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你每生一次氣,乳房里就多出一個氣結(jié)

 昵稱51657969 2020-09-17

這是肝經(jīng)的循行路線。

可以看到,肝經(jīng)走的路線有個明顯的特點:從乳根進入乳房,直直的穿過乳頭,并在乳房里繞了一圈才出來。

這說明什么?

乳房健不健康,和肝經(jīng)“脫不了干系”


如果肝經(jīng)一路暢通無阻,胸部自然會感覺充實、豐滿,即便是平胸女人也會迎來充盈的時刻。

但肝經(jīng)如果堵住了,乳房就會脹+痛,胸悶、兩脅疼痛都是家常便飯。這說明,你已經(jīng)“肝氣不舒”了,中醫(yī)稱為“肝郁”。


肝郁不只會讓你乳房難受,更可怕的是,肝郁的女人,更容易得乳腺癌。

明代名醫(yī)虞摶在《醫(yī)學(xué)正傳》中對乳腺癌的記載是:乳巖,多生于憂郁積憤中年婦女?!?/span>

這里面提到了兩個個關(guān)鍵詞:憂郁積憤、中年婦女。

千萬別以為肝郁離你很遠啊,日常愛生悶氣、脾氣大、暴躁、焦慮,還有各種負面情緒,都是肝郁的導(dǎo)火索。而這些,更容易發(fā)生在女性身上,年紀越大越嚴重。


而首當其沖受到傷害的,就是你的乳房。
這種肝郁久了,還會附贈下面這些“旺旺大禮包”,比如:

甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào).....一個個都來了。

肝郁不僅會引起各種乳腺疾病,還有像子宮結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié).....它們都是肝經(jīng)這條藤上結(jié)出的歪瓜裂棗。

為什么呢?因為肝主疏泄,肝具有疏通全身氣機的作用。而肝氣不舒,就會導(dǎo)致氣滯+血瘀。

中醫(yī)認為,氣行,則血行;氣滯,則血停,郁結(jié)在身體各處,就會長各種結(jié)節(jié):

在下為子宮結(jié)節(jié)

在中為乳腺結(jié)節(jié)

在上為甲狀腺結(jié)節(jié)

所以,很多有乳腺疾病的人去醫(yī)院檢查,很大概率上甲狀腺和子宮也會出問題,簡直是買一送二啊╥﹏╥


而且,肝郁到后面,還一定會附贈脾虛,血虛。

因為肝屬木,脾屬土,而木又克土,長此以往,脾氣虛、臉變黃、人變老,也都是順理成章的事兒。

所以說啊,做人太憋屈,真是傷肝又克脾。對女人來說,及時地疏肝解郁,學(xué)會處理各種負面情緒,真的是一輩子的事?。?/strong>

細心的朋友可能會發(fā)現(xiàn),這段時間肝郁的人比較多,脾氣也更容易暴躁,因為從中醫(yī)角度來說現(xiàn)在是秋行春令,最明顯的表現(xiàn)就是一些搞不清狀況的櫻花、玉蘭花都開了……

人與草木同屬生物,草木重新發(fā)芽,意味著木氣反季節(jié)旺盛,人的肝氣必隨之亢進。此時節(jié),最需要疏肝養(yǎng)肝。

我們推薦這款 萬物方的甘甘相益茶 ,就是由中山大學(xué)藥學(xué)院聯(lián)合研發(fā)的養(yǎng)肝茶。

以著名養(yǎng)肝古方《逍遙散》為基礎(chǔ),并結(jié)合肝腎同補才能讓兩者同時得到滋養(yǎng)的理論,比一般養(yǎng)肝茶更出色。

安徽葛根、陜西枳椇子是著名的護肝中藥,與陳皮搭配,可提升肝臟排毒效率,醫(yī)生常建議平時熬夜、喝酒之人多喝。

安徽白茯苓則被稱作四時神藥,護肝功效尤其突出,可清肝瀉火,疏肝解郁。

與甘草、梔子、菊花等諸藥合用,可平肝火,疏肝氣,改善心煩氣躁、失眠、胸悶、乳房脹痛、低落情緒。

肝郁的女人,在月經(jīng)來的前一周,下面的表現(xiàn)會更明顯:


