|
有一種疾病，在30至70歲的女性當(dāng)中頻發(fā)，發(fā)病率高，病程長且極其“難看”，以“蚯蚓腿”遠(yuǎn)近聞名，那就是下肢靜脈曲張。 
人體靜脈發(fā)生彎曲，血液在靜脈當(dāng)中不正常的凝結(jié)造成靜脈曲張。我們平時(shí)認(rèn)為靜脈曲張沒啥事兒，沒有什么嚴(yán)重后果，但美國一項(xiàng)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：每年有20萬人因靜脈血栓喪失生命。而靜脈曲張的成因也表明了它離我們真的很近： 在長期站立工作、重體力勞動(dòng)、慢性咳嗽、長期便秘等場景下，靜脈內(nèi)壓如果很高，瓣膜會(huì)承受過重的壓力，逐漸變得松弛、脫垂、關(guān)閉不全、回流，血管發(fā)生扭曲。 因?yàn)?/span>妊娠期的女性四肢淺靜脈的張力降低，使其易于擴(kuò)張，可能會(huì)誘發(fā)或者加重靜脈曲張，部分人在產(chǎn)后可進(jìn)行恢復(fù)。 因?yàn)轶w重基數(shù)大，所以肥胖者的下肢是長時(shí)間處于高壓力狀態(tài)的，很容易造成瓣膜疲勞和破壞，所以，肥胖者是靜脈曲張的高危人群。 
因?yàn)橄轮o脈曲張發(fā)展緩慢，多數(shù)朋友都不在意，想著等等再治，這個(gè)病拖久了后果很嚴(yán)重！曲張的靜脈流血速度緩慢，容易形成血栓，并伴有感染性靜脈炎及曲張靜脈炎，血栓通過血液流入深靜脈到肺動(dòng)脈容易形成肺栓塞，有致命危險(xiǎn)。瓣膜的功能被破壞，淤血?jiǎng)t加重，皮膚也會(huì)發(fā)生變化，初期是皮膚瘙癢和濕疹，破潰后會(huì)引起不愈的潰瘍，變成“老爛腿”。引發(fā)皮下淤血，皮膚破潰時(shí)還會(huì)引發(fā)外出血。西醫(yī)治療靜脈曲張一般選用彈力襪包裹、藥物治療、手術(shù)治療和激光微創(chuàng)治療法治療。中醫(yī)認(rèn)為靜脈曲張是因先天稟賦不足，筋脈薄弱，并且久行久立，過度勞累，筋脈“一損再損”至經(jīng)脈不合、氣血運(yùn)行不暢、瘀血阻滯脈絡(luò)，盤根錯(cuò)節(jié)，形成瘤體。還有“局部受寒，寒凝血瘀”之機(jī)，足脛靜脈浮現(xiàn)出色青，形如蚯蚓。
平躺在床上或者瑜伽墊上，雙手放平，上身保持不動(dòng)，雙腿抬起保持7秒，覺得有麻感放下，此動(dòng)作能夠有效預(yù)防、緩解下肢靜脈曲張。 別得了“蚯蚓腿”才后悔 覺得好看，別忘分享
- 讓你獲得專業(yè)、有價(jià)值的養(yǎng)生知識(shí) -
|
