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今天分享兩個(gè)民間偏方，也是兩個(gè)食方，別看簡(jiǎn)單，實(shí)測(cè)有效。 方一：黑木耳三錢(qián)泡發(fā)，鮮蔥花四錢(qián)，將二者洗凈拌勻后炒食，每天一次，連續(xù)七天； 方二：黑芝麻和核桃仁各四錢(qián)，一同搗碎了加白糖調(diào)服，每天一次，連服十天。 是不是很簡(jiǎn)單？ 這兩個(gè)食方，對(duì)于一般輕度的，都有很好的調(diào)理作用。前段時(shí)間我還給一位老同學(xué)推薦過(guò)。 我這位老同學(xué)，前段時(shí)間找我，說(shuō)突然感覺(jué)耳朵不大好使，有時(shí)還要人對(duì)她喊才能聽(tīng)清楚，還有斷斷續(xù)續(xù)的蟬鳴聲。 鑒于她耳鳴的情況還不是很重，我開(kāi)了黑木耳鮮蔥的方子，叫她回去堅(jiān)持用。 中醫(yī)認(rèn)為，耳鳴耳聾的外因多是風(fēng)熱侵襲、暴震外傷，內(nèi)因則是肝火上擾，耳竅失養(yǎng)而導(dǎo)致的，通常要用健脾益氣、補(bǔ) 腎益精的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 黑木耳性甘平，能夠補(bǔ)氣補(bǔ) 腎；《千金要方》中說(shuō)'蔥能除肝中邪氣，安中補(bǔ)五臟'，而蔥花則能理氣止痛，解郁溫通，對(duì)調(diào)理耳鳴有很好的功效。 老同學(xué)按照我的方子回去用了一個(gè)星期，再聯(lián)系我的時(shí)候，耳鳴的情況明顯減輕很多。 現(xiàn)代生活節(jié)奏很快，人們長(zhǎng)期處于高度緊張和身體疲勞的狀態(tài)下，一旦遇到外界刺激，比如過(guò)強(qiáng)的噪聲刺激，或長(zhǎng)期使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，都很容易患上耳鳴。 所以我今天分享出來(lái)這兩個(gè)方子，有相關(guān)困擾的朋友可是試試。 在調(diào)理的同時(shí)，還要保持愉悅的心情，注意休息，不要損傷了氣血。辛辣食物以及過(guò)甜過(guò)膩的食物盡量少吃，同時(shí)煙酒也要盡量減少，這樣才能更好的促進(jìn)耳鳴好轉(zhuǎn)。    |
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來(lái)自： 仕仕霖霖 > 《現(xiàn)代醫(yī)學(xué)》
