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不同菊花，功效不同，喝對才養(yǎng)生！

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白菊花

白菊花：別名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、藥菊，白菊花有效疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，主要用于清肝、明目、敗肝火，對于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛有很好的作用。白菊花有治療風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、目赤昏花、肝腎不足、目暗昏花、眩暈驚風(fēng)的作用。

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黃菊花

黃菊花主要是疏散風(fēng)熱的，主要針對的就是風(fēng)熱感冒。

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野菊花

野菊花：野菊的葉、花及全草入藥。味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風(fēng)散熱，散瘀，明目，降血壓。野菊花主要用于清熱解毒，但是寒性較大，比較傷胃，一般一天用量不能超過5朵。可防治流行性腦脊髓膜炎，預(yù)防流行性感冒、感冒，治療高血壓、肝炎、痢疾、癰癤療瘡都有明顯效果。野菊花的浸液對殺滅孑孓及蠅蛆也非常有效。有小毒。

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甘菊花

甘菊花：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。具有幫助睡眠,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適。促進睡眠的花草茶，具有幫助,潤澤肌膚的功效,也可改善女性經(jīng)前不適。

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七彩菊花

七彩菊花：純天然野生，抗疲勞。護膚養(yǎng)顏，明目清心；具有清潤肺、清熱解毒、明目之功效。孕婦不宜飲用。

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金盞菊

金盞菊：花、葉有消炎、抗菌作用，特別是對葡萄球菌、鏈球菌效果較好。止痛、促進傷口愈合的功效，有助治療胃痛及胃潰瘍，消炎、殺菌、促進血液循環(huán)，解經(jīng)痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。根：行氣活血?；ǎ簺鲅?，止血。

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洋甘菊

洋甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓， 可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳、可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助。

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冰山雪菊

冰山雪菊：又名昆侖雪菊、高寒雪菊、高山香菊、昆侖血菊等，有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾，目赤腫痛。調(diào)節(jié)三高有明顯的降壓作用；野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分有明顯保護增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能；抗菌消炎，適宜前列腺炎、宮頸炎、外生殖器瘙癢等病癥。

菊花茶的食用方法

每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味道更好。

菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。