前面文章提到過，主觀原因?qū)е碌恼嫘苑质纸ㄗh斷聯(lián)，斷聯(lián)過后，終于到了激動(dòng)人心的時(shí)候，我們可以嘗試正式和對(duì)方聯(lián)系了，好的開始就是成功的一半。

注意，有共同交集導(dǎo)致無法斷聯(lián)，或者是情況不適用，沒經(jīng)歷過斷聯(lián)階段的，同樣適合本篇內(nèi)容，因?yàn)楹诵睦砟钍遣蛔兊摹旎厥顷P(guān)系新的開始。只是相對(duì)來說經(jīng)歷過斷聯(lián)效果會(huì)更明顯，關(guān)于斷聯(lián)的好處就不再?gòu)?fù)述了，可以看之前的分享。

那么，我們?cè)撊绾沃匦麻_始？

首先說一種常見的棘手狀況，就是分手后聯(lián)系方式被刪的。

這種屬于被迫斷聯(lián)，斷聯(lián)結(jié)束后，最好是先通過各種渠道打探到對(duì)方的動(dòng)向，想辦法進(jìn)行偶遇，又或者是通過共同朋友組織的聚會(huì)重新接觸。

兩種方法沒有孰優(yōu)孰劣，看情況運(yùn)用就好。好處是不容易暴露需求感，難處是比較考驗(yàn)演技，你需要裝作偶遇，或是不知道對(duì)方出席。

為了隱藏需求感，無論是偶遇還是聚會(huì)形式的碰頭，一開始只要達(dá)到“刷存在感”的目的就足夠了，正常打招呼，寒暄幾句，點(diǎn)到為止，不要戀戀不舍地纏著聊很久。

偶遇或聚會(huì)結(jié)束后幾個(gè)小時(shí)，給TA發(fā)個(gè)好友申請(qǐng)，驗(yàn)證信息就寫：感覺沒必要鬧那么僵，希望還可以做朋友。

內(nèi)容可自由發(fā)揮，但要保證表現(xiàn)得自然、體面、大方、不刻意，那么只要不是特別討厭你，重新加回好友的成功率就很高。當(dāng)然如果在碰面時(shí)就已經(jīng)是拒人千里之外的態(tài)度，說明抗拒度仍然很高，就先別添加了。

拉黑是收不到好友申請(qǐng)的，先通過手機(jī)信息或其他社交渠道發(fā)消息，內(nèi)容大致相同，意思是希望把微信加回來就好。

如果偶遇或群體聚會(huì)都做不到，那就只能退而求其次，給TA發(fā)一段話，說明分手后你的心路歷程，最后帶上你的期望（加好友）。

內(nèi)容要能說明情況，又要能調(diào)動(dòng)對(duì)方的情感，可用“反思+尊重+期望”作為框架去寫，代入你的真情實(shí)感，再去掉那些訴苦和求復(fù)合的部分，整理好再發(fā)過去。

這里提供一個(gè)模板，但不建議照抄，要根據(jù)自身實(shí)際情況去寫。

“好久不見，這段時(shí)間我好好做了反思和回顧，原來自己以前做過那么多錯(cuò)事，給你造成那么多的傷害。事到如今也不奢望得到你的原諒，站在你的立場(chǎng)上，我理解并尊重你的選擇，只不過畢竟相愛一場(chǎng)，鬧得太僵總覺得怪怪的，可以的話希望還是能和你成為朋友，把微信加回來。”

拉黑很多時(shí)候是情緒一時(shí)上頭做出的動(dòng)作，所以只要你表達(dá)真誠(chéng)和尊重，這句話是很有效的。記住要站在對(duì)方的角度看問題，而不是只為達(dá)成你自己的目標(biāo)，內(nèi)容別提及復(fù)合，不要想著一步登天，這一步能解除拉黑加回微信就足夠了。

要是這樣仍無法加回聯(lián)系，你就需要更多的時(shí)間和耐心去軟化對(duì)方的防備了，不要頻繁添加好友和發(fā)消息，避免印象再度惡化。

如果這一步順利加回了聯(lián)系方式，或者你們本來就還是好友，流程就可以繼續(xù)往下走。

很多人以為到這里就可以提復(fù)合了，聯(lián)系方式有了，斷聯(lián)夠了，或者沒斷聯(lián)，但自己已經(jīng)做好重新開始的準(zhǔn)備，不提復(fù)合，還等什么呢？