乳房脹痛,甚至從B-cup,生生脹成了C-cup。

脾氣也變得更加暴躁,見誰都火大,看誰都來氣,別人看見你都會繞著走的那種。

月經(jīng)的血也是比較暗沉、發(fā)黑的,還會有大塊兒的血塊。


這時候,就可以在經(jīng)期前一周的時間,連續(xù)喝它,直到月經(jīng)來了就停喝。

不光可以在經(jīng)前一周喝,如果你平時遇到一些不順心的事,氣得受不了的時候來一杯,各種不順、生氣、火大都能給你澆滅,絕對堪“暴脾氣的滅火器”。

經(jīng)前喝,心情煩躁的時候喝,對女人都好。

熱水沖泡,湊近一聞芳香四溢,輕抿一口,可口回甘。經(jīng)常喝一杯,輕松養(yǎng)肝護肝。

1、推兩脅,可以加快肝氣的疏通。

兩脅和胸腹部是近鄰,正是肝氣郁結(jié)的老巢。


所以,我們沿著腋下兩側(cè)推,可以解怒氣,舒肝氣。每次20分鐘,堅持一個月,女性常見的肝郁癥狀都能逐漸消失。

大家可以在喝完茶之后做,推的時候,心里老爽了,想像著有一股清泉從胸口飛流直下,哇咔咔,迅速澆滅了各種不順心。

肝臟也被慢慢滋養(yǎng)著,讓它卯足了勁兒,去排除體內(nèi)的郁氣和毒素吧。
2、推肝經(jīng)(大腿內(nèi)側(cè)到膝蓋這部分),可以暢通肝經(jīng)、疏調(diào)肝氣。

肝主疏泄,肝氣一通,百脈皆通,然而肝氣最容易受情緒的影響,不開心容易形成肝郁,肝氣一旦郁結(jié),就會更不開心。通肝經(jīng),重在一個推字。晚上11~3點是肝膽排毒的時間,睡前這樣按摩肝經(jīng),使肝膽在睡眠中,充分地排毒,睡眠也會更加香甜。注意如果11點之后,就不要這要按摩了,讓肝充分地休息。

推大腿:睡前,坐床上,雙腿彎曲打開(或坐在凳子上,把一條腿搬起來放在另一條腿上),先從左腿開始,膝蓋放平,雙手疊按在大腿的根部,稍用力地向前推到膝蓋,先左后右,各五十遍。

推按的時候,如果涂一些精油、潤膚乳液會更好,香味幫助舒緩精神,柔潤幫助更好地推按。

推腳:先左腳后右腳,從腳背處沿著腳縫向腳趾的方向推,用點力氣,讓它有酸痛的感覺,每只腳各五十遍。尤其注意從行間穴推到太沖穴。或用一只腳的腳后跟推另一只腳的腳底板,從腳跟向腳尖方向推。腳底板是人體“地筋”所在位置。

最后,要學(xué)會自己保持開心的狀態(tài),有意地去自己調(diào)理。

比如經(jīng)常保持微笑,或者是找時間對自己微笑,然后有意地和別人用輕松的語氣談話,這些都會讓你覺得自己的狀態(tài)是快樂的。


另外就是別太把工作當回事兒了(估計您的老板一定不愿意聽這話),當然,不是從此就開始馬虎,而是需要在輕松的狀態(tài)中去工作,不要總想工作失敗后的結(jié)果,而要想工作細節(jié)中的快樂和成功后的喜悅。

還有就是參加體育鍛煉,其實體育鍛煉是調(diào)整情緒的最佳方式。

一個人的肝氣平和,就像一根不再緊繃的琴弦,便很少受到擾動而嘶鳴。身體舒服了,人才能柔順美麗。而你每一次生的氣,都會郁積在胸部,變成有形的毒。

所以女人啊,一定要對自己好一點,不要拿別人的錯,來懲罰自己。

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