小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

美食 | 初冬易干燥 湯湯水水潤冬燥

 zsok 2020-11-10





霸王花百合豬肺湯


01

功效

補(bǔ)中益氣、潤肺止咳

02

節(jié)氣及體質(zhì)

適合秋冬干燥時節(jié)多數(shù)人食用

03

材料


霸王花70克、百合50克、蜜棗3個、南杏15克、北杏10克、蜜棗1個,豬肺1個、豬碎骨100克、生姜3片。

04

做法


1、豬肺反復(fù)沖洗干凈到雪白色,切成中塊,放小許面粉和水,用手反復(fù)揉搓將豬肺的附著物搓掉,然后用清水沖洗。

2、再用白醋和清水淹過豬肺浸泡10分鐘左右,去除腥味和細(xì)菌。

3、將肺塊放進(jìn)開水來煮2分鐘,將肺內(nèi)的臟物都逼出。

4、其余各物浸泡。

5、一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時。

6、下鹽便可。為4~5人用。

05

養(yǎng)生點(diǎn)評

這是一種適合在立冬時節(jié)喝的湯。霸王花有清熱潤肺、除痰止咳、滋補(bǔ)養(yǎng)顏之功能,百合有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功,南杏即甜杏仁,還有潤腸通便、養(yǎng)顏美容之功,北杏可化痰止咳。蜜棗甘潤清甜,有潤肺生津的作用。

根據(jù)中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”之理,凡肺虛之病,宜用豬肺,對治療肺虛咳嗽、嗽血一定功效。

初冬時節(jié),降水偏少,相對濕度偏小,氣候很干燥,稍不注意,往往容易發(fā)生咽喉、鼻子干燥,皮膚干澀等癥狀,不妨喝一喝霸王花百合豬肺湯,以潤燥生津。



    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多