等TA再次被你吸引。

你要知道，現(xiàn)在的立場(chǎng)只能說明TA不討厭你了，可以把你當(dāng)朋友，或是某個(gè)陌生人般相處，并不表示你們距離親近，在感情濃度不足的時(shí)候，貿(mào)貿(mào)然去提復(fù)合，就等于是給了TA疏遠(yuǎn)你的理由。

心急吃不了熱豆腐，你要始終保持頭腦清晰，穩(wěn)扎穩(wěn)打地推進(jìn)關(guān)系，一邊通過朋友間的聊天試探距離和進(jìn)挪窗口，一邊展示你的價(jià)值。

這個(gè)階段，有幾個(gè)注意要點(diǎn)。

1.輕松、安全的話題為主。

在你不清楚對(duì)方愿意給你多大的窗口時(shí)，你不知道哪些話題會(huì)導(dǎo)致TA覺得關(guān)系越界，因此一開始的話題盡量以輕松弱需求感為主。

可以試著從TA最近的朋友圈狀態(tài)出發(fā)，點(diǎn)贊或評(píng)論，偶爾私聊，表現(xiàn)得對(duì)內(nèi)容感興趣，而不是對(duì)TA的人感興趣。雖然大多數(shù)時(shí)候?qū)Ψ叫睦镞€是清楚的，但只要你的話題不涉及感情，不刻意去迎合討好，保證溝通過程輕松愉快就沒問題。

2.不要信息轟炸。

經(jīng)歷過一段時(shí)間的沉寂，也許你心里面憋著太多的話想向?qū)Ψ絻A訴，可是沒辦法，你必須多聽、少說。最好是只引導(dǎo)對(duì)方多表達(dá)，你做一個(gè)傾聽者，而不是由你不停地訴說自己最近生活如何，有哪些變化，急著去表達(dá)你做了哪些改變。

有很多人按捺不住給前任發(fā)大段大段的信息，即使沒有回復(fù)，仍然自顧自地發(fā)表著長(zhǎng)篇大論。試問一個(gè)普通朋友，甚至可能連普通朋友都不如的前任給你鋪天蓋地的發(fā)那么一大堆，換位思考下，你會(huì)高興嗎，會(huì)感動(dòng)形成吸引嗎？

3.不要質(zhì)問為何不回。

消息久久得不到回復(fù)是讓人焦急的，但我們都應(yīng)該認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，那就是晚回復(fù)，甚至不回復(fù)，都是正常的。

那說明你們之間現(xiàn)在的關(guān)系不過如此，你沒那么重要。

別問為什么不回，別說什么回復(fù)是最基本的禮貌，想不想回復(fù)，什么時(shí)候回復(fù)，都屬于個(gè)人自由，你不滿意可以走，TA沒有求你留下。

感情的世界沒有道理，不講公平，只看愿不愿意付出。挽回路上，初期可能會(huì)有大量的付出得不到回應(yīng)，你要有耐心去等候，做不到的話，趁早放棄的好。

在挽回中，最初的一步很重要，因?yàn)樗乔叭螌?duì)你新印象的起點(diǎn)，更決定了你們的相處模式，是新的開始，還是重蹈覆轍。

有的情侶分手后很快復(fù)合，然后很快又會(huì)以相同的問題分開，不斷循環(huán)消耗著彼此的感情，直到耗盡。

有時(shí)候真的不是矛盾無法解決，而是我們被情緒所困，無法冷靜去思考分手原因，沒辦法靜下心來讓自己接受全新的開始。我們怕失去、怕斷掉、怕回不去那曾經(jīng)的甜蜜，所以寧可痛苦著，都想抓住最后一絲希望，延續(xù)過去的感情，哪怕是明知已經(jīng)變質(zhì)的關(guān)系。

真正經(jīng)歷過分手，改變，然后重新走到一起的人，感情是會(huì)更加穩(wěn)固的，不僅僅是因?yàn)槭ミ^更懂得珍惜，而且是因?yàn)樾迯?fù)了過去的錯(cuò)誤，雙方都懂得了如何更好地去愛。所以其實(shí)分手未必是一件壞事，盡管過程痛苦，未來未定，可既然問題已經(jīng)出現(xiàn)，不甘心放棄，那就勇敢面對(duì)吧，經(jīng)歷過的一切都會(huì)成為成長(zhǎng)的養(yǎng)分，我們會(huì)在挫折中成長(zhǎng)，再度回歸親密，感受彼此的溫暖和美好。