有 踐 行   有 同 伴   有 力 量

海藍(lán)幸福家2020年第202篇踐行故事

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每日踐行，成為自己的幸福力教練

每個(gè)幸福，都是自我負(fù)責(zé)的結(jié)果

連續(xù)上完24小時(shí)班，我回到爸爸店里。

爸爸退休后，租了個(gè)小門面裝裱十字繡和相框。

剛坐下，爸爸就跟我抱怨，有兩個(gè)顧客裝畫框，我媽沒留電話，他有些細(xì)節(jié)沒法跟顧客核對，押金啥的也沒收，說我媽比別人智商都低……

我看到了爸爸的模式，他是一個(gè)邏輯性很強(qiáng)的人，做事要求很高，對別人要求也高。

我小時(shí)候會被他的指責(zé)和兇狠的眼神嚇呆，自己梳理過好幾個(gè)場景。

我對爸爸說：你做事想的特周到，安排的很好，比我們都強(qiáng)，我媽她如果像你能力這么強(qiáng)，不也能當(dāng)局長了（我爸年輕時(shí)候當(dāng)過糧食局局長），哈哈……

我自己忍不住笑了，看到爸爸臉上有一絲尷尬，但緊緊皺著的五官慢慢舒展，沒說話。

嗯，爸爸的氣消了。

回到家，我媽在廚房忙碌，我開玩笑：媽，你是不是挨批評了？

我媽開始倒苦水，情緒激烈，聲音高八度，從年輕怎樣苦開始：好吃的都留給你爸了——到幾個(gè)小畫框能浪費(fèi)幾個(gè)錢——再說到上次有人掃微信都沒支付成功……越說越氣，越說越傷心。

我喊：停，媽，沒有否定你的付出（先對媽媽做的事情進(jìn)行了肯定）。

因?yàn)楸晃铱匆姡瑡寢屚Ｖ沽吮г埂?/p>

我順便幫她捋了一捋：我爸會做事，有安排，不確定的事他自己特別難受，以后你就留電話，具體他跟別人溝通去，你也不用管。

跟媽媽聊了以后，媽媽也順心了，不再抱怨！

我看到我媽的模式：被我爸批評，羞愧，認(rèn)為自己不夠好，我爸是那種很難給贊揚(yáng)的伴侶，一輩子都在外求的我媽，從我爸那里總是求而不得。

那一刻，我特別同情我媽，她的感受跟小時(shí)候受傷的自己一模一樣。

記憶中，每年暑假，爸媽都會有一次激烈的爭吵，很多時(shí)候他們的戰(zhàn)火會燒到我身上，媽媽對我說過：因?yàn)槟?，我跟你爸才吵架的……你爸不喜歡你……

爸跟我說：你跟你媽一個(gè)樣……

因?yàn)檫@些經(jīng)歷，我有很強(qiáng)的無價(jià)值感，也是一個(gè)特別沒有安全感的人。

從小到大，面對權(quán)威人士（老師、領(lǐng)導(dǎo)），我都會恐懼，不敢看人的眼睛，會不知所措。

工作中，面對態(tài)度不好的男性患者的質(zhì)疑，我會心跳加速，氣短到不能說話……

曾經(jīng)的我，敏感容易受傷，恐懼無助，雖然我是家里的獨(dú)女，但特別缺愛。

有了兒子后，我知道自己有多愛自己的孩子，那種母子連心的感覺與生俱來，我曾在夜里跟老公哭喊道：你說我媽是不是有病，我爸怎么會不愛我……

來到幸福家以后，我做了好幾個(gè)放下過去的梳理。尤其是面對爸爸。

看到了爸爸媽媽的模式，看到了爸爸媽媽的局限，看到了爸爸媽媽的不容易，原諒了他們曾經(jīng)帶給我的創(chuàng)傷，也接收到了爸爸媽媽給我的愛。

如今我的成長與日俱增，自我負(fù)責(zé)、放下過去、調(diào)整模式的能力提高后，內(nèi)在充滿了力量，組里的小伙伴經(jīng)常跟我反饋，說我很有確定感，我對自己的變化也是刮目相看呢！

因?yàn)槌砷L，因?yàn)閮?nèi)心有了滿滿的愛，我才能化解父母之間的這場戰(zhàn)爭。

在這一刻別忘了發(fā)現(xiàn)自己的資源：寶貝，你太讓我驚喜和感動了，你真棒！??

編輯：王麗