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脾陽(yáng)虛，大便不成型是個(gè)老話題了，每天仍然收到不少朋友咨詢，在和各位朋友交流過(guò)程中，多數(shù)都有脾陽(yáng)虛，因?yàn)槲覀兊娘嬍沉?xí)慣，脾陽(yáng)虛是個(gè)普遍性問(wèn)題，所以有必要結(jié)合最新的一些表現(xiàn)情況來(lái)說(shuō)一說(shuō) 脾陽(yáng)虛之后，必然影響食物的運(yùn)化和吸收，進(jìn)而導(dǎo)致一系列并不舒服，我們常常能感覺(jué)到自身的幾個(gè)形體表現(xiàn): 舌邊齒痕（如鋸齒狀），就是舌胖大，老是碰到牙齒，久了就有痕跡；口水多，比如睡覺(jué)時(shí)，老是把枕巾給弄濕了；飯后就想大便，特別是喝冷飲或油膩之品也不舒服，說(shuō)明運(yùn)化不了；有食欲想吃，但吃幾口就飽了，飯量變??；大便不成形、稀溏；身體沉重困倦乏力，嗜臥多睡或飯后困倦欲睡。 順便說(shuō)一下用薏苓葛根茶去調(diào)理的原因。 健脾胃是一個(gè)好辦法，炒薏苡仁， 茯苓，炒山藥健脾最好，山藥一定要炒透，不然刺激胃。 陳皮理氣，氣不順，感覺(jué)胃脹得時(shí)候用。 葛根針對(duì)大便不成型，這也是我們常常喝了很多紅豆薏仁米之后效果不好的原因，用點(diǎn)葛根幫助大便成型。 白茅根干什么用，利濕啊，讓濕氣從小便排出去。 炒山楂消肉食，炒大麥消素食， 有的朋友脾陽(yáng)虛，但是一用健脾陽(yáng)的調(diào)理中藥就會(huì)上火，這個(gè)時(shí)候，加點(diǎn)桑葉去下浮火就行了。 你可以自己按照我評(píng)論區(qū)留言去配，嫌麻煩可以點(diǎn)擊圖片下方 薏苓葛根茶 鏈接。 #健康# #超能健康團(tuán)# #皮膚健康科普#  |
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