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十分簡單的頸椎保健操：十點十分去看戲

 海納百川0627 2020-11-13

        看完了視頻，大家學(xué)會了嗎？

       頸椎的健康對于任何來來說，都是非常重要的，特別是對于中來年人來說，顯得更加重要，大家不妨每天堅持練習(xí)一下，對頸椎是有很好的保健作用的。

注：本文視頻來源于幸福銀齡

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