品茶、分餅、吃蟹,
中秋三大食俗。
每年中秋,正是螃蟹生長(zhǎng)最好的季節(jié)。這個(gè)時(shí)期的螃蟹最鮮美,肉厚肥嫩,味美色香。金燦燦的蟹黃,雪白細(xì)嫩的肉質(zhì),蟹肉鮮甜,膏似凝脂。
說(shuō)起螃蟹,大家都吃過(guò),但懂吃的人卻很少。不同的蟹有不同的吃法,蒸烤炒焗,品嘗不同的味道。大閘蟹清蒸最佳,極大程度保留蟹的鮮甜,吃蟹的原味。而經(jīng)典炒蟹則最好使用海蟹或青蟹,用姜蔥提味去腥,海蟹自帶咸味,簡(jiǎn)單翻炒就很美味。咖喱焗蟹,使用肉蟹更佳,肉質(zhì)肥美,咖喱焦香滲入,滋味豐富很下飯。
吃蟹也特別講究功夫,很多人只知蟹肺不可吃,卻不知蟹嘴、蟹胃蟹腸也要去除。蟹屬于寒性食物,腸胃不好的人吃蟹容易腹瀉,因此烹調(diào)蟹時(shí),姜是必要的配料,起到驅(qū)寒的作用。
秋風(fēng)起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來(lái)。今天 ,@Eva小佳 老師就為大家?guī)?lái)三種烹調(diào)蟹的方法,能夠完美保留蟹的鮮美,品嘗鮮嫩的肉質(zhì)。沒試過(guò)這三種做法,你都不好意思說(shuō)自己懂吃蟹!
Content
① 鹽烤大閘蟹
② 花雕酒清蒸大閘蟹
③ 姜蔥爆炒梭子蟹

● 材料 ●
大閘蟹6只,粗顆粒海鹽1kg,生姜適量
(八角、桂皮,香葉可選用)
● 工具 ●
CO-730S蒸汽烤箱
● 烘烤 ●
上下火230度,海鹽烘烤15分鐘,
放入螃蟹烘烤15分鐘
● 制作步驟 ●
1、將大閘蟹清洗干凈瀝干水,尖肚蓋的公蟹,圓肚蓋的是母蟹。
2、烤盤墊錫紙后將海鹽倒入,放入COUSS CO-730S蒸汽烤箱, 選擇上下火烘烤模式,設(shè)置最高230度,烘烤約15分鐘;
3、取另一個(gè)墊錫紙的烤盤, 先倒入少量海鹽,放入生姜片,也可放八角、桂皮,香葉等。
4、將瀝干水的大閘蟹倒著排好,再迅速用加熱好的海鹽覆蓋好大閘蟹。
5、烤盤放入烤箱,繼續(xù)用230度高溫烘烤約15分鐘。
6、烤好的大閘蟹將表面的海鹽刷掉,趁熱食用哦。
1、大閘蟹尖肚蓋的公蟹,圓肚蓋的是母蟹。公蟹的鰲大多肉,而母蟹膏黃肥滿,可以根據(jù)各自喜歡選擇。
2、使用的是粗粒的海鹽,不可用細(xì)鹽哦。
3、大閘蟹要倒著放在海鹽上,不然蟹膏都會(huì)流出來(lái)哦!
4、因?yàn)楹{}事先經(jīng)過(guò)高溫烘烤,大閘蟹放入后烤15分鐘左右就可以了,烤久了蟹腳的肉就吃不出來(lái)了。
5、用海鹽烘烤的蟹,食用時(shí)可以不用配任何蘸料,高溫烘烤,能鎖住鮮美,真的非常好吃呢(記得在食用時(shí),蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹腸和蟹心也不要吃)!


