（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士指導下借鑒、應用?。?/p>

本文理論依據(jù)：《中醫(yī)藏象生理學》、《中藥學》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說，我想跟你聊聊，養(yǎng)肝的事兒。

我想說一句話，不知道你是否同意。

這就是，肝好，命才好。

當然，這么說的前提，是這個世界上，真的有“命運”這回事兒。

肝，和命運，有什么關(guān)系？

我給你舉個例子：一場毀天滅地的特大災難發(fā)生了。大象和老鼠，誰能活下來？

答案是老鼠。因為老鼠體積小，對食物的需求小，適應能力更強。大象體積大，需要的食物多，難以適應環(huán)境改變。

也就是說，在世事變化面前，誰能順應變化，誰能適應環(huán)境，誰才可以勝出。對不對？

那些大個兒的，反倒不容易生存。諸如恐龍，它活不過鱷魚。

這就是所謂物競天擇，適者生存。

自然皆如此，人類社會也是如此。

我們一生的際遇，變化莫測。誰能主動適應，誰才可以左右逢源，立于不敗之地。

一陣風吹來，只有那些柔軟的樹枝，才不會被折斷。

你過于剛烈，無法適應變化，就可能被淘汰。

你知道嗎？在我們體內(nèi)，偏偏就有這么一個重要臟器。它可以幫助我們，將性情變得柔和，能夠適應變化，在人生的旅途中，隨機應變，圓通處世。

這就是我們的肝。

中醫(yī)講，肝主疏泄啊。肝藏血。肝體，本來就是柔和的。肝氣條達，肝血充足，我們?nèi)司蜁兊煤晚?，可以適應不同人和事，順應不同的變化，立于不敗之地。如果肝中陰血不足，肝氣不暢，那就容易出現(xiàn)肝火亢盛、肝陽上亢等局面。這個時候的我們，時常發(fā)怒，火騰地一下竄起來，想控制都無法實現(xiàn)。

當此際，我們就好比一根不柔軟的樹枝，遲早會被風吹斷的。

因此，你看看我們身邊那些，個性過于剛強，肝火偏旺的人。他們的人緣，往往不是很好。他們做事情，往往不知變化。他們的身體，往往容易多病。他們的機會，總是比別人少。他們的想法，總是比別人偏激。

這樣下去的結(jié)果，必然是人生旅途，越走越窄。

我這么說，你明白了嗎？

所以我講，有一副好肝，它的氣是條達的，它的陰血是充沛的，我們的命運之旅，會走得順暢得多。

那么，如何才能養(yǎng)好肝呢？

今天在這里，我想和你分享一張配伍。這配伍，也是我珍藏多年的寶貝。它最初，是首屆國醫(yī)大師稱號獲得者鄧鐵濤鄧師創(chuàng)制的，在業(yè)界十分有名。咱們來看一下吧——

準備石決明、生牡蠣、生龍骨各30克（均先煎），白芍、牛膝、鉤藤各15克，蓮須10克，蓮子心6克。水煎分服，每日一劑。

這個配伍，我稱之為“柔肝湯”。因為它可以平肝潛陽，使得肝氣柔和。其主要功效，就是治療肝陽上亢型的高血壓。

高血壓患者，證型多種多樣。但是有大部分人，早期屬于肝陽上亢型。主要表現(xiàn)，就是血壓高、頭痛、頭暈、易怒、頭脹、腳下不穩(wěn)，睡眠不安，口苦或干，脈象弦而有力。有些人伴隨便秘。這樣的人，就需要把肝柔下來。否則，這樣的狀態(tài)，生活質(zhì)量很差。尤其是他們在為人處世的時候，常常給人的感覺是火氣太大、太過固執(zhí)死板。久而久之，受人冷落和疏遠。

這時候，鄧師這個配伍相對合適。這里頭，龍骨、牡蠣、石決明潛鎮(zhèn)斂攝，鎮(zhèn)壓浮陽。鉤藤和白芍，平息肝陽，柔肝體。蓮子心和蓮須清心除煩，牛膝引血下行。這是一個平肝潛陽的配伍，很周正，對于改善癥狀有好處。

這個配伍，還有一些加減。比如說脈數(shù)舌黃，熱象偏重，加入黃芩。便秘嚴重，加入大黃。頭痛頭脹特別明顯，加入菊花、龍膽草。頭暈者，加天麻。失眠的，加酸棗仁、夜交藤。

我把這個寫出來，供我的讀者參考借鑒吧。我建議您，一定要在中醫(yī)師辨證指導下來借鑒應用。我把這個道理寫出來，具體如何用在你的身上，你必須要聽從專業(yè)中醫(yī)師的意見。切記切記。

總之，還是那句話——肝好，命才好。

你我這一生，短短幾十年，不易。

既然不易，我們?yōu)楹尾蛔叩煤晚樢稽c？

我們不必為所謂的不公，所謂的失去，所謂的不幸而懊惱。

因為，你我享受生命中的一切，這本身，就是一種偏得了。

因此，我們要把橫逆的肝氣收斂起來。不與天爭，不與世爭，不與人爭。

爭，就是錯。

全文完。