最近檸檬接了一通熱線(xiàn)來(lái)咨詢(xún)情感問(wèn)題：

老師，我和老公已經(jīng)一個(gè)月都沒(méi)有同房了，處于冷戰(zhàn)中。這段時(shí)間我又發(fā)現(xiàn)他和另一個(gè)女人曖昧不清，你說(shuō)，他不和我同房，是不是因?yàn)楹湍莻€(gè)女人發(fā)生關(guān)系了。我該怎么辦呀？!

在具體咨詢(xún)了一些信息后，發(fā)現(xiàn)這段婚姻中的主人公出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題：最初是想要找到問(wèn)題的解決辦法，漸漸的卻把最關(guān)鍵的夫妻間矛盾復(fù)雜化，模糊化，甚至編造了一個(gè)出軌事件來(lái)解釋現(xiàn)在發(fā)生的一切。

這也是今天檸檬要和大家一起來(lái)討論的一個(gè)心理學(xué)法則：吉德林法則。

這個(gè)法則是由美國(guó)通用汽車(chē)公司管理顧問(wèn)查爾斯·吉德林提出的，其內(nèi)容如下：把問(wèn)題清清楚楚地寫(xiě)出來(lái)，便已經(jīng)解決了一半。只有先認(rèn)清問(wèn)題，才能很好的解決問(wèn)題。

來(lái)咨詢(xún)的這段婚姻，其實(shí)是現(xiàn)實(shí)夫妻矛盾產(chǎn)生在前，之后是冷戰(zhàn)拒絕同房，然后再是出現(xiàn)了另一個(gè)女性。

也許后期這位女性的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致他們夫妻兩人的關(guān)系繼續(xù)惡化，也許是依舊不愿意同房依舊冷戰(zhàn)，但如果把之前冷戰(zhàn)不同房的原因完全歸咎為后來(lái)者女人的參與中，那無(wú)疑是給這段感情增加了一個(gè)多余的引發(fā)矛盾的理由。

單純的情感問(wèn)題和出軌的問(wèn)題不可同日而語(yǔ)。

當(dāng)然，其實(shí)這種心態(tài)發(fā)生轉(zhuǎn)變的一個(gè)重大原因也是我們普通夫妻經(jīng)常會(huì)遇到的，想去找到解決問(wèn)題的辦法，卻看不清問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里。

就好比這段夫妻關(guān)系中，一開(kāi)始引起矛盾的原因是什么，到底是夫妻雙方因?yàn)槟募掠蟹制缌?，還是家庭中的一些瑣事讓大家心里邊不舒服產(chǎn)生情緒上的發(fā)泄，或者是本身就是有男女混亂關(guān)系這一層。

想要解決問(wèn)題，首先要把產(chǎn)生問(wèn)題的本質(zhì)原因找出來(lái)，找到關(guān)鍵點(diǎn)，然后就是如何具體來(lái)實(shí)行了。

而來(lái)咨詢(xún)的女性卻把后期丈夫和其他女性的關(guān)系加入到他們之前的婚姻矛盾中，這無(wú)疑是把問(wèn)題復(fù)雜化了。

說(shuō)的再深入一些，女性也許早就知道剛開(kāi)始的問(wèn)題在哪，但是到這個(gè)階段，大家依舊處于惡劣關(guān)系冷戰(zhàn)中，總要找個(gè)其他的理由，而這個(gè)理由又能掀起一陣波濤讓兩個(gè)人重新卷入新的矛盾中。

但事實(shí)上，這樣的做法是非常不明智的。

男人的思維是理性的，思考問(wèn)題大多數(shù)以道理事件為主，女性又是感性的，喜歡以抒發(fā)感情為主。

如果你單純的把之前的問(wèn)題，比如，哪件事有分歧，誰(shuí)的態(tài)度有問(wèn)題，誰(shuí)的語(yǔ)氣讓人不舒服這些事在一個(gè)大家都冷靜的情緒比較好的條件下表達(dá)，還是有可商量的余地的。

但如果是非不分，胡亂貼標(biāo)簽的話(huà)，男人本身就是理性為主，在邏輯不通的前提下，他又怎么會(huì)愿意在邏輯非常不通的條件下去講和呢？

這無(wú)疑是搬起石頭砸自己的腳了。

當(dāng)然夫妻之間的問(wèn)題不可能僅由一方引起，肯定是兩個(gè)人共同產(chǎn)生的，在我們遇到婚姻問(wèn)題后，最好的解決辦法是把問(wèn)題具體化，細(xì)致化。

有些問(wèn)題不是我們想不到，而是我們不想去理清，但也只有一條一條把心里的那些坎理清，矛盾才能得到解決。