《與天為徒，修身篇，行走》

經(jīng)常有人問(wèn)我，怎樣看透一個(gè)人？

我們對(duì)他人內(nèi)心探索的欲望是無(wú)窮無(wú)盡的，從星座星盤，塔羅牌，面相，手相……到冷讀術(shù)，讀心術(shù)，微表情，F(xiàn)BI肢體語(yǔ)言……各執(zhí)一詞，無(wú)所不用其極，好像每個(gè)人都希望獲得福爾摩斯那樣的能力，隨便抓幾個(gè)蛛絲馬跡，就能知道對(duì)方的身世背景成長(zhǎng)經(jīng)歷以及昨天晚上在哪張床上偷情。

然而熟悉各種心理治療方式的人會(huì)知道，常規(guī)的談話會(huì)暴露內(nèi)心狀態(tài)，在沙盤上寫寫畫畫會(huì)暴露內(nèi)心狀態(tài)，乃至于對(duì)任何事物的評(píng)價(jià)和視角……其實(shí)都能看出一個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)。

這也難怪佛家說(shuō)，萬(wàn)事萬(wàn)物都是心的顯現(xiàn)。我大概17年前看過(guò)一個(gè)視頻，大胖和尚釋星云說(shuō)：“一個(gè)人什么水平，都不用開口，走兩步，就能看出來(lái)了。”

對(duì)此，我完全同意，正是如此。

走兩步，你就暴露了性格，甚至……壽命？

觀察一個(gè)人走步，能看出的信息，比身份證護(hù)照甚至簡(jiǎn)歷上都多多了。

平日里非常細(xì)心的人，甚至聽(tīng)腳步聲，都能知道個(gè)大概。

比如，腳步聲拖沓的人，鞋底就像在地面上蹭一樣，這樣的人通常懶惰，懈怠，缺乏積極性，也不喜歡變化，另外，比較費(fèi)鞋子~而腳步聲咚咚咚很響的人，很顯然是非常堅(jiān)定，自信甚至自大，很有膽量，但也容易剛愎自用……你可能說(shuō)，這只說(shuō)明他是個(gè)胖子，其實(shí)不然，腳步聲輕重，跟體重基本沒(méi)啥關(guān)系，甚至，多數(shù)體重超標(biāo)的人由于沒(méi)有自信，反而會(huì)走路輕飄飄的，也不會(huì)發(fā)出很沉重的聲音。

除了聲音，看一個(gè)人走步，主要看體態(tài)和步態(tài)。

體態(tài)上，就是走路時(shí)看一個(gè)人的身體，就是你可以把腳擋住，只看膝蓋以上。從上到下來(lái)說(shuō)：

• 走路低頭含胸的人，很顯然偏內(nèi)向，偏消極，比如哆啦A夢(mèng)中，野比君倒了霉時(shí)，就是低頭耷拉著雙臂，一臉倒霉相，難免被胖虎欺負(fù)。

• 走路時(shí)東張西望，甚至?xí)r而回頭的人，往往多疑而多思，喜歡算計(jì)，目標(biāo)不明確，歷史上說(shuō)司馬懿“狼顧之相”，就是類似這種感覺(jué)。

• 走路時(shí)腰身不穩(wěn)，東倒西歪，左搖右擺的人，容易沒(méi)主見(jiàn)，隨波逐流，胸?zé)o大志，可能愛(ài)好諂媚，命運(yùn)也好不到哪去。

• 相反，如果走路時(shí)，身體非常僵硬，機(jī)械，則容易冷傲，麻木，情商不那么發(fā)達(dá)，當(dāng)然還有一種可能性，就是頸椎病比較嚴(yán)重~

