輕度抑郁癥有哪些癥狀

輕度抑郁癥指以持續(xù)的情緒低落為主要特征，對日常工作社交有輕微影響，但是尚能維持正常狀態(tài)的一種抑郁。具體表現(xiàn)有：心情壓抑、沮喪，對日常活動缺乏興趣，總感到疲乏無力，對前途悲觀，容易內疚和自責，自我評價低，回避社交活動，有輕微睡眠障礙和飲食障礙等。抑郁癥在嚴重程度上劃分為輕度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。中重度抑郁需要藥物治療結合心理治療，嚴重者需要住院。輕度抑郁經(jīng)過適當?shù)男睦硎鑼?、自我調節(jié)則可緩解或恢復。若發(fā)現(xiàn)有輕度抑郁的癥狀，及時尋求專業(yè)心理人員的幫助，通過心理咨詢進行疏導，可避免發(fā)展為中重度抑郁。

男性抑郁癥有哪些早期癥狀

總體上抑郁癥的表現(xiàn)在性別上并無明顯差異。男性抑郁癥通常指抑郁癥的男性患者，男性抑郁癥的特征有情緒低落、興趣缺乏和意志減退等，早期可能出現(xiàn)這些癥狀中的一種或幾種。1.情緒低落：持續(xù)兩周，大部分時間都情緒低落。2.興趣缺乏：感到對什么事情都提不起興趣，沒有樂趣。3.意志減退：精力缺乏，快感減退，不想動，思維遲緩。4.其他：還可能有認知功能下降、注意力下降、失眠、食欲和性欲減退等癥狀。青中年期性欲下降甚至喪失，常常是男性抑郁的早期癥狀。若擔心患有抑郁癥，請及時去醫(yī)院精神科就診，或尋求專業(yè)心理人員的幫助。