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我們每天都有一日三餐，所以大家應(yīng)該要遵循一些良好的飲食習(xí)慣，因為這樣的話才可以避免一些疾病的發(fā)生，那么在生活中有的蔬菜營養(yǎng)價值真的是非常豐富的，經(jīng)常吃的話可以對抗癌癥，也可以抗癌癥的，那么“抗癌菜”有哪些呢？  01 蘿卜中維生素C含量比蘋果、梨高出8-10倍。而胡蘿卜因含豐富的胡蘿卜素，也具有極好的防癌作用。 02 生姜中的姜黃素還能用于輔助治療胰腺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等惡性腫瘤。 03 紅薯莖尖含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、鐵和鈣質(zhì)。 |
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