案例：

我和老公結(jié)婚三年了，我對(duì)他特別信任，我覺(jué)得他不會(huì)做什么對(duì)不起我的事情的。因?yàn)樗軌蚪o我安全感。比如，街上遇到一位美女，男人通常會(huì)目光緊隨。然而，我老公從來(lái)不會(huì)這樣做，他通常目不斜視。他也很關(guān)心我，我喜歡吃什么、做什么，他甚至比我還了解?？傊?，他就是能夠讓我放心。想到那時(shí)候我心里真的很甜蜜。

我本來(lái)是相對(duì)缺乏安全感的人，第一次戀愛(ài)我就被男友背叛，此后我的感情一直不順，因?yàn)槲乙恢睕](méi)能找到一個(gè)值得我信任的男人，直到遇到我現(xiàn)在的老公，我以為終于遇到值得托付的男人，終于重新相信愛(ài)情。想著上天還是眷顧我的，找到了好的歸宿。一直在那個(gè)早晨前，我都以為自己是幸福的：有一個(gè)幾個(gè)月大的可愛(ài)女兒，一個(gè)愛(ài)自己的老公，物質(zhì)基礎(chǔ)也在漸漸變好。

就在我認(rèn)為自己最幸福的時(shí)候，老公卻給了我致命的打擊。有一次清晨，我很早就醒了，因?yàn)闊o(wú)聊所以拿起老公的手機(jī)玩，沒(méi)想到卻發(fā)現(xiàn)了老公和別的女人的曖昧信息。我不愿意相信老公會(huì)做出對(duì)不起我的事情，但是從這些信息中，我確定老公出軌了。我很憤怒，也很痛苦，甚至感到全身無(wú)力：他怎么可以這樣欺騙我？

原來(lái)，這個(gè)剛做爸爸幾個(gè)月的男人，已經(jīng)在外面和其他女人談起了戀愛(ài)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是晴天霹靂。我一直以為自己的老公不一樣，我的心真的好痛好痛，原來(lái)我的老公也和一般的男人一樣，管不住自己。想起前不久我開(kāi)他玩笑：“現(xiàn)在那么多男人出軌，你不會(huì)做對(duì)不起我的事情吧?”他還笑著說(shuō)怎么會(huì)呢?說(shuō)他是一個(gè)多好的老公，我有多幸福云云。真是諷刺，他在說(shuō)那些話的時(shí)候是什么心理呢?還能掩飾地那么好。想起他對(duì)我說(shuō)過(guò)的甜言蜜語(yǔ)，我還天真的以為真的會(huì)有一個(gè)男人會(huì)只愛(ài)著自己，沒(méi)想到男人是花心的動(dòng)物，他說(shuō)一套做的卻是另一套。他以前所給我的安全感，沒(méi)想到都是在演戲。想到以后我們還要一起生活，我就痛苦不已，天天面對(duì)他，我就會(huì)想起他的出軌，我應(yīng)該怎么再去信任他？

婚姻心理咨詢解析：

你一直相信自己的婚姻是幸福的，一直堅(jiān)信自己的丈夫不會(huì)背叛自己，正是因?yàn)槟阌羞@樣的想法，當(dāng)危機(jī)發(fā)生時(shí)，你越難以接受他出軌的事實(shí)，越感到受傷，震驚和痛苦，因?yàn)樗某鲕壌驌袅四愕母杏X(jué)和信念，甚至顛覆了你對(duì)他的信任，你認(rèn)為之前的一切都是虛假的，感覺(jué)丈夫就像一個(gè)陌生人。你分不清哪個(gè)他才是真實(shí)的。

在感情中你曾經(jīng)被背叛，因此你會(huì)更加謹(jǐn)慎地對(duì)待戀愛(ài)。你在和丈夫交往、戀愛(ài)的過(guò)程中，他的一言一行給了你很大的信心，所以你相信他不會(huì)做任何對(duì)不起你的事情。

此時(shí)，你一定要不斷地告訴自己，這是傷害的應(yīng)激反應(yīng)給你帶來(lái)的假象，過(guò)去的情愛(ài)都是真實(shí)的，只是你需要重新評(píng)估兩人的關(guān)系。即使在出軌期間，你的丈夫仍然對(duì)你很好。其實(shí)，往往很多幸福的婚姻也會(huì)發(fā)生婚外情，這并不是因?yàn)殡p方產(chǎn)生了多大的矛盾和沖突。所以，他的外遇并不意味著你們之間的感情是虛假的，他的欺騙也并不意味著他不愛(ài)你。

出軌往往會(huì)挑戰(zhàn)和破壞婚姻關(guān)系，但是真正影響婚姻的往往是出軌背后的原因。面對(duì)丈夫的出軌，一些妻子只是一味責(zé)怪、怨恨對(duì)方，覺(jué)得婚姻問(wèn)題完全是丈夫的責(zé)任，如果不是及時(shí)處理婚姻問(wèn)題，而是抱著受害者的心態(tài)，不僅自己痛苦，也會(huì)讓對(duì)方痛苦，而這樣做很可能真的導(dǎo)致了夫妻感情的破裂和婚姻關(guān)系的終結(jié)。其實(shí)，婚姻需要兩人的共同經(jīng)營(yíng)，他的出軌也有你的責(zé)任。只有放下受害者的心理，學(xué)會(huì)反思、反省自己在婚姻中的不足，并積極改善自己，才能做到真正的原諒，改善夫妻關(guān)系，你才能樹(shù)立信心，重建對(duì)他的信任，讓婚姻越來(lái)越幸福。

無(wú)極