測排卵的最佳時間要看是用排卵試紙測排卵還是B超下監(jiān)測排卵，方法不同則時間也有所差異。

　　如果是用排卵試紙監(jiān)測排卵，如果月經(jīng)比較規(guī)律，周期是28天左右可以在月經(jīng)的第10天左右開始監(jiān)測，測之前不要喝水，最好在每天固定的時間監(jiān)測，如果測到陽性，提示后面一兩天內(nèi)會排卵，但不是所有的女性適合此方法。

　　如果是在B超下監(jiān)測排卵，對于月經(jīng)28天左右的規(guī)律周期女性也建議在月經(jīng)第10天左右開始監(jiān)測，如果卵泡只有10毫米左右，可三天左右再監(jiān)測一次，一般卵泡每日可能增長1毫米左右，如果卵泡有16毫米左右，可以隔一天再監(jiān)測一次，如果卵泡達(dá)到18乘18毫米左右則提示有優(yōu)勢卵泡，在后面兩日左右可能會有排卵，可以第二天繼續(xù)監(jiān)測一次，這種方法是醫(yī)院里比較常用的卵泡和排卵監(jiān)測方法。

　　總之，測排卵的最佳時間是在月經(jīng)的第十天左右開始，還可以根據(jù)女性是否有蛋清樣的白帶判斷是否在排卵期。