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假想你跟戀人在一起，是不是當初克服了越多的困難，投入了越多的精力和時間，你就會越珍惜這段關系？

即便你在相處的過程中發(fā)現(xiàn)對方并不是那么讓你滿意，兩個人在一起也并不總是其樂融融，你會立刻決定分手嗎？

這個過程是你出現(xiàn)了認知失調(diào)，因為你的態(tài)度（對關系的滿意度不高）和行為（對關系付出的多）之間產(chǎn)生了沖突，內(nèi)心自然會產(chǎn)生焦慮和不快，本能反應就是想辦法降低這種焦慮和不快。

所以很多人會自我懷疑一番后放棄分手的想法，他們會想辦法自我說服，告訴自己，其實我還是很喜歡對方的，我們的戀愛也有很多美滿之處。他們通過改變自己的態(tài)度，使認知平衡，讓心情平復，并且逐漸強化了“我很愛他”、“我對我們之間感到滿意”等類似的想法。

這樣看來，只要付出，我們就會加強對付出對象的喜愛，而越感到喜愛，就越會促使我們付出，這才是良性循環(huán)。

我說這些不是說這種“認知失調(diào)”是錯誤的。恰恰這種認知失調(diào)可以幫助你反思你在親密關系中的問題。讓你更為精準的意識到愛與被愛的關系。不是你想的那么簡單。

這里面有喜歡，有付出，有預期，更有妥協(xié)。這四點組成了一個完美的循環(huán)系統(tǒng)。讓你在關系里能走的更穩(wěn)妥。而不是在用一味的單方面付出，去理解和解讀對方。

討好是成年人處理感情問題時候，最不該出現(xiàn)的姿態(tài)。而往往很多人在分手挽回的時候都慣用這一招。

錯用了“投其所好，給他想要”，很可能會在挽回的路上給自己設限更多。