 養(yǎng) 師 遼寧省十佳營養(yǎng)師 九維健康公眾號作者 王興國營養(yǎng)特訓班四期學員 遼寧省營養(yǎng)學會健康 宣教專業(yè)委員會常務委員 作者：任洪葉 編輯：任洪葉 審核：秦玉靜 |
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