一

家長們有沒有聽到孩子說過這句話：“我做什么都沒有用”，或者“我做什么都不會讓你滿意”。

如果聽到這句話，我希望每個家長都需要引起注意，因為，你的孩子很可能處于一種無助的狀態(tài)，而無助的結(jié)果就是無望，這是孩子出現(xiàn)問題的危險信號。

二

無助，會讓人喪失希望，而無望的人會更加無助，無助與無望相互證實，會讓一個人陷入消極悲觀的狀態(tài)。

有人說：無望是心靈癌癥，會吸干一個人的生命力和活力。

講到這里，有一個心理學名詞不得不說，叫做“習得性無助”。

三

習得性無助是指人（也包括動物）因為接連不斷地受到挫折，感到自己對于一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助的心理狀態(tài)。?? ?

?在現(xiàn)實生活中，如果一個人發(fā)現(xiàn)無論他如何努力，無論他干什么，都以失敗而告終時，他就會覺得自己控制不了整個局面，于是，他的精神支柱就會瓦解，斗志也隨之喪失，最終就會放棄所有努力，陷入絕望之中。

四

當孩子說“我做什么都沒有用”時，家長和老師一定要意識到，孩子可能正處于一種“習得性無助”狀態(tài)，必須想辦法讓孩子盡快從這種消極情緒中擺脫出來。

一般來說，人們面對挫折和失敗會有悲觀和樂觀兩種態(tài)度。悲觀的人很容易陷入無助和無望，所以，家長要早一點培養(yǎng)孩子的樂觀心態(tài)。

五

什么樣的人容易悲觀？

當人們身處逆境，那些認為逆境對自己影響深遠、無法掌控、持續(xù)很久的人最有可能受到傷害。

比如一次考試失敗，有的同學認為考試失敗會影響自己今后人生的諸多方面，不相信一切可以通過努力加以改變，這樣的同學就會失去掌控感，失敗帶來的陰影面積就格外大。

六

樂觀的同學會更加關注“怎樣想辦法解決那些導致失敗的問題”，他們不是沒有消極情緒，而是會很快從消極中擺脫出來，因為他們相信一定有辦法可以讓目前糟糕的狀況加以改變。

無助和無望導致的悲觀會讓一個人的心理更容易陷入抑郁，會破壞人們的健康，對事物無法掌控的感覺如果持續(xù)下去，會讓你喪失活力、幸福和喜悅。

七

家長和老師應該注意關注孩子的“逆商”，逆商是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

巴頓將軍有一句名言：衡量成功的標準，不在站立頂峰的高度，而在跌入谷底的反彈力。

只要人活著一天，只要地球一直在轉(zhuǎn)動，逆境就永遠不會消失，所以，重要的不是幻想著逃離逆境，而是要在逆境中提升逆商。

我希望家長和老師把這個理念傳遞給孩子們，并且開始關注如何培養(yǎng)孩子們逆商的課題。