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山西過(guò)油肉 食材:豬瘦肉300克、蒜薹150克、黑木耳10克、鹽適量、花椒2克、八角2克、蔥花少許、蒜片少許、姜片少許、生抽適量、老抽少許、陳醋適量、淀粉適量、雞蛋一顆。 步驟: 2、把黑木耳用清水提前泡發(fā),摘洗干凈備用;把蒜薹洗凈后切成小段備用。 3、把豬瘦肉去掉筋膜,切成一元硬幣厚的片,放在盆中,加入2克鹽、1克白胡椒粉、2克陳醋,用筷子攪拌均勻;然后再打入一顆雞蛋,加入適量玉米淀粉攪拌均勻,使肉片表面裹上一層薄漿后再加入適量食用油拌勻,備用。 4、先把炒鍋燒熱,然后加入多一點(diǎn)的食用油,油溫?zé)了某蔁嶙笥?,把上漿的肉片下入鍋中,然后用筷子迅速撥散,把肉片全部撥開(kāi),防止肉片之間粘連,把肉片滑至變色后盛出備用。滑肉片的油溫不能太高,四成油溫即可;時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),30秒鐘左右,這是保證肉片嫩滑、不粘連的關(guān)鍵。 5、炒鍋里留一些底油,油熱后下入蔥花、蒜片、姜片煸炒出香味,然后下入蒜薹段和黑木耳翻炒,炒出蒜薹的香味。 6、接著把肉片下鍋,肉片下鍋后馬上沿鍋邊淋入適量陳醋、烹出醋香味后加入適量鹽、少許味精、少許生抽調(diào)味,翻炒幾下后加入少許晾涼的花椒水。炒過(guò)油肉,一定要提前加入陳醋,這樣成菜醋香味會(huì)非常足,還不會(huì)很酸。 7、最后加入少許水淀粉勾薄芡,再加入少許老抽調(diào)色,翻炒均勻后即可出鍋裝盤(pán)。 小貼士: 1、腌制肉片的時(shí)候加入少許陳醋,可以使肉片吃起來(lái)更加嫩滑,還有淡淡的醋香味。 2、肉片滑油的時(shí)候,油溫不能過(guò)高,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一定要掌握好,否則肉片口感會(huì)發(fā)老發(fā)柴。 3、肉片下鍋后緊接著烹入適量陳醋,在炒制的過(guò)程中,陳醋的酸味會(huì)被揮發(fā),最后留下的更多是醋香味。 |
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