上一篇文章小編講了有史以來關(guān)于學(xué)習(xí)最有效的方式之一，在接下來的這一篇文章，小編就主要講講關(guān)于記憶的一些基本規(guī)律。

記憶學(xué)習(xí)方法之——艾賓浩斯遺忘曲線

艾賓浩斯遺忘曲線圖解：

通過圖片可以看到，艾賓浩斯遺忘曲線的特點(diǎn)是：先快后慢。

記憶隨著時(shí)間的流逝，剛開始遺忘的速度會(huì)很大，而后來的遺忘速度會(huì)減慢，保留的記憶也會(huì)變少，但是一般不會(huì)全然忘記。而記住的可能是對(duì)于你來說理解過的或者影響深刻的。

這就是為什么剛剛背完課文，一小時(shí)之后記住的剩下44.2%，一天之后剩下33.7%，一周之后只剩下20%左右，這個(gè)20%還會(huì)變得很模糊。

1.根據(jù)這個(gè)曲線得出瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶。

因此輸入的東西在經(jīng)過人的注意學(xué)習(xí)之后，就會(huì)變成短時(shí)記憶，將短時(shí)記憶在合理的安排下循環(huán)復(fù)習(xí)就會(huì)形成長時(shí)記憶。

2.遺忘速度：無意義音節(jié)>散文>韻律詩

他通過實(shí)驗(yàn)證明：人們對(duì)于對(duì)于無意義的音節(jié)的遺忘速度快于對(duì)散文的遺忘速度，而對(duì)散文的遺忘速度又快于有韻律的詩。

這就是為什么人們很容易記住詩詞，記住歌詞，卻很難記住文章，更難記住一些數(shù)理化公式。理解性的公式需要用到更多的時(shí)間、精力。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，反復(fù)記憶一些快要忘記的東西，就能起到鞏固的作用。

因此抓住這些記憶的特點(diǎn)，就能在很大程度上讓大家了解你的記憶是怎么走丟的，為什么之前很懂很會(huì)的知識(shí)突然記不清楚了呢？只能干著急。