步態(tài)上，就是可以把身體擋住，只看膝蓋以下，簡(jiǎn)單舉幾個(gè)例子：

• 內(nèi)八字，通常謹(jǐn)慎，封閉，膽量小，也難有什么信念去堅(jiān)持做事，遇到困難就會(huì)退縮。

• 外八字，走路一撇一撇的，驕傲，灑脫，隨性，但也容易粗糙，任性，不顧事物規(guī)律一意孤行。

• 小步快走的人，容易急躁，心胸狹窄，但也做事細(xì)致，責(zé)任心強(qiáng)。

• 大踏步快走的人，則目標(biāo)明確，坦誠(chéng)，熱情，心地善良，當(dāng)然，也有可能是著急上廁所~

諸多步態(tài)體態(tài)，就不一一解說(shuō)了，只在這里順便提醒一下，如果遇到步伐凌亂的人，就是深一腳淺一腳，也不太走直線，這樣的人除非確定是喝醉了，否則一定是非常危險(xiǎn)的人，很大概率會(huì)有攻擊性，一定要及時(shí)注意而遠(yuǎn)離——肢體凌亂到非常明顯的人，內(nèi)心早已經(jīng)破碎不堪了。

你如果認(rèn)為這些判斷都不可信的話，那么，科學(xué)的結(jié)論更夸張，美國(guó)匹茲堡大學(xué)的研究者曾綜合9項(xiàng)研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短。

具體來(lái)說(shuō)：

• 普通人的走路速度是每秒鐘0.9米；

• 走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加；

• 走路速度超過(guò)每秒鐘1米的人壽命較長(zhǎng)。

這回，相信了么？

身體和頭腦，到底誰(shuí)指揮誰(shuí)？

那么，僅僅走兩步，為什么就會(huì)暴露出如此多的個(gè)人信息呢？

這種觀察人的角度，其實(shí)就是從外在肢體語(yǔ)言來(lái)反觀內(nèi)心狀態(tài)，這就涉及到一個(gè)誰(shuí)聽(tīng)誰(shuí)的問(wèn)題，如果你的身體完全服從于頭腦指揮，你就可以有效控制，什么能表達(dá)，什么是秘密不想表達(dá)就不表達(dá)。

而這個(gè)假設(shè)，在大多數(shù)人看來(lái)，是毋庸置疑的，你會(huì)認(rèn)為，你的身體完全聽(tīng)從你的指揮，“你看，我說(shuō)抬右腳就抬右腳，邁出去的就絕對(duì)不是左腳”“我想朝你豎中指，手就得聽(tīng)我的，絕對(duì)不會(huì)翹大拇指?！薄八陨眢w當(dāng)然是聽(tīng)從頭腦指揮的?！?/span>

別傻了，怎么可能，如果人真能駕馭自己的身體，世界上怎么可能會(huì)有胖子。

你可以切實(shí)統(tǒng)計(jì)一下，你每天有多少行為，是大腦指揮身體，反應(yīng)大腦的意愿，而又有多少行為，是身體主動(dòng)提出要求，而大腦根本無(wú)權(quán)干涉。哪怕只觀察自己半小時(shí)，這個(gè)比例能嚇你一跳。

你餓了，身體就控制不住去摸冰箱；你困了，兩腳把拖鞋一甩，就沖向被窩了；你每次打哈欠，什么時(shí)候跟大腦商量過(guò)，血盆大口就張開了；甚至細(xì)節(jié)上，你眉毛上有點(diǎn)癢，伸手就撓過(guò)去了，根本不過(guò)腦子……而包括你的坐姿，站姿，走路姿勢(shì)，睡覺(jué)是大字還是縮成一團(tuán)，這些事情，完全都是身體自作主張，頭腦根本無(wú)能為力，不信你規(guī)范一個(gè)睡姿試試看，不讓身體舒服了，你根本睡不著。

別以為你的身體就聽(tīng)你的，宏觀來(lái)看，那么多人所謂的事業(yè)，理想，成就，乃至相親，戀愛(ài)，婚姻……巧立名目的各種折騰，首先不還是要滿足這身臭皮囊？！你拗的過(guò)自己的身體嗎？人在沒(méi)有經(jīng)歷嚴(yán)苛的訓(xùn)練和自我約束之前，都不過(guò)是自己身體的打工仔而已。

