寶寶玩玩具總是3分鐘熱度，0-3歲孩子的專注力怎么培養(yǎng)？

青山138 2020-09-07

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后臺收到一條粉絲留言：

我家孩子3歲，拿到新玩具總是玩不了幾分鐘就放那不玩了，感覺他對什么事都很沒耐心，不知道怎么辦？

看完問題我想對這位媽媽說的是，其實這很正常啊。孩子才3歲，專注力本身就是處于一個很弱的階段。正常來說，孩子的專注力是會隨著年齡的增長而相應(yīng)地提升的。

美國兒童心理專家阿諾德·格塞爾曾做過一個7分鐘的兒童專注力實驗。

他把8種不同的玩具散落在屋子里的各個地方，觀察不同年齡段的孩子玩玩具的專注力情況。根據(jù)他的觀察：

1.5歲的孩子，活動路徑就像蜘蛛網(wǎng)，他們歪歪扭扭爬來爬去，看看這個看看那個，從一個玩具爬到另一個玩具，且路徑形成不了直線。在7分鐘內(nèi)玩平均了8個地方。

2歲的孩子，專注力比1.5歲孩子的稍微好一點，他們來回折返于幾個玩具之間，7分鐘內(nèi)平均玩了6個地方。

3歲的孩子，7分鐘內(nèi)平均玩了3個地方，他們的路徑已經(jīng)可以走成直線了，很明顯，這個年齡段的孩子專注力提高了。

4歲的孩子，7分鐘內(nèi)平均只玩了2個地方，路徑全部是直線。

如果你也想知道自家娃的專注力情況，可以在家模擬這個實驗，記錄下孩子7分鐘內(nèi)玩玩具的情況，就可以摸清他們目前的專注力如何，特別注意的是，不要用新玩具做實驗，孩子對新玩具的好奇心比較大，可能會把所有新玩具迅速看一遍，從而干擾判斷。這個實驗僅限于年齡較小的孩子。年齡大點的孩子，可以對比看下這張專注力時長表，看看孩子和同齡人的專注力水平是否持平：

我們回到開頭這位粉絲提出的問題，3歲孩子專注力差，怎么辦？雖說孩子隨著年齡增長專注力會增加，但是專注力其實從小就可以開始培養(yǎng)了。因為專注力好的孩子將來上學(xué)時更容易接受新的知識，學(xué)習(xí)效率更高。他把所有的注意力都集中在聽課上，給予了全身心的投入，這時他的認知就是高效的。而那些專注力差的的孩子呢？上課時他們不能集中注意力聽講，相同的學(xué)習(xí)時間，可專注力差的孩子收獲卻不多。

心理研究表明：訓(xùn)練孩子專注力的時間段，0～3 歲是黃金期，3～6 歲也有效果，越大越難培養(yǎng)。所以培養(yǎng)孩子專注力，越早開始越好。當(dāng)父母開始重注培養(yǎng)孩子的專注力時，孩子就有機會“跑”在同齡寶寶的前邊了。

0-3歲的小娃娃，怎么培養(yǎng)專注力？

0-2歲：從孩子的興趣中培養(yǎng)

爸爸媽媽們在和寶寶玩耍的時候，留心觀察一下孩子喜歡玩什么玩具，在什么玩具身上花費時間較多，有意識引導(dǎo)孩子多玩這個玩具?？梢园押⒆硬桓信d趣的玩具收起來，玩具一次不要給太多，2個左右就好。

2-3歲：從日常中培養(yǎng)

當(dāng)孩子全神貫注做一件事時，家長不要去打擾，比如時不時給孩子送吃送喝。要讓孩子有“一件事情完成后再去做另一件事”的意識。

親子共讀：

一起和孩子讀一些繪本故事吧！選一些色彩艷麗，圖畫多的繪本故事書，邊給孩子講故事，邊引導(dǎo)孩子指一指故事中提到的人呀，小動物呀等等事物。很多繪本的繪者在畫畫時，都在畫中留下了很多與故事相關(guān)的小細節(jié)，可以引導(dǎo)孩子多找找看，很好玩的。

專門培養(yǎng)專注力的書：

現(xiàn)在市面上出了很多專門用來培養(yǎng)孩子專注力的書，設(shè)計很巧思，游戲也很適合父母和孩子一起玩。但大部分是適合3-6歲孩子玩的，低幼的不多。

今天就想給大家推薦一套專門為低幼寶寶設(shè)計的專注力培養(yǎng)繪本——《寶寶專注力培養(yǎng)繪本》（6冊），是化學(xué)工業(yè)出版社新出版的書。

這套書在培養(yǎng)寶寶專注力、觀察力的同時，還能提高寶寶的認知。

6大主題，54個場景，帶寶寶認識美好世界

這套書一共6冊，每冊一個主題。包含《經(jīng)典童話》、《多彩四季》、《一起看世界》、《動物狂歡節(jié)》、《熱鬧的農(nóng)場》、《冰雪大派對》。整套書很好地將專注力培養(yǎng)、低幼寶寶的認知啟蒙和這個年齡段對繪本的審美相結(jié)合，內(nèi)容也非常豐富。

帶大家看一下每冊的內(nèi)容。

《經(jīng)典童話》這一冊，包含《小紅帽》、《三只小豬》等等的故事內(nèi)容，最左側(cè)是需要寶寶從整頁彩圖中辨認出的事物。畫風(fēng)很可愛，也能提高寶寶對事物的認知。這些童話都是家喻戶曉的，爸爸媽媽們除了和孩子能玩找一找的游戲，還可以根據(jù)彩圖，給孩子講相應(yīng)的童話故事。