危機(jī)一直都有，首先來源于年齡。30歲，35歲，40歲，都有年齡要求。比如，有些崗位只要30以下的人，有些崗位只要35以下的?，F(xiàn)在，我知道，還有55歲，60歲的限制。到時(shí)候，看大門也沒有人會(huì)要你！只有吃自己的退休工資。

突破年齡的危機(jī)，要么去做越老越吃香的行業(yè)，要么去做自己的領(lǐng)導(dǎo)，永遠(yuǎn)不用接受別人的年齡限制。

其次，危機(jī)來源于精力與體力。20多歲的你，不會(huì)覺得累，愿意加班。30多歲的你不愿意加班。40多歲的你可能很容易覺得累。我們?cè)絹碓绞懿涣税疽古c加班，越來越覺得中午必須睡會(huì)兒，否則，整個(gè)下午可能都沒有精神。領(lǐng)導(dǎo)崗位動(dòng)腦耗精力，普通崗位動(dòng)身體耗體力。都累。所以，中年人為什么要保溫杯泡枸杞？補(bǔ)充精力和體力??！不要嘲笑他們。也不要覺得大把吃著各種維生素的白領(lǐng)矯情，可能真的是為了精力和體力。所有的光鮮都是中年人裝給你看的。私底下是個(gè)漏氣的皮球。也不會(huì)有真女神，卸了妝都是黃臉婆。能夠不油膩就已經(jīng)是很不錯(cuò)了。

你不知道中年人為了不發(fā)胖油膩廢了多少功夫在減肥。養(yǎng)生也逐漸提上日程。

年輕人才會(huì)不以為意地說，我不喜歡這個(gè)工作，不開心，我要辭職。而中年的你，不談喜歡，不談開心，只談收入。辭職需要慎重，因?yàn)榉抠J車貸孩子的培訓(xùn)班等等都需要考慮在內(nèi)。

人的精力體力必然是一個(gè)走下坡路的過程。早點(diǎn)養(yǎng)身，早點(diǎn)健身。早點(diǎn)規(guī)劃干不動(dòng)的未來，給自己一條出路。不要靠別人，不要指望公司。國(guó)家都會(huì)有政策變化，公司更不可靠。

第三，危機(jī)來源于技能陳舊，觀點(diǎn)陳舊，跟不上時(shí)代發(fā)展，自己也沒有危機(jī)意識(shí)，有意識(shí)地提前準(zhǔn)備，時(shí)刻學(xué)習(xí)。所謂活到老學(xué)到老，不愿學(xué)習(xí)，更新觀念，技能遲早是淘汰的事。

第四，危機(jī)來源于沒有個(gè)人品牌，時(shí)刻可被替代。你的工作是否卓有成效，影響卓著？要做好，要做到最好，是個(gè)人要求，工作要求，成長(zhǎng)要求。講個(gè)流行的段子，帶貨主播千千萬，只有薇婭最能干。個(gè)人品牌。

第五，危機(jī)來源于沒有職業(yè)規(guī)劃，始終埋頭做事，不知抬頭看路。滿足于當(dāng)前的舒適區(qū)，不考慮社會(huì)變化，職業(yè)新發(fā)展。可以找本單位的職場(chǎng)老人聊聊?；蛘吒阌X得的成功者接觸下，學(xué)習(xí)下。如果有貴人愿意提攜你，教你，更好。比如高速收費(fèi)站工作人員，沒有職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)哭訴，除了收費(fèi)，什么也不會(huì)?，F(xiàn)在有個(gè)說法叫斜杠人生，真的很有必要。再比如日漸蕭條的實(shí)體店和紅紅火火的電商，直播，都是社會(huì)的變化和新發(fā)展。

什么都會(huì)變，變化永不變。

最后，陳述一下我的看法，先做事，再做人。做好事，做好人。年輕人要有好品格，好態(tài)度。中年人要有方法，能干棘手的事，年輕人干不好的事，還得有做人的方法，處理好人際關(guān)系，打造自己的人脈。人脈好了，工作得心應(yīng)手，收入滾滾又輕松。