執(zhí)筆：王筱銘

定稿：蘇子后

人們常說：“三歲看大，七歲看老”。這句話是具有一定科學意義的，有研究證實，孩子在3歲前的生長發(fā)育情況，會對一生都造成影響。

因此，作為家長就需要幫助孩子好好把握住三歲前的這段時間，讓娃能夠發(fā)揮出自身的潛能，健康快樂的成長。

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本文配圖均源網(wǎng)絡(luò)，圖文均無關(guān)

3歲前是寶寶大腦發(fā)育黃金期

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在胎兒期，人的大腦就處于生長發(fā)育階段，在出生后大腦重量就達到300克，完成成人的1/4。

在0~1歲這段期間，大腦的重要在每天增長1000毫克，6個月內(nèi)寶寶的腦細胞每分鐘增長20萬個，1歲時大腦結(jié)構(gòu)和重要完成成人的7成，是出生時的175%。

在3歲前，寶寶的腦部發(fā)育達到80%~85%，印證了“3歲看大”那句俗話。

寶寶各項能力發(fā)育的關(guān)鍵期如下：

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1、聲音辨別關(guān)鍵期：0~1歲

寶寶在出生后1周左右就能夠分辨出媽媽的聲音，在4周左右時就能夠逐漸分辨出聲音。

家長可以通過給寶寶聽不同的聲音，來促進他們的腦部發(fā)育。

2、動作發(fā)展關(guān)鍵期：0~2歲

在寶寶滿月后，寶媽就可以通過撫觸的方式或是等稍大一點后給他們東西抓握等，來促進娃的動作發(fā)育，在7個月時就可以用物品吸引寶寶爬行，來促進動作的發(fā)育。

3、音樂能力發(fā)展關(guān)鍵期：1~3歲

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寶寶這個階段，對于音樂已經(jīng)開始有了興趣，并已經(jīng)慢慢知道欣賞，寶媽可以平時多放點音樂給他們聽，并鼓勵娃跟著唱。

4、計數(shù)能力發(fā)展關(guān)鍵期：2~3歲

寶媽在這個階段，可以逐漸開始教寶寶一些基礎(chǔ)的數(shù)字和數(shù)字符號，來培養(yǎng)他們對數(shù)字的認知和學習能力。

因此，家長可以幫助孩子把握住3歲前的時光，促進智商發(fā)育，為以后的人生做好準備。

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要想培養(yǎng)出聰明娃，家長應(yīng)該教會他們這幾個技能

1、簡單的數(shù)學

孩子在3歲前，還不能完全理解數(shù)學這個概念，但是逐漸已經(jīng)具備認知和學習的能力，因此，家長可以教會娃數(shù)1~10，還有物體外形描述等生活常見的數(shù)字等。

2、安全意識

寶寶在3歲左右，擁有了一定的自我認知、自我意識和記憶，家長可以給他們灌輸安全防范知識，如讓孩子記住自己的名字、家人的電話、家庭住址等，且不要和不熟悉的人說話、接觸等。

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3、禮貌用語

不管是成年人還是小孩，都應(yīng)該具備基本的禮貌，這是一項讓人喜歡的好品質(zhì)。

因此，家長在教孩子使用禮貌用語時，自己也要以身作則。

4、情緒表達

孩子在還不能夠用語言精準表達自己的情緒和想法時，通過會用哭泣來傳達?？墒羌议L還不能完全理解這種方式，甚至是忽略掉了這種表達模式。

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因此，家長可以教會孩子使用正確的方式來表達出自己內(nèi)心的需求，在娃將訴求表達出來后，情緒也就自然會得到舒展，不會動不動哭泣。

5、正確用筆

孩子在3歲后，就需要開始進入幼兒園，然后開始自己長達十幾年的上學時光，而筆就是一項重要的學習工具。

家長可以在平時通過循序漸進的方式，陪孩子用筆寫字，讓他們掌握正確的用筆姿勢和習慣，為后續(xù)的學習打下基礎(chǔ)。

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作為家長，如何幫助孩子大腦發(fā)育？

1、高質(zhì)量陪伴

家長在平時可以多進行高質(zhì)量的陪伴，注意說話要溫柔，還可以通過親子游戲、撫觸的方式。

有研究證實，家長平時多與寶寶進行交流、撫觸、游戲等，有益于孩子的大腦發(fā)育。

在著作《父母的語言》中研究人員就隨機對44名14~30個月的嬰幼兒進行跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些聽到數(shù)學詞匯多的孩子，數(shù)學認知能力和空間推理能力都比那些很少聽到數(shù)學詞匯的孩子要強很多。

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2、科學喂養(yǎng)

孩子的生長發(fā)育離不開營養(yǎng)物質(zhì)的及時補充，大腦的正常生長發(fā)育也離不開營養(yǎng)，促進大腦發(fā)育與成熟的物質(zhì)要屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、DHA。

因此，孩子在3歲前一定要保證奶量的足量攝入，即便是斷奶了，也要喝上奶粉。

PS：富含DHA的食物有紫菜、蛋黃、海帶、沙丁魚等，富含卵磷脂的食物有芝麻、大豆、蘑菇、山藥、黑木耳等。

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3、適量的戶外活動

家長平時可以多帶孩子進行戶外活動，不僅能夠促進視野開闊，增強抵抗力，還能夠促進大腦發(fā)育，尤其是一些能夠促進精細動作和大運動的發(fā)育，如蹲在地上觀察物體和拾起來的過程，有益于精細動作和手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。