● 材料 ●
大閘蟹4只,生姜1塊,蔥段適量,花雕酒適量
● 工具 ●
CO-730S蒸汽烤箱
● 烘烤 ●
蒸汽模式,
自動(dòng)菜單 P07清蒸大閘蟹
(120度,20分鐘)
● 制作步驟 ●
1、將大閘蟹清洗干凈瀝干水。
2、握緊大閘蟹的鉗子和腳,把捆綁的繩子剪掉(要注意安全,大閘蟹的鉗子很危險(xiǎn)哦,如果不熟練也可以不剪)。
3、用錫紙從背部將大閘蟹握住,在大閘蟹放幾塊姜片和蔥段,再倒入少量花雕酒,最后用錫紙將大閘蟹包好,放在蒸烤盤上。
4、COUSS CO-730S蒸汽烤箱,水箱加滿水,選擇蒸汽模式的自動(dòng)菜單P07(120度,20分鐘),進(jìn)行蒸制。
5、在蒸制時(shí)就滿屋飄香了,打開錫紙即可享用。
1、大閘蟹尖肚蓋的公蟹,圓肚蓋的是母蟹。公蟹的鰲大多肉,而母蟹膏黃肥滿,可以根據(jù)各自喜歡選擇。
2、綁大閘蟹的繩子一定要根據(jù)各自情況是否要剪,要注意安全,大閘蟹的鉗子很危險(xiǎn),如果不熟練也可以不剪。
3、包大閘蟹時(shí)要倒著放在錫紙上,不然蟹膏都會(huì)流出來(lái),錫紙盡量壓緊些,以免在蒸制中散開!
4、錫紙里包入了姜蔥及花雕酒,蒸好后直接食用也非常鮮美,也可以另外配調(diào)味汁食用。調(diào)味汁可直接用蟹醋加入少許姜末調(diào)和即可(記得在食用時(shí),蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹腸和蟹心也不要吃)!
5、花雕酒屬于黃酒,是中國(guó)的傳統(tǒng)特產(chǎn)酒,花雕酒含有對(duì)人體有益的多種氨基酸、糖類和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為"高級(jí)液體蛋糕"。而螃蟹屬于寒性食物,腸胃不好的人吃蟹容易腹痛腹瀉,而花雕酒中豐富的氨基酸和酯類物質(zhì)不僅可以調(diào)鮮去腥,加上性溫可以與蟹相調(diào)和,抵御蟹的寒涼,所以螃蟹與黃酒是絕配。


● 材料 ●
梭子蟹2只,食用油100g,花雕酒15g,生抽2勺,勾芡淀粉水(水120g,淀粉3g,細(xì)糖2g),姜80g,蔥6根
● 工具 ●
CP325多功能料理鍋
● 烘烤 ●
蒸汽模式,
自動(dòng)菜單 P07清蒸大閘蟹
(120度,20分鐘)
● 制作步驟 ●
1、準(zhǔn)備好所用的材料(螃蟹選用的是梭子蟹,也可以用花蟹等其他肉蟹)。
2、蟹的處理方式:把梭子蟹清洗干凈后,肚皮蓋掀起來(lái)去掉,再打開蟹蓋洗干凈,去掉腮。
3、大蟹鉗用刀背拍幾下以便更入味,螃蟹身體從中間切開,再對(duì)半切開,螃蟹就處理好了。
4、CP325多功能料理鍋,選深盤,開最大火把鍋燒熱后倒入食用油,油熱后倒入姜片爆香,再倒入處理好的螃蟹肉(蟹蓋先不放),一直用最大火爆炒。
5、爆香后加入花雕酒,炒勻后加入生抽,爆炒片刻后倒入勾芡淀粉水,再將蟹蓋放入,繼續(xù)翻炒。
6、翻炒微收汁后加入蔥段,翻炒拌勻即可出鍋。
1、螃蟹選用的是梭子蟹,也可以用花蟹等其他肉蟹,處理螃蟹時(shí)蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹腸和蟹心也不要。2、一般炒螃蟹時(shí)最好使用海蟹,可以不用放鹽,放少許生抽、糖等提味即可,加鹽會(huì)掩蓋梭子蟹的鮮味。4、使用的花雕酒屬于黃酒,是中國(guó)的傳統(tǒng)特產(chǎn)酒,花雕酒含有對(duì)人體有益的多種氨基酸、糖類和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,被稱為"高級(jí)液體蛋糕"。而螃蟹屬于寒性食物,腸胃不好的人吃蟹容易腹痛腹瀉,而花雕酒中豐富的氨基酸和酯類物質(zhì)不僅可以調(diào)鮮去腥,加上性溫可以與蟹相調(diào)和,抵御蟹的寒涼,所以螃蟹與黃酒是絕配。