所以，身體當(dāng)然會(huì)暴露你的內(nèi)心，因?yàn)椴皇芸芈?，尤其是走路這種多數(shù)時(shí)候無(wú)意識(shí)的舉動(dòng)，控制權(quán)基本100%都在身體自己，身體不聽(tīng)你的頭腦，才不會(huì)在意你的隱私，所以必然會(huì)暴露你的內(nèi)心。

像成功的人那樣走路，你也就快成功了

事實(shí)就是，身體和內(nèi)心是互相影響的，這種相互影響比大多數(shù)人體會(huì)到的，頻次更高，影響更大。

得知這個(gè)關(guān)鍵信息，我們可以采取兩種行為：

1，內(nèi)心不斷豐富，成長(zhǎng)，來(lái)提升對(duì)身體的駕馭能力。

2，直接糾正身體行為，反過(guò)來(lái)，對(duì)內(nèi)心狀態(tài)施加影響。

關(guān)于第二點(diǎn)，專業(yè)演員和模特，都會(huì)有深深的共鳴，她們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的訓(xùn)練，非常善于通過(guò)改變肢體行為，來(lái)調(diào)整心境，是這方面的專家。

具體到走路上，就是——如果你能像成功的人那樣走路，你也就快成功了。

• 如果意識(shí)到自己優(yōu)柔寡斷，沒(méi)有魄力，那就學(xué)著加快步伐，增大步幅。

• 如果知道自己拖沓，無(wú)精打采，那就走路時(shí)昂首挺胸，每一步踩實(shí)。

• 如果覺(jué)得自己焦慮，緊張，慌張，那就在走路時(shí)嘗試有意識(shí)的放松身體，慢慢散步。

• 如果發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)八字，外八字，那就試著糾正一下，然后再觀察心態(tài)有什么相應(yīng)的改變。

相學(xué)上說(shuō)“身重腳輕，為貴人相”，相反，“小人行走，必身輕腳重”。

翻譯一下，就是說(shuō)，身體越穩(wěn)重（尤其是上半身），越氣定神閑，腳步越清晰，均勻，輕快，人越是容易成功，也更容易獲得財(cái)富，走好運(yùn)。而走起路來(lái)，搖頭晃腦，腳步拖地，步伐凝重，這樣的人，倒不是賤人，但必為小人，成不了事。

甚至有這樣的說(shuō)法：腳跟不踏地的人，窮而早夭。多狠，走個(gè)路走不對(duì)，活都活不長(zhǎng)了~

那么好，既然如此重要，我們就總結(jié)一下，最標(biāo)準(zhǔn)的“貴人走路法”：

頭擺正，雙目前視，抬頭，挺胸，收腹，雙肩微微向外展，兩手放松，自然擺動(dòng)，腳尖向前，重心置于身體中軸，就像頭頂百會(huì)穴有一條無(wú)形的線，牽著全身一樣。

然后走起路來(lái)，腳跟先著地，踩實(shí)之后，再逐漸轉(zhuǎn)移重心到另一只腳，步伐適中，不急不緩，走直線，穩(wěn)重，流暢。

這樣，你無(wú)論在走紅旗大街，南京西路，還是香榭麗舍大道，就都是走在成功路上了。

馬云在《功守道》中的步伐特寫

以上，是“貴人”走路的方式，想了解“至人”“圣人”怎么走路，請(qǐng)參照本周一的文：《行走的最高境界，當(dāng)如飛鳥的翎羽掠過(guò)律動(dòng)的琴弦》

祝你一路上，長(zhǎng)空浩蕩，風(fēng)光旖旎。

如果長(zhǎng)空不浩蕩，風(fēng)光不旖旎，還有個(gè)捷徑，就是，跟著與天為徒走，